بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات

صحتمند جلد کو برقرار رکھنا بعض اوقات کسی ایسے مقصد کی طرح محسوس کرسکتا ہے جس کا حصول ناممکن ہے۔ ہم بھوری لڑکیوں کے ل sk 10 بہترین سکنکیر تجاویز دیکھیں۔

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات

نیند کا ناقص شیڈول بہت سے سکنئر ایشوز کی وجہ بن سکتا ہے۔

بھوری لڑکیوں کے ل sk ، سکنکیر اکثر زیادہ تر کام کی طرح محسوس ہوتا ہے اور اس سے کم مزے کی رسم کی طرح۔

سیاہ حلقوں سے لے کر hyperpigmentation مہاسے کرنے کے لئے ، بھوری لڑکیوں کو عام طور پر روزانہ کئی طرح کے سکینئر ایشوز کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

تاثر دینے والوں ، برانڈز ، مشہور شخصیات ، اور یہاں تک کہ دوستوں سے مختلف رائے رکھنے کی وجہ سے یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ کہاں سے آغاز کیا جائے۔

ڈیس ایبلٹز نے بھوری لڑکیوں کے ل sk دس سکنکیر کے بہترین تجاویز کی فہرست مرتب کی ہے۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سکنکیر کو فرق دیکھنے کے ل time وقت کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا صبر کرنے کی ضرورت ہے۔ ان نکات پر عمل کرنا آسان ہے اور سب کے لئے قابل رسائ ہے۔

مؤثر طریقے سے جلد کو صاف کریں

دیسی گھریلو جسم اور چہرے کے جھاڑیوں کی خصوصیات

سکن کیئر کے معمولات میں سے جلد کو صاف ستھرا کرنا ایک اہم ترین اقدام ہے۔ یہ خلیج پر داغ ڈالنے میں مدد کرسکتا ہے۔

صاف ہاتھوں سے شروع کرنا یاد رکھیں۔

مؤثر طریقے سے جلد کو صاف کرنے کے ل fac ، چہرے کا نرم برش استعمال کریں۔ اپنا پسندیدہ کلینزر شامل کریں اور اپنے چہرے کو آہستہ سے دھو لیں۔

اپنی جلد کی قسم جانیں اور ایسے کلینزر کا استعمال کریں جو آپ کے چہرے کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کے لئے آپ کی جلد کی ضروریات کے مطابق ہو۔

انتہائی گرم پانی سے چہرے کو صاف کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ اس کے قدرتی تیلوں کی جلد کی نازک رکاوٹ کو ختم کرسکتا ہے۔

مزید برآں ، زیادہ دھونے سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے آپ کی جلد میں نمی آسکتی ہے اور آپ اپنی گردن دھونا نہیں بھولتے ہیں۔

ایک بار جب آپ اپنا چہرہ موثر طریقے سے صاف کر لیں ، جلد کو خشک کریں ، ٹونر استعمال کریں اور سب سے اہم بات ، نمی کرنا نہ بھولیں۔

ایلو ویرا کا استعمال کریں

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - مسببر ویرا

ایلو ویرا جلد کی پریشانیوں کے ل use استعمال کرنے میں بہت اچھا ہے۔ یہ بھوری لڑکیوں میں مقبول ہے کیونکہ یہ موثر اور موثر انداز میں کام کرتی ہے۔

ایلو ویرا کے استعمال سے جلد کے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ آپ کے سکن کیئر کے معمول میں ایلوویرا کو استعمال کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔

نمیچرائزنگ کریم کے طور پر یا ہائیڈریشن میں اضافے کے لئے چہرے کے ماسک کے طور پر اسے جلد پر لگائیں۔ آپ گرمی کے دوران اس کی لالی کو دور کرنے اور جلد کو نرم کرنے کے ل. بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

یہ جلد میں قدرتی چمک لا سکتا ہے ، اور قبل از وقت عمر بڑھنے سے روکتا ہے۔

جب کہ جلد کی ہر قسم سے اس سے فائدہ اٹھایا جاسکتا ہے ، مسببر ویرا خاص طور پر ان لوگوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتے ہیں جو تیل والی جلد رکھتے ہیں کیونکہ یہ جلد کو ہلکا ہلکا کرتا ہے۔

چہرے پر ایلوویرا کا استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ ، بالوں کو اور جسم پر بھی جیل استعمال کیا جاسکتا ہے۔

باقاعدہ ورزش

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - ورزش

جب کہ باقاعدگی سے ورزش کرنے سے ہمارے جسم کو بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں ، اس سے ہماری پیچیدگیاں بھی بہتر ہوسکتی ہیں۔

دوران پسینہ آ رہا ہے ورزش جلد کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔ یہ جلد کو صاف کرنے اور آپ کے جسم کو زہروں سے پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

باقاعدگی سے ورزش چمکتی ہوئی جلد ، اور فوری چمک کو بھی فروغ دیتی ہے ، کیونکہ خون کی جلد کی سطح تک پہنچ جاتی ہے۔

ورزش سے کولیجن کی پیداوار میں بھی اضافہ ہوتا ہے جو جلد کومل اور مضبوط رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

باقاعدگی سے ورزش کرنے سے چہرے کی بھی کھوج لگ جاتی ہے اور بولی بھی کم ہوتی ہے۔

صحت مند جلد کو فروغ دینے اور عمر بڑھنے کی ابتدائی علامات کو روکنے کے لئے کثرت سے ورزش کریں۔

تلخی کو روکنے کے ل to کام کرنے سے پہلے اور بعد میں اپنے چہرے کو دھوتے رہنا یاد رکھنا جس سے داغ اور جلد کی جلن ہوسکتی ہے۔

کافی آرام کرو

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - نیند

نیند کا ناقص شیڈول بہت سے سکنئر ایشوز کی وجہ بن سکتا ہے۔

بھوری لڑکیوں کے ل the ، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے مختلف عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں جن میں نیند کی کمی کے ساتھ ساتھ جینیاتیات بھی شامل ہیں۔

جب کہ تاریک دائروں کو ختم کرنا ممکن نہیں ہے ، وہاں ایسے اقدامات ہیں جو بھوری لڑکیاں اپنی ظاہری شکل کو کم کرنے کے ل take اٹھاسکتی ہیں۔

گہری حلقوں کی ظاہری شکل کو کم سے کم کرنے میں مدد کے لئے مناسب نیند حاصل کرنا ایک آسان ترین طریقہ ہے۔

ہر رات اپنے آپ کو 8 گھنٹے کی نیند دینا سیاہ حلقوں کو ظاہر ہونے سے روک سکتا ہے۔

کے ظہور کو کم سے کم کرنے کے ساتھ سیاہ حلقے اور آنکھوں کے نیچے بیگ ، کافی مقدار میں آرام ملنے سے جلد کی مرمت اور بحالی ہوسکتی ہے۔

دائیں سونے سے بھی جلد صحت مند ، چمکتی اور جوان رہ سکتی ہے۔

اسپاٹ ٹریٹمنٹ کا استعمال کریں

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - اسپاٹ ٹریٹمنٹ

بہت سے عوامل ہیں جو دھبوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ اضافی تیل کی پیداوار ، نقصان دہ بیکٹیریا اور ہارمونل تبدیلیاں سب کو داغ سے جوڑ سکتے ہیں۔

داغوں کو مندمل کرنے کے ل a ، جلد ہی جلد ہی سوجن کو کم کرنے کے لئے اسپاٹ ٹریٹمنٹ لگائیں۔

سیلائیلک ایسڈ پر مشتمل اسپاٹ ٹریٹمنٹ تلاش کریں۔ سیلیسیلک ایسڈ چھیدوں کو غیر منقطع کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔

خشک کرنے والی لوشن بھی دھبوں پر قابو پانے کا ایک آسان طریقہ ہے کیونکہ وہ داغوں کو خشک کرتے ہیں اور مہاسوں کے پھیلاؤ کو روکتے ہیں۔

اگر خود ہی یہ سلوک آپ کا اسٹائل زیادہ ہو تو ، چائے کے درخت کے تیل کی ہلکی سی تہہ لگائیں یا جلد کو تندرست کرنے کے ل to متاثرہ جگہ پر ڈائن ہیزل لگائیں۔

قابل اعتماد اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے ساتھ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس لینا بھڑک اٹھنا کے اثرات کو کم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

اپنی جلد کو سورج سے بچائیں

سال بھر صاف جلد کیسے حاصل کریں - spf

سورج کی روشنی میں زیادہ سے زیادہ اخراج سے بچنے سے قلیل مدتی اور طویل مدتی نقصان دونوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

بھوری لڑکیوں کو جلد کا کینسر ہونے سے مستثنیٰ نہیں ہے۔

میو کلینک کے مطابق ، جلد کے تمام 90٪ کینسر سورج کی نمائش کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سورج کی نقصان دہ الٹرا وایلیٹ (UV) کرنوں سے جلد کی حفاظت کے لئے ہر روز سن اسکرین پہننا ضروری ہے۔

جلد کے کینسر کے ساتھ ساتھ ، سورج سے زیادہ کی نمائش جلد سے جلد کی عمر بڑھنے کا سبب بن سکتی ہے۔

سن میکسرین پر مشتمل میک اپ پروڈکٹس جلد کو سورج سے بچانے کے لئے کافی نہیں ہوتی ہیں۔ سنسکرین کی مقدار شررنگار چھوٹا ہے اور وہ اکثر بہت کم تحفظ پیش کرتے ہیں۔

لہذا ، میک اپ کی درخواست سے پہلے الگ الگ سن اسکرین پروڈکٹ کا استعمال کرنا بہتر ہے۔

دھوپ میں طویل عرصے تک خرچ کرنے سے ہائپر پگمنٹشن کے امکانات میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے جو جسم میں میلانین کی بڑھتی ہوئی مقدار کی وجہ سے بھوری لڑکیوں کے ل amount عام ہے۔

سنسکرین مختلف فارمولوں جیسے کریم ، لوشن ، جیل اور سپرے میں دستیاب ہے لہذا جلد کی ہر قسم کے مطابق کچھ ہے۔

آئی کریم کا استعمال کریں

اندھیرے نگاہی حلقوں - کریم سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

آنکھوں کے گرد کی جلد جلد کے باقی چہرے کے مقابلے میں بہت زیادہ پتلی ہے لہذا ، اس پر اضافی توجہ کی ضرورت ہے۔ 

آپ کی عمر کے ساتھ ہی ، زیر نظر آنکھ کی جلد پتلی ہوجاتی ہے اور اس وجہ سے زیادہ آسانی سے جلن ہوسکتی ہے۔

آنکھوں کے کریم ان لوگوں کے ل great بہترین ہیں جو آنکھوں کے نیچے والے علاقے کو ہائیڈریٹ کرنے کے درپے ہیں۔

عمدہ لکیروں اور جھریاں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے ، پفنس اور آنکھوں کے نیچے والے حصے کو روشن کرنا ، باقاعدگی سے آئی آئریم کا استعمال کریں۔

آنکھوں کی کریمیں آنکھ کے نیچے والے حصے کو ہموار کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہیں

جلد کی ہر ضرورت اور ہر بجٹ کے مطابق کرنے کے لئے طرح طرح کے آئی کریم دستیاب ہیں۔

وٹامن کے پر مشتمل آنکھوں کی کریم سیاہ حلقوں کو دور کرنے ، جھریاں کم کرنے اور امداد کی مدد کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

باقاعدگی سے ایکسفولیٹ کریں

بھوری لڑکیوں کے ل Sk 10 سکنکیر کے بہترین نکات

بہت سی بھوری لڑکیوں کے لئے ، مںہاسی نشانیاں اور نشانات بھی ایک تشویش ہیں۔ یہ ایکسفولیشن کی کمی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔

مہاسوں کے بعد کے داغوں کی مختلف قسمیں ہیں جن میں سے ہر ایک مختلف قسم کے علاج کا موثر انداز میں جواب دیتا ہے۔

مہاسوں کے داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے گلائیکولک ایسڈ اور نیاسینامائڈ والی سکنکیر مصنوعات استعمال کریں۔

یہ دونوں بھوری لڑکی کو دوستانہ اجزاء جلد کو اور یہاں تک کہ جلد کے رنگ کو واضح کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اگر آپ جسمانی جھاڑیوں کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں تو ، جلد کو تروتازہ کرنے اور گہری صاف کرنے کے لئے گھر پر شوگر اسکرب بنانے کی کوشش کریں۔

باقاعدگی سے پھانسی دینا بھی داغ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور تیل کو دور رکھتی ہے۔

صحت مند غذا کھائیں

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - صحتمند کھانا

صحت مندانہ کھانے سے جسم کو جلد کے صحت مند خلیوں کی پیداوار میں مدد ملے گی۔

ایک غیر صحت بخش غذا ، جس میں اعلی چینی کی مقدار اور تیل والے کھانے شامل ہیں ، جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

بہت سے دیسی گھرانوں میں ، تیل والے کھانے میں زیادہ غذا عام ہے اور اس کی وجہ سے جلد خراب ہوسکتی ہے۔

ٹھوڑی اور جبولین کے علاقے پر سسٹک مہاسے دودھ کی کھپت سے جڑے ہوئے ہیں جبکہ ڈیری اضافی تیل پیدا کرنے کے لئے ہارمون کو متاثر کرسکتی ہے۔

صحت مند اور چمکتی ہوئی جلد کے ل av ، ایوکاڈوس ، میٹھے آلو ، بروکولی ، اور ٹماٹر کھائیں۔

اپنی جلد کی حالت بہتر بنانے کے ل fruits پھل اور سبزیوں کو اپنی غذا میں شامل کریں۔ اپنے روزانہ کو تبدیل کرنے کے لئے گھر میں سبز کا جوس بنانے کی کوشش کریں کافی.

وٹامن سی سیرم استعمال کریں

بھوری لڑکیوں کے لئے سکنکیر کے 10 بہترین نکات - وٹامن سی سیرم

بھوری رنگ کے دھبے ، جو ہائپرپیگمنٹٹیشن کی ایک شکل ہے ، میلانین کی پیداوار کی وجہ سے بھوری لڑکیوں میں عام ہے۔

میلانن کی پیداوار کو ہارمونز کے ذریعہ کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔

ہائپر پگمنٹ کو صاف کرنے میں مدد کے ل vitamin ، اعلی معیار کے وٹامن سی سیرم میں سرمایہ کاری کریں۔ وٹامن سی کی مصنوعات جلد کی کسی بھی نقصان کو بالائے بنفشی (UV) کی نمائش سے محدود کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

ریٹینول پر مشتمل سکنکیر مصنوعات بھوری دھبوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

جلد کو یووی کی نمائش سے بچانے کے ساتھ ساتھ ، لالی کو کم کرنے اور جلد کے سر کو دور کرنے کے لئے وٹامن سی سیرم کا استعمال کریں۔

بھوری لڑکیوں کے ل These یہ دس آسان سکنکیر نکات آپ کو صحت مند اور چمکتی ہوئی جلد کے حصول کے ل step ایک قدم قریب ہونے میں مدد کریں۔

اپنے سکن کیئر مصنوعات کے ساتھ اپنا وقت نکالنا اور مصنوعات کو کام کرنے کی اجازت دینا یاد رکھیں۔

اپنے روز مرہ کے معمولات میں فٹ ہونے کے ل these ان نکات کو ایڈجسٹ کریں اور آپ جلد ہی فوائد حاصل کریں گے۔

رویندر اس وقت صحافت میں بی اے آنرز کی تعلیم حاصل کررہا ہے۔ وہ فیشن ، خوبصورتی ، اور طرز زندگی کے بارے میں ہر چیز کا سخت جذبہ رکھتی ہے۔ وہ فلمیں دیکھنا ، کتابیں پڑھنا اور سفر کرنا بھی پسند کرتی ہے۔


  • ٹکٹ کے لئے یہاں کلک / ٹیپ کریں
  • نیا کیا ہے

    MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    ایک ہفتے میں آپ کتنی بالی ووڈ فلمیں دیکھتے ہیں؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے