اپنے خوبصورتی کے معمول میں ہلدی کو استعمال کرنے کے 10 طریقے

ہلدی بہت سے دیسی گھرانوں میں ایک عام مصالحہ ہے۔ ہم اس خوبصورتی کے معمول کے مطابق اس اہم باورچی خانے کی اشیاء کو بہترین طریقے سے استعمال کرنے کے 10 طریقوں پر غور کرتے ہیں۔

اپنی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے f

"قدرتی چمک حاصل کرنے اور سیل کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔"

ہلدی ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو دنیا بھر میں جنوبی ایشین گھرانوں میں بہت سے پاک پکوانوں میں استعمال ہوتی ہے۔ تاہم ، اس کے صحت سے متعلق فوائد صرف کھانے تک ہی محدود نہیں ہیں - یہ آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں بھی کامل اضافہ ہے!

روشن ، سنہری رنگ کا مسالہ خوبصورتی کے فوائد سے مالا مال ہے جو دیسی جلد کی اقسام کے لئے خاص طور پر موثر ثابت ہوسکتا ہے۔

4,000 سال پرانا ، ہلدی جنوبی ایشیاء میں متعدد دواؤں اور مذہبی مقاصد کے لئے استعمال ہوتی رہی ہے۔

کے مطابق جڑی بوٹیوں کی دوائی: بائیو میٹرکولر اور کلینیکل پہلو, ہلدی سے 100 سے زیادہ اجزاء الگ تھلگ کردیئے گئے ہیں۔

یہ چیزوں کی وسیع صفوں کا اشارہ کرتا ہے جس سے ہلدی کے استعمال سے فائدہ اٹھایا جاسکتا ہے۔

اس کے صحت سے متعلق بہت سے فوائد کے ساتھ ساتھ ، ہلدی کے ساتھ ہی لفظ چمکنے والا لفظ اکثر سنا جاتا ہے۔ ہم سب چمکتی ہوئی جلد چاہتے ہیں ، ٹھیک ہے؟

خشک جلد ، بریک آؤٹ اور مہاسے جنوبی سکین مردوں اور خواتین کو درپیش سکن کیئر کے چند عام مسائل ہیں۔ یہ کام چھوڑ دیتا ہے skincare خودغرضانہ سرگرمی کی بجائے زیادہ تر کام کی طرح محسوس کرنا۔

مارکیٹ میں متعدد مصنوعات ان مسائل کو نشانہ بناتی ہیں ، لیکن استعمال ہونے والے کیمیکل کی صفیں لوگوں کو روک سکتی ہیں۔

دیسی صارفین اپنی جلد پر ڈالنے والے اجزاء کے بارے میں زیادہ سے زیادہ ہوش میں آرہے ہیں۔ وہ اپنی خوبصورتی والی الماریاں بھرنے کے ل natural قدرتی متبادل تلاش کر رہے ہیں۔

Healthline رپورٹ کرتی ہے کہ ہلدی ان لوگوں کے ل der مؤثر ہے جو جلد کی حالت میں ہیں۔ مثال کے طور پر ، ہلدی ایکزیما ، ایلوپسیہ ، لاکن ، چنبل اور جلد کے دیگر امور میں مدد مل سکتی ہے۔

ڈیس ایلیٹز نے آپ کی خوبصورتی کے معمول میں ہلدی کو شامل کرنے کے لئے دس طریقے مرتب کیے ہیں تاکہ آپ بھی اس کی خصوصیات سے فائدہ اٹھاسکیں۔

اینٹی مہاسوں سے ہلدی چہرہ ماسک

اپنی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ ماسک

گھر میں تیار ہلدی چہرے کا ماسک آپ کی جلد کو دوبارہ زندہ کرنے اور مہاسوں کی مدد کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔

ہلدی میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو قدرتی چمک حاصل کرنے اور خلیوں کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

قدرتی طور پر اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل ، ہلدی شہد کے ساتھ مل کر مہاسوں اور داغ نما جلد سے مل جاتی ہے۔

جلد پر ایپل سائڈر سرکہ سوائپ کرنے کے لئے روئی کی گیند کا استعمال کریں۔ پانچ منٹ انتظار کریں۔

1 چمچ ہلدی پاؤڈر میں 1 چمچ شہد ملا دیں اور براہ راست چہرے پر لگائیں۔ ماسک کو 15-20 منٹ تک بیٹھنے دیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔

اگر کسی ناپسندیدہ پیلے رنگ کا رنگ باقی رہتا ہے تو ، ان علاقوں میں دودھ میں بھیگی ہوئی کپاس کی گیند پر پھینک دیں۔

نہ صرف یہ ماسک آپ کی جلد کو صاف اور جوان بنائے گا ، بلکہ یہ داغ اور مہاسوں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔

DIY ہونٹ صاف

آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے

بہت سے لوگ پھٹے ہوئے یا چھلکے ہوئے ہونٹوں سے دوچار ہیں ، خاص طور پر خشک موسم کی صورتحال میں۔

آپ کے ہونٹوں کو حیرت انگیز نظر آنے کے ل extra اضافی احتیاطی تدابیر لینا اہم ہے۔

1 چمچ ویسلن کا استعمال کریں اور 1 چائے کا چمچ ہلدی کے ساتھ مکس کریں اور اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔ اگر آپ کے پاس موجود ہو تو آپ اس میں 4 چمچوں کیسٹر / ناریل کا تیل بھی شامل کرسکتے ہیں۔

ہلدی کی ساخت عمدہ ایکسفیلیئشن فراہم کرتی ہے جو آپ کے ہونٹوں کو جوان کردے گی۔ یہاں تک کہ اس سے ہونٹوں میں نمی بھی بڑھ جاتی ہے اور کچھ معاملات میں کوئی روغن نکل جاتا ہے۔

خشک / پھٹے ہوئے جلد کی پیسٹ 

اپنی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ ماسک 3

ہلدی کی مستقل مزاجی سے جلد کے تیل کی پیداوار کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے ، جو اسے خشک ، پھٹے ، ایکزیما یا چنبل کی شکار جلد کے لئے بہت اچھا بنا دیتا ہے۔

ناریل کا تیل اور ہلدی پاؤڈر ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اسے کسی بھی خشک جلد پر لگائیں اور دھونے سے پہلے 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

یہ علاج پھٹے ہوئے ایڑیوں پر واقعتا اچھ worksا کام کرتا ہے ، جس سے جلد نرم اور پرسکون ہوجاتی ہے۔

اینٹی سوزش آمیز چہرہ ماسک

آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ ہلدی اور ناریل کا تیل

ہلدی کا بنیادی جزو ، کرکومین ، انسداد سوزش صلاحیتوں کی وجہ سے آپ کے خوبصورتی کے معمول کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔

بہت سے عوامل لالی اور سوجن والی جلد جیسے موسم کی تبدیلی ، ہارمون کی سطح ، تناؤ اور بہت کچھ کا سبب بن سکتے ہیں۔ جلد کی جلن کو سکون دینے اور گھریلو جلانے کا علاج کرنے کے علاوہ کرکومین اس سوزش کو پرسکون کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

A 2016 میڈیکل ریسرچ پیپر ایسے مطالعات سے بھی پتہ چلتا ہے کہ جب ہلکے سے جلد کی بیماریوں پر نمایاں طور پر مثبت اثر پڑتا ہے تو جب ان کا اطلاق ہوتا ہے تو۔

ہلدی پاؤڈر شہد ، ناریل کا تیل اور کچھ سادہ آٹے کے ساتھ ملائیں۔ اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 20 منٹ تک بیٹھنے دیں۔

زو ایل وی ایچ ، ونڈر ورکشاپ کے بانی جو ہلدی پر مبنی مصنوعہ تیار کرتے ہیں ، فرماتے ہیں:

"اس کے سوزش کے اثرات داغ اور مہاسوں کی ظاہری شکل کو کم کرتے ہیں"۔

اس ماسک سے طفیلیوں میں کمی واقع ہوگی اور قدرتی چمک سے آپ کو دوبارہ زندہ ہونے کا احساس ہو گا۔

ہلدی اسپاٹ کریم

اپنی خوبصورتی کے معمول میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے

ہلدی میں سوزش آمیز جزو جلد پر بریک آؤٹ کو نشانہ بنانے کا ایک لاجواب طریقہ بھی ہے۔

آپ کے جوانی کے سال ، بیسویں سال اور ہارمون عدم توازن کی کسی بھی مدت سے کبھی کبھار مقامات کا باعث بن سکتا ہے۔ ہم سب کو صاف ستھری جلد چاہئے ، ٹھیک ہے؟

ایلو ویرا جیل کے ساتھ 1/2 چائے کا چمچ ہلدی ملا کر کامل نامیاتی اسپاٹ کریم تشکیل دے سکتا ہے۔

ایلو ویرا کو شامل کرنا دیسی مردوں اور عورتوں میں بہت فائدہ مند ہے کیونکہ یہ لالی کو دور کرتا ہے اور جلد کو نرم کرتا ہے۔

ایلو ویرا کو اپنے خوبصورتی کے معمولات میں شامل کرنے سے ان پریشان کن مقامات کو ہائیڈریشن کا فروغ ملے گا۔ یہ جسم کے ساتھ ساتھ چہرے پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ہلدی کا دودھ

اپنے بیوٹی روٹین میں ہلدی کے استعمال کے 10 طریقے - 1

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کی خوبصورتی کا معمول صرف اس بات تک ہی محدود نہیں ہے کہ آپ اپنی جلد پر جو لگاتے ہو۔ جو آپ داخلی طور پر لگاتے ہیں وہ آپ کی جلد کے لئے بھی اتنا ہی اہم ہے۔

کرکومین ، وہ کمپاؤنڈ جو ہلدی کو اپنے پیلے رنگ کا رنگ دیتا ہے ، جسم کو چربی جلانے میں مدد دیتا ہے۔ یہ جوڑوں کے درد اور سختی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

مشروبات کی شکل میں اس کا استعمال آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ایک بہترین اضافہ ہوگا۔ دن میں ایک گلاس یقینی ہے کہ آپ کے جسم کو مضبوط محسوس کریں گے۔

درمیانی آنچ پر برتن میں پانی اور ہلدی جمع کریں۔ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک یہ پیسٹ کی طرح مستقل مزاجی نہ ہو۔ 7-8 منٹ تک اس وقت تک پکائیں جب تک کہ آپ کے ہلچل شروع ہونے سے پہلے ہی براؤن رنگت نہ بن جائے۔

دودھ (غیر ڈیری) اس وقت تک شامل کریں جب تک کہ سارا مشروب گرم نہ ہو ، ابل نہ ہو۔ اگر آپ چاہیں اور پی لیں تو کچھ چینی شامل کریں!

یہ آرام دہ رات کا مشروب دماغ کو زیادہ سیرٹونن اور ڈوپامائن تیار کرنے میں مدد دے گا۔

ہیلو گلو کے مطابق:

"ہلدی کا دودھ قدرتی طور پر آپ کے مزاج کو بہتر بنائے گا اور آپ کو اچھی رات کی نیند دے گا۔"

آپ کو کوئی تاریک دائرے نظر آئیں گے اور آنکھوں کے بولڈیاں جلد ختم ہوجائیں گی۔

ہیئر کا تیل

آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے - بال

بیشتر دیسی لوگوں نے اپنے بالوں میں تیل کی کچھ شکل مستقل طور پر استعمال کی ہے جو اس کی پرورش کرتی ہے اور اسے ایک صحت مند اپیل دیتی ہے۔

اپنے معمول کے بالوں کے تیل میں ہلدی کا ہلکا ہلکا تیل شامل کرنے سے خشکی سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

صحت کے لئے ہلدی آپ کے بالوں کو اس کے صحت سے متعلق فوائد کو بھی نوٹ کیا ہے:

ہلدی کا تیل بالوں کے جھڑنے ، خاص طور پر مردانہ طرز کے گنجا پن کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

درخواست دینے کے بعد اچھی طرح سے کللا کرنا ضروری ہے - پیلا آپ کے بالوں کو داغ نہیں کرے گا۔

اسٹریچ مارک کریم

آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ اجزاء

کھینچنے والے نشانات قدرتی ہیں اور ہر عمر کے مرد اور عورت دونوں ان کے پاس ہیں۔

چاہے آپ اپنے مسلسل نشانات کو گلے لگانا پسند کریں یا ان کی ظاہری شکل کو کم کرنا چاہتے ہو آپ کی پسند ہے۔ معاشرے پر دباؤ ڈالنے نہ دیں۔

اگر آپ ان کی ظاہری شکل کو کم کرنا چاہتے ہیں تو ، ہلدی کا مالش کریں کریم آپ کے جسم پر مدد کرسکتے ہیں۔

تھوڑی نیبو کے جوس کے ساتھ یونانی دہی میں سادہ ہلدی ملا دیں۔ اس سے نشانات کو ہلکا کرنے میں مدد ملے گی۔

جلد سخت کرنے کا مرہم

اپنی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ ماسک 2

جیسے جیسے ہم عمر کے ساتھ ہماری جلد قدرتی طور پر ڈھیل پڑسکتی ہے جس کی وجہ سے جھریاں پیدا ہوجاتی ہیں۔ یہ بااختیار بنانے اور بہت سارے لوگوں کے لئے جشن منانے کا ایک سبب ہے - زندگی گزارنے کا ایک قابل اشارہ!

تاہم ، کچھ لوگ اپنی جلد کو سخت کرنا چاہتے ہیں اور جلد پر لکیروں کی گہرائی کو کم کرنا چاہتے ہیں۔

ہلدی ، چاول کا آٹا ، دہی اور کچھ ایوکوڈو ملا کر پتلا پیسٹ تیار کریں اس کے ل. اچھا ہے۔ 10 منٹ تک جلد پر رہنے دیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔

ٹورسنز کے لئے ہلدی کی چائے

اپنی خوبصورتی کے معمولات میں ہلدی استعمال کرنے کے 10 طریقے۔ چائے

چائے کا گرم پیالا آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں ایک بہترین اضافہ ہے۔ یہ ٹاکسن کو دور کرتا ہے اور یہاں تک کہ ایک عظیم ہینگ اوور علاج کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

پلانٹ پر قائم صحت کوچ سارہ ٹکر کا کہنا ہے کہ:

"یہ خون صاف کرنے والے کے طور پر جانا جاتا ہے - یہ خون سے زہریلا نکال دیتا ہے اور ہمارے جگر اور گردوں میں مدد دیتا ہے"۔

جامع غذائیت کے معاملے میں ، ہلدی سے متاثرہ چائے آپ کے جسم کو بلند محسوس کرے گی جو آپ کی جلد میں اچھی طرح سے جھلکتی ہے۔

اپنے خوبصورتی کے معمول میں ہلدی کو استعمال کرنے کے یہ دس طریقے آپ کے جسم کے ساتھ سلوک کرنے کا ایک قابل رسائی طریقہ ہیں۔

اسکین کیئر کے لئے کیمیائی فری ، گھر سے تیار ہلدی مصنوعات کو فرق دیکھنے کے ل time وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ صبر کرو اور عمل سے لطف اٹھائیں!

شانائے ایک انگریزی گریجویٹ ہے جو جستجو کی نگاہوں سے ہے۔ وہ ایک تخلیقی فرد ہے جو عالمی امور ، حقوق نسواں اور ادب کے آس پاس صحت مند مباحثوں میں مبتلا ہے۔ بطور سفری شائقین ، اس کا نعرہ یہ ہے کہ: "یادوں کے ساتھ زندہ رہو ، خوابوں سے نہیں"۔




  • DESIblitz گیمز کھیلیں
  • نیا کیا ہے

    MORE

    "حوالہ"

  • پولز

    آپ کس ویڈیو گیم سے سب سے زیادہ لطف اٹھاتے ہیں؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے
  • بتانا...