آپ کے بال جتنے لمبے ہوں گے، اتنے ہی پرانے ہوں گے۔
بالوں کے خراب دنوں کو الوداع کہیں، دیسی خواتین کے لیے بالوں کی دیکھ بھال کے ہمارے حیرت انگیز ٹپس اور ٹرکس کا شکریہ۔
چاہے یہ آپ کی تاج پوشی ہو یا وہ دشمن جس سے آپ ہر صبح لڑتے ہیں، آپ کے بال اہم ہیں۔
اس کی دیکھ بھال ہمارے روزمرہ کے معمولات کا حصہ ہے، اسے خود اظہار خیال کی ایک شکل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اسے ہماری ظاہری شکل کو بڑھانے کے لیے اسٹائل کیا جا سکتا ہے، اور یہ ان پہلی چیزوں میں سے ایک ہے جو دوسرے ہمارے بارے میں دیکھتے ہیں۔
ہمارے بال اس بات پر اثرانداز ہوتے ہیں کہ ہم کیسے نظر آتے ہیں، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ اس کا اثر پڑتا ہے کہ ہم کیسے محسوس کرتے ہیں اور ہم سب اپنا سب سے اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں۔
لہذا، چاہے آپ اسے چیکنا اور سادہ رکھنا پسند کریں یا آپ اپنے تالے کو تجرباتی کھیل کے میدان کے طور پر استعمال کریں، آپ کو دیسی خواتین کے لیے بالوں کی دیکھ بھال کے یہ 5 حیرت انگیز ٹپس پسند آئیں گے۔
اپنے بالوں کی بہترین دیکھ بھال کرنے کے لیے، آپ کو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے بال کس قسم کے ہیں۔
شروع میں تو یہ بات واضح لگ سکتی ہے لیکن بالوں کی قسموں کے بارے میں جاننے کے بعد آپ اس جواب سے حیران ہو سکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنے بالوں کی قسم جان لیں، تو آپ پروڈکٹس کا استعمال کرکے اور اپنے دیسی بالوں کی تکمیل کرنے والے اسٹائل تلاش کرکے اس کے ساتھ کام کرسکتے ہیں۔
ہیئر بنت
آئیے ہم بالوں کی ساخت یا آپ کے بالوں کے تاروں کے قدرتی پیٹرن کو دیکھ کر شروع کریں۔ یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے بالوں کی ساخت کیا ہے، اپنے بالوں کو دھو کر خشک ہونے دیں، بالوں کی کسی بھی مصنوعات سے پاک۔
اگر آپ کے بال بغیر کسی وکر یا موڑ کے سیدھے سوکھتے ہیں تو آپ کے بال سیدھے ہیں یا ٹائپ 1 بال ہیں۔ اگر آپ کے بال ہلکے گھماؤ یا 'S' شکل سے سوکھتے ہیں تو آپ کے بال لہراتے ہیں یا ٹائپ 2 ہیں۔
اگر آپ کے بال طے شدہ کرل یا لوپ پیٹرن کے ساتھ سوکھتے ہیں تو آپ کے بال گھنگریالے یا ٹائپ 3 ہیں۔ اگر آپ کے بال گھنے سرپل یا زگ زیگ پیٹرن میں سوکھتے ہیں تو آپ نے 4 بالوں کو کوائل کیا ہے یا ٹائپ کیا ہے۔
لیکن ایک ہی زمرے میں دو لوگوں کو یاد رکھیں، اب بھی بالوں کی دیکھ بھال کے نمونے بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ہر زمرے میں ذیلی زمرہ جات ہیں۔ مثال کے طور پر، قسم 2a بالوں والے کسی کے بالوں میں ہلکا سا گھماؤ ہو سکتا ہے، لیکن قسم 2c والے بالوں میں زیادہ واضح لہریں ہو سکتی ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنے بالوں کی ساخت کا اندازہ لگا لیں، تو ہر دیسی عورت کو خاص طور پر آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے پیٹرن کے لیے تیار کردہ پروڈکٹس کا استعمال کرکے اسے مکمل طور پر قبول کرنا چاہیے۔
یہ آپ کو اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے قدرتی انداز اور اسٹائل کو گرم ٹولز کی ضرورت کے بغیر بڑھانے کی اجازت دے گا۔
اگر آپ کے ہڈیوں کے سیدھے بال ہیں، تو اپنی آسانی سے چیکنا اور نفیس انداز سے لطف اٹھائیں۔
لہراتی بالوں والے لوگوں کے لیے، اپنے قدرتی طور پر ٹوٹے ہوئے تاروں کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔
اگر آپ لہراتی بالوں کی زندگی میں نئے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ بالوں کی مناسب دیکھ بھال کے چند مہینوں کے بعد، آپ کی لہر کا انداز مزید واضح ہو جائے گا۔
اور ان لوگوں کے لیے جن کے ساتھ کارک سکرو کرل یا اسپرنگی کوائلز ہیں، اپنے تمام قدرتی حجم، حرکت اور جسم میں خوش ہونے کے لیے سیدھے کرنے والوں کو کھودیں۔
بالوں کی ساخت
بالوں کی ساخت سے مراد آپ کے بالوں کی موٹائی ہوتی ہے۔
آپ کے بالوں کی ساخت اس بات پر اثر انداز ہو سکتی ہے کہ آپ کے بال کتنی اچھی طرح سے مختلف انداز رکھتے ہیں اور بالوں کی مخصوص مصنوعات پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
اپنے بالوں کی ساخت کا تعین کرنے کے لیے، اپنے ہیئر برش سے بالوں کا ایک اسٹرینڈ حاصل کریں اور اسے سلائی دھاگے کے ایک ٹکڑے کے ساتھ چپٹا کریں۔ دھاگے کا استعمال کرنے کی کوشش کریں جو آپ کے بالوں سے ملتا جلتا رنگ ہو۔
اگر آپ کے بال سلائی کے دھاگے سے پتلے نظر آتے ہیں تو آپ کے بال پتلے ہیں۔ اگر بال زیادہ گھنے لگتے ہیں، تو آپ کے بال گھنے ہیں اور درمیان میں کچھ بھی درمیانے بالوں کا ہوگا۔
پتلے بالوں والے یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ curls اچھی طرح سے نہیں پکڑیں گے۔
درمیانے بالوں کو اسٹائل کرنا آسان ہوسکتا ہے اور مختلف اسٹائل کو زیادہ دیر تک برقرار رکھا جاسکتا ہے۔ گھنے بال curls کو اچھی طرح سے پکڑ سکتے ہیں لیکن اسٹائل کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔
ایک بار پھر، بالوں کی دیکھ بھال کے اپنے قدرتی ڈھانچے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور ہیٹ لیس اسٹائلز کا انتخاب کریں جو ہر دیسی عورت کے لیے کام کریں، آدھے سے لے کر آدھے نیچے کے بالوں کے اسٹائل، بٹی ہوئی ناٹ بنس، اور چوٹیاں۔
بالوں کی پورسٹی
Porosity سے مراد آپ کے بالوں کی نمی اور مصنوعات کو جذب کرنے کی صلاحیت ہے اور یہ ہر دیسی عورت کے لیے مختلف ہوگی۔
یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے بال کتنے غیر محفوظ ہیں، پانی کے ایک پیالے میں بالوں کا ایک سٹرنڈ ڈالیں۔
اگر بالوں کا اسٹرینڈ ڈوب جاتا ہے تو اس میں زیادہ سوراخ ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ تمام نمی جذب کر لیتا ہے۔ اگر اسٹرینڈ سطح کے نیچے رہتا ہے لیکن پیالے کے نچلے حصے کے اوپر تیرتا ہے، تو اس میں عام سوراخ ہوتا ہے۔
اگر بالوں کا پٹا پانی کی سطح سے اوپر تیرتا ہے، تو بالوں میں سوراخ کم ہوتا ہے اور وہ آسانی سے نمی جذب نہیں کرتے۔
کٹیکل کے اردگرد خالی جگہوں کی وجہ سے زیادہ پوروسیٹی والے بال نمی کو بہت جلدی جذب کر لیتے ہیں۔ وہ تباہ شدہ جگہیں اس میں نمی کو زیادہ شرح پر چھوڑنے کا سبب بنتی ہیں، جس سے یہ خشک اور ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتی ہے۔
اس قسم کے بالوں کو نقصان پہنچنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ یہ مصنوعات کے کیمیکلز کو آسانی سے جذب کر سکتے ہیں۔ یہ آسانی سے چکنا اور کھردرا بھی ہو جاتا ہے۔
بالوں کی اس قسم کے لیے ہیٹ اسٹائل اور سخت کیمیائی علاج سے پرہیز کرنا بہتر ہے جو جھرجھری اور خشکی کا سبب بن سکتے ہیں۔
اس کے بجائے پرورش کرنے والے بالوں کے ماسک، تیل اور چھوڑے جانے والے علاج تلاش کریں جو اضافی نمی فراہم کریں گے اور کٹیکل کو سیل کرنے میں مدد کریں گے تاکہ نقصان کو ہونے سے بچایا جا سکے۔
کم پوروسیٹی بال، وہ جگہ ہے جہاں کٹیکل چپٹا پانی یا نمی کو کناروں میں جذب ہونے سے روکتا ہے۔
بالوں کی اس قسم کے لیے، بنیادی تشویش پروڈکٹ کی تعمیر ہے، خاص طور پر موٹے بالوں کے تیل اور موس کے ساتھ۔ چونکہ مصنوعات اکثر اندر ڈوبنے کے بجائے بالوں کے اوپر جم جاتی ہیں۔
اسی لیے جب آپ کے بال گیلے ہوں تو آپ کو پروڈکٹس لگانا چاہیے، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ زیادہ آسانی سے جذب ہو رہے ہیں۔
نارمل پوروسیٹی والے بال نمی کی صحیح مقدار میں لیتے ہیں۔ اسے بہت زیادہ دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے اور نقصان کا کم خطرہ ہے۔
کھوپڑی کی نمی
ایک صحت مند کھوپڑی صحت مند بالوں کے لئے بنیادی ہے.
دھونے کے بعد دوسرے دن اپنے بالوں اور کھوپڑی کا معائنہ کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کی کھوپڑی کتنی روغنی ہے۔
اگر آپ کی جڑیں چپٹی اور چکنی نظر آتی ہیں، تو آپ تیل کی کھوپڑی سے نمٹ رہے ہیں۔ اگر آپ کو خشکی کا سامنا ہے تو آپ کی کھوپڑی خشک ہے۔
اگر آپ کی کھوپڑی میں تیل ہے، تو آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ کو عام یا خشک کھوپڑی والے شخص کے مقابلے میں اسے زیادہ کثرت سے دھونے کی ضرورت ہے۔
اس کا پتہ لگانے کا بہترین طریقہ اسے سادہ رکھنا ہے۔ جب آپ کی کھوپڑی اور بال چکنے ہوجائیں تو انہیں دھو لیں۔
نیم گرم پانی کا استعمال کریں، شیمپو کو سر کے کراؤن پر فوکس کریں، اور کھوپڑی میں مساج کریں، کللا کریں اور دہرائیں۔
ایک شیمپو چنیں جو آپ کے بالوں کی قسم کے لیے موزوں ہو۔ چکنائی والی کھوپڑی والے لوگوں کے لیے تیل کو کنٹرول کرنے والا شیمپو بہترین کام کر سکتا ہے۔
خشک، فلیکی کھوپڑی والے لوگوں کے لیے ہائیڈریٹنگ شیمپو سب سے زیادہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کی کھوپڑی روغنی اور فلیکی ہے تو عام طور پر پروڈکٹ اور تیل کے جمع ہونے کی وجہ سے علامات کا ایک مرکب ظاہر ہوتا ہے جس کی وجہ سے ناقص دھونا ہوتا ہے۔
اس صورت میں، تیل کو کنٹرول کرنے اور کھوپڑی کو سکون دینے والے شیمپو کا انتخاب کریں۔ ایسے کنڈیشنر کے ساتھ عمل کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے لیے موزوں ہو اور پروڈکٹ کو اپنے بالوں کی لمبائی پر فوکس کریں۔
لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے بال کس قسم کے ہیں، تمام دیسی خواتین سوڈیم لوریل سلفیٹ (SLS) فری شیمپو سے فائدہ اٹھائیں گی۔
SLS ایک سخت کیمیائی صابن ہے جو بالوں کی نمی کو ختم کر سکتا ہے۔
۔ جان ماسٹرز آرگینکس شیمپو رینج کئی SLS فری شیمپو پر مشتمل ہے جو بالوں کی مختلف اقسام کے لیے موزوں ہے۔ رینج ظلم سے پاک ہے، تیل کی پیداوار کو متوازن کرتی ہے، اور رنگین بالوں کے لیے محفوظ ہے۔
ایک بار جب آپ کے بالوں کو اچھی طرح لیکن نرمی سے صاف کر لیا جائے تو اپنے بالوں کی قسم کے لیے تیار کردہ لیف ان ٹریٹمنٹ شامل کرنے پر غور کریں۔
پتلے بالوں کے ساتھ اس کے لیے ہلکی ہلکی دھندیں اور جیلیں اچھی طرح کام کر سکتی ہیں اور گھنے بالوں والے بھاری تیل اور کریموں کے فوائد حاصل کریں گے۔
اپنے بالوں کو کیسے خشک کریں۔
گیلے ہونے پر آپ کے بال اپنی انتہائی نازک حالت میں ہوتے ہیں اس لیے جب آپ شاور سے باہر نکلیں گے تو آپ اس کے ساتھ کیا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اس کا بڑا اثر پڑے گا۔
لہذا، مائیکرو فائبر تولیہ یا بالوں کو ٹیری کپڑے کے تولیے یا سوتی ٹی شرٹ پر لپیٹنے کا انتخاب کریں۔
نرم مصنوعی تانے بانے اپنی نمی کو خراب کرنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے لہذا یہ بالوں کو نچوڑنے یا نچوڑنے کے بغیر پانی کو دور کرتا ہے۔
یہ غیر ضروری جھرجھری اور ٹوٹ پھوٹ سے بچتے ہوئے بالوں کو جلد خشک کرتا ہے۔ آپ کو ہموار نظر آنے والے بال اور زیادہ واضح کرل کے ساتھ چھوڑ دیا جائے گا۔
مائیکرو فائبر کے بہت سے آپشنز موجود ہیں، لیکن ایک بہترین آل راؤنڈر جو تمام دیسی خواتین کے لیے اچھا کام کرے گا چاہے ان کے بالوں کی قسم ہی کیوں نہ ہو۔ ایکوائس ہیئر ٹربن.
یہ ایک انتہائی نرم اور ہلکا پھلکا تولیہ ہیئر ریپ ہے، جو روایتی تولیوں کے مقابلے میں پانچ گنا زیادہ تیزی سے سوکھ سکتا ہے اور کم رگڑ کے ساتھ ایسا کرتا ہے۔
بالوں کی پگڑی Aquitex تانے بانے سے بنائی گئی ہے، جو انتہائی باریک ریشوں اور پانی کو صاف کرنے والی اعلیٰ خصوصیات کو ملا کر ایک تولیہ بناتا ہے جو بالوں کے نازک کناروں پر نرم ہو۔
جلدی اور آسانی سے لپیٹی اور ٹک گئی، پگڑی ہاتھوں کے بغیر خشک ہونے کی اجازت دیتی ہے، جس سے آپ آسانی کے ساتھ تیار ہونے کے لیے آزاد رہتے ہیں۔
چوڑے دانتوں والی کنگھی سے الجھنے کو آہستہ سے ہٹاتے ہوئے، سروں سے شروع ہو کر اور اپنی جڑوں تک کام کرتے ہوئے عمل کریں۔ اس کے بعد آپ اپنے گیلے بالوں کو ہوا میں خشک ہونے کے لیے چھوڑ سکتے ہیں۔
ان دنوں جب آپ کے پاس اپنے بالوں کو ہوا خشک کرنے کا وقت نہیں ہوتا ہے اور آپ اپنے ہیئر ڈرائر تک پہنچ جاتے ہیں، یاد رکھیں کہ ہمیشہ ہیٹ پروٹیکٹنٹ سپرے استعمال کرکے اپنے بالوں کو تیار کریں۔
ایک بہترین آپشن بومبل اور بومبل ہیئر ڈریسر کا غیر مرئی تیل حرارت/یووی ہے۔ حفاظتی پرائمر.
یہ ایک ہلکا پھلکا، پری اسٹائل کرنے والی دھند ہے جو چھ فیدر لائٹ تیلوں کے مرکب سے ملتی ہے۔ یہ آپ کے بالوں کو نرم کرنے اور جھرجھری کو ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ ملٹی ٹاسکنگ پرائمر ٹوٹ پھوٹ، ہیٹ اسٹائلنگ، اور UV کو پہنچنے والے نقصان سے بھی بچائے گا تاکہ آپ کے بالوں کو مضبوط اور صحت مند محسوس کر سکیں۔
ایک میٹھی، پھل کی خوشبو کے ساتھ جو آپ کے بالوں میں رہے گی، پرائمر آپ کے دیسی تالے کو کم نہیں کرے گا۔
اپنے بالوں کو بلو ڈرائی کرتے وقت اپنے ڈرائر کو بالوں سے تقریباً چھ انچ دور رکھیں۔ پہلے پیچھے اور اطراف کو خشک کریں اور تاج اور سامنے کی طرف کام کریں۔
اعلی درجہ حرارت سے شروع کریں اور جیسے ہی آپ کے بال خشک ہونے لگیں، آہستہ آہستہ گرمی کو کم کریں۔ اس سے آپ کو اپنے بالوں کو زیادہ خشک ہونے اور نقصان پہنچانے سے بچنے میں مدد ملے گی۔
اگر آپ کے گھنگھریالے یا گھنگھریالے بال ہیں تو ڈفیوزر اٹیچمنٹ استعمال کریں۔ منسلکہ جتنا وسیع ہوگا، گرمی اتنی ہی زیادہ تقسیم ہوگی اور آپ کے کرل اور لہریں برقرار رہیں گی۔
حجم اور باڈی شامل کرنے کے لیے، اپنے بالوں کو الٹا کرنے کی کوشش کریں جب آپ بلو ڈرائینگ ختم کریں۔
ریشم ریشوں کی ملکہ ہے۔
کیا آپ کبھی اچھی رات کی نیند سے بیدار ہوئے ہیں کہ اپنے بالوں کو پرندے کے گھونسلے کی طرح دیکھ سکیں؟
اگر ایسا ہے تو، اب وقت آگیا ہے کہ آپ ریشمی تکیے کے کیسز میں تبدیل ہوجائیں اور آخر کار آپ سمجھ جائیں گے کہ خوبصورتی کی نیند کا کیا مطلب ہے۔
ریشم کے تکیے جھرجھری والے بالوں کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہموار ساخت بالوں کو بغیر کسی رگڑ کے اس پر سرکنے دیتی ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ کے الجھنے کے ساتھ بیدار ہونے کا امکان کم ہے۔ جبکہ روئی بالوں کو چھین سکتی ہے اور الجھ سکتی ہے۔
ریشم کے تکیے آپ کے دیسی بالوں کی دیکھ بھال اور جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ ریشم کی نرمی کا مطلب ہے کہ یہ جلد اور بالوں سے نمی جذب کرنے کے لیے کم موزوں ہے۔
بونس کے طور پر، ریشم کے تکیے جھریوں کی نشوونما کو روکنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
ہموار سطح کا مطلب ہے کہ روایتی روئی کے تکیے کے مقابلے جلد پر کم ٹگنگ ہوتی ہے۔
للی سلک ریشم کی مصنوعات کی وسیع رینج پیش کرتا ہے جس میں پرتعیش تکیے شامل ہیں، لہذا ہر دیسی خاتون بالوں کی بہترین دیکھ بھال کے لیے اپنے بہترین تکیے کی تلاش یقینی بنائے گی۔
طرز زندگی
یہ کسی کے لیے حیرانی کی بات نہیں ہوگی، لیکن آپ کا طرز زندگی آپ کے بالوں کی صحت سمیت آپ کی صحت کے تمام پہلوؤں کو متاثر کرتا ہے۔
تناؤ ہمارے جسم پر لاتعداد برے اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے بالوں کے ساتھ خاص طور پر مشکل وقت گزار رہے ہیں۔ غور کریں کہ آیا یہ وقت کسی دباؤ والے واقعے یا واقعات کے سلسلے کے ساتھ موافق ہے۔
یہاں تک کہ ایک بار تناؤ گزر جانے کے بعد، آپ کو اپنے بالوں میں بہتری دیکھنے میں تین ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ اپنے بالوں میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کریں اور اپنے بالوں کو ٹھیک ہونے کا وقت دیں۔
متوازن غذا آپ اور آپ کے بالوں کے لیے حیرت انگیز کام کرے گی۔ لیکن یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔
بہتر غذا کے لیے ہمارے پہلے اقدامات کے لیے ضروری نہیں کہ ہم ہر چیز کا مکمل جائزہ لیں۔ اس کے بجائے چھوٹی پائیدار تبدیلیاں کرنے پر غور کریں جو آپ وقت کے ساتھ ساتھ بنا سکتے ہیں۔
سب سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی ہائیڈریٹڈ ہیں. اگر آپ اپنے تجویز کردہ روزانہ پانی کی مقدار کو نہیں مار رہے ہیں، تو کیوں نہ ہر روز تھوڑا سا مزید پینے کی کوشش کریں۔
مثال کے طور پر، ہر صبح پانی کی بوتل بھریں اور دن کے وقت اس میں گھونٹ بھرنے کا ارادہ کریں۔
دوم، اپنے دوپہر اور رات کے کھانے میں اپنی پسندیدہ سبزیوں کا 80 گرام حصہ شامل کرکے سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کریں۔
منجمد سبزیاں اتنی ہی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہیں جتنی تازہ اور انتہائی آسان جتنی کہ وہ پہلے سے تیار کی گئی ہیں۔
تیسرا، اگر آپ اپنی خوراک میں کافی پروٹین حاصل کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔
دیسی بال بنیادی طور پر پروٹین پر مشتمل ہوتے ہیں، اس لیے آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اسے کافی حاصل کر رہے ہیں۔ پروٹین کے اچھے ذرائع میں دبلا گوشت، مرغی، مچھلی، پھلیاں، کم چکنائی والی دودھ کی مصنوعات اور انڈے شامل ہیں۔
آپ ایک بھی شامل کر سکتے ہیں۔ پروٹین اپنی خوراک کو ہلائیں. ایک بہترین آپشن ہے۔ اندرونی ترین پروٹین پاؤڈر.
ہر پروٹین کے مرکب میں جسم اور دماغ میں مختلف مقاصد کو نشانہ بنانے کے لیے تحقیقی حمایت یافتہ قدرتی اجزاء، نوٹروپکس اور اڈاپٹوجینز کا ایک مختلف مجموعہ ہوتا ہے۔
وہ سویا، گلوٹین فلرز اور جی ایم او ناسٹیز سے بھی پاک ہیں۔ Innermost اس کے اجزاء کے پیچھے کئی دہائیوں کے کلینیکل اسٹڈیز ہیں۔
آخر میں، اپنے معمولات میں ایک ملٹی وٹامن شامل کرنے پر غور کریں جو خاص طور پر صحت مند بالوں کی نشوونما میں مدد کے لیے تیار کیا گیا ہے، جیسے Viviscal Hair Growth Program جسے خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ ضروری وٹامنز اور معدنیات سے بھرا ہوا ہے جو کہ صحت مند غذا اور طرز زندگی کے ساتھ ساتھ بالوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
باقاعدہ تراشیں کلیدی ہیں۔
اس سوال کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے کہ آپ کو کتنی بار اپنے بال کٹوانے چاہئیں۔
ہم کیا جانتے ہیں کہ باقاعدگی سے بال کٹوانے سے یہ یقینی ہو جائے گا کہ آپ کے بال سب سے مضبوط، صحت مند اور لمبے ہو سکتے ہیں۔
اب، آپ کے لیے کیا باقاعدہ مطلب آپ کے بالوں کی قسم پر منحصر ہوگا۔ لیکن کچھ عمومی رہنما خطوط ہیں جو ہر دیسی عورت کو اس کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
چھوٹے بالوں کو ہر تین سے سات ہفتے بعد کاٹنا چاہیے، یہ یقینی بنائے گا کہ چھوٹے بالوں کا انداز ہمیشہ بہترین نظر آتا ہے۔
درمیانے لمبے بالوں کو ہر آٹھ سے بارہ ہفتے بعد کاٹنا چاہیے، اس سے سروں کی شکل اچھی رہے گی۔
لمبے بالوں کو ہر بارہ ہفتے بعد کاٹنا چاہیے۔ بالوں کو کم کثرت سے کاٹا جا سکتا ہے، کیونکہ لمبے کٹوں کے انداز اور شکل کو کم دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔
لیکن یاد رکھیں، آپ کے بال جتنے لمبے ہوں گے، اتنے ہی پرانے ہوں گے اور ٹوٹنے کا زیادہ امکان ہے۔
لہذا مثالی طور پر آپ سروں کو تراشنا چاہتے ہیں اس سے پہلے کہ کٹیکل تقسیم ہو جائے اور بالوں کے نازک کناروں تک سفر کریں۔
صرف آپ کے بالوں کی لمبائی اس بات کا تعین نہیں کرتی ہے کہ آپ کے بال کتنی بار کاٹے جائیں، بلکہ آپ کے بالوں کی موٹائی اور آپ کے بالوں کی ساخت بھی۔
بہتر بال ہر چار سے چھ ہفتوں میں کاٹنا چاہئے، کیونکہ یہ گرم اوزار اور مصنوعات کی تعمیر سے نقصان کا زیادہ خطرہ ہے. جبکہ گھنے بالوں والے بارہ ہفتوں تک انتظار کر سکتے ہیں۔
سیدھے دیسی بالوں کو ہر چار سے آٹھ ہفتوں میں کاٹنا چاہئے، کیونکہ یہ غیر مساوی طور پر بڑھ سکتے ہیں۔
گھوبگھرالی بالوں والے کٹوانے کے درمیان زیادہ انتظار کر سکتے ہیں، عام طور پر، ہر چھ سے بارہ ہفتوں میں اور کنڈے ہوئے بالوں کو ہر بارہ ہفتے بعد کاٹنا چاہیے۔
اگر آپ بالوں کی دیکھ بھال کے ان حیرت انگیز نکات میں سے کسی پر عمل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اسے ایک سرمایہ کاری پر غور کریں۔
اپنے آپ کو بہتر طریقے سے جاننے اور اس طرح اپنے لیے بہترین فیصلے کرنے کے لیے اپنے آپ کو علم سے آراستہ کرنے کے لیے وقت کی سرمایہ کاری۔
اپنے طرز زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے توانائی اور قوت ارادی کی سرمایہ کاری۔ ایک نئی مصنوعات میں مالیاتی سرمایہ کاری جو آپ کے لیے بالکل موزوں ہو۔
ایسی چیز جسے کسی بھی دیسی عورت کو کبھی نہیں بھولنا چاہیے کہ آپ اپنے آپ میں کسی بھی قسم کی سرمایہ کاری کریں، آپ کو دس گنا واپسی یقینی ہوگی۔
... لوڈ کر رہا ہے