5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد

جسم اور دماغ کو بہتر بنانے میں مدد کے ل Indian ہندوستانی ضروری تیلوں کے لاتعداد فوائد ہیں۔ ہم تیل کی اقسام اور ان کے صحت سے متعلق فوائد کو دریافت کرتے ہیں۔

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد

پھول کی پنکھڑیوں کو ہیکسین یا ایتھنول سالوینٹس میں ڈوبا جاتا ہے۔

ہندوستانی ضروری تیل ان کی حیرت انگیز صحت سے متعلق فوائد کے لئے مشہور ہیں جو جسمانی اور ذہنی مسائل سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔

ہندوستان ایک ایسا ملک ہے جس میں متناسب رنگ ، ذائقہ اور پکوان ہیں جو پوری دنیا میں مقبول ہیں۔ در حقیقت ، ہندوستان اپنے دواؤں کے طریقوں کے لئے بھی مشہور ہے۔

اس مثال میں ، ایکزیما ، مہاسے اور انفیکشن جیسے متعدد شعبوں کو نشانہ بنانے کے لئے ہندوستانی ضروری تیل بہت اچھا ہے۔

کشیدگی اور دماغی صحت کی دیگر پریشانیوں کو بڑھانے کے ل aro ضروری تیل کو اروما تھراپی میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ہم بہت سے خدشات کے قدرتی علاج کے ل the پانچ اعلی ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد کو دریافت کرتے ہیں۔

گلاب واٹر ضروری تیل

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد۔ گلاب پانی

گلاب کا پانی بھاپ سے تیار کیا گیا ہے جو گلاب کی پنکھڑیوں کو بھٹانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ضروری تیل قرون وسطی سمیت کئی صدیوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ گلاب کا پانی اسی جگہ سے نکلا ہے جو اس وقت ایران کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ ہندوستان میں ہے۔

عام طور پر ، ہر ایک جانتا ہے کہ اس کی گرم تاحال مسالہ دار خوشبو کی وجہ سے وہ ڈیوڈورانٹس اور صابن بنانے میں استعمال ہوتا ہے۔

تاہم ، اس پاور ہاؤس پروڈکٹ کو خوبصورتی سے لے کر صحت اور یہاں تک کہ کھپت تک بےشمار فوائد ہیں۔

گلاب کے پانی کا سب سے معروف فائدہ یہ ہے کہ یہ سوزش کی خصوصیات کی موجودگی کی وجہ سے جلد کی جلن کو سکون دینے میں مدد کرتا ہے۔

مثال کے طور پر ، یہ ضروری تیل جلد کی حالتوں جیسے راسسیہ اور ایکزیما کو راحت بخش کرنے میں مدد دیتا ہے ، لالی کو کم کرسکتا ہے ، آپ کی رنگت کو بہتر بنا سکتا ہے ، مہاسوں اور پفنیشن کو کم کرتا ہے۔

گلاب کے پانی کا ایک اور جلد فائدہ یہ ہے کہ یہ اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے تیزی سے کٹوتیوں ، داغوں اور جلنے میں مدد کرسکتا ہے۔

یہ خصوصیات انفیکشن سے لڑتی ہیں جو جلد پر جلنے اور کٹ جانے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ اس کیڑے کے کاٹنے کے علاج میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

جلد کی شفا یابی کے عمل میں مدد دینے کے ساتھ ساتھ گلاب کا پانی خلیوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔

ایک کے مطابق مطالعہ، ضروری تیل میں متعدد طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں جس میں لپڈ پیرو آکسائڈریشن روکنا اثر ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ گلاب کا پانی خلیوں کی حفاظت کرسکتا ہے۔

گلاب واٹر خوبصورتی کی مصنوعات میں بھی استعمال کیا جاتا ہے تاکہ عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھریاں کم ہوجائیں۔

نہ صرف یہ کہ. یہ ضروری تیل عام طور پر کلینسر یا ٹونر کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ اپنی صفائی اور ٹننگ مصنوعات میں صرف 2 قطرے گلاب کے پانی کو ملا دیں اور حسب معمول استعمال کریں۔

گلاب پانی آپ کے موڈ کو بلند کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے اور ایک موثر اینٹی ڈپریسنٹ ہے۔ تیل کے کچھ قطرے اپنی ہتھیلیوں پر ڈالیں اور سانس لیں۔

متبادل کے طور پر ، آپ رات کو اپنے تکیے پر ضروری تیل کو اسپرٹ کرسکتے ہیں۔ آپ سکون اور سکون محسوس کریں گے۔

اگرچہ اس ضروری تیل کو ٹاپلی طور پر استعمال کرنے کے امکانات ہیں یا اس کو کھا کر اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو مادہ سے الرجی ہے تو فورا. اس کا استعمال بند کردیں۔

جیسمین ضروری تیل

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد۔ جیسمین

جیسمین پلانٹ یا جیسمینم آفیسینال کے سفید پھولوں سے ماخوذ ، جیسمین ضروری تیل کو 'خوشبوؤں کی ملکہ' کہا جاتا ہے۔

یہ اس کی پیاری میٹھی ، گہری دولت اور رومانٹک خوشبو کی وجہ سے ہے جس کا بڑے پیمانے پر استعمال ہوا ہے خوشبو.

ان میں مس ڈائر ، ییوس سینٹ لارنٹ کی افیم اور چینل کا مشہور نمبر 5 شامل ہیں۔

ایران سے شروع ہونے کے بعد ، یہ اشنکٹبندیی آب و ہوا میں بھی پایا جاسکتا ہے۔ ہندوستان میں چشمے کے پھول خواتین اپنے بالوں کو سجانے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔

دیگر ضروری تیلوں کے برعکس ، جیسمین پودوں سے جیسمین آئل نکالنے کے عمل میں بھاپ کی کھدائی شامل نہیں ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ بھاپ کی کھدائی سے نازک اور نازک جیسمین پھولوں کو نقصان ہوتا ہے۔

اس کے بجائے ، سالکینٹ نکالنے کا استعمال چکیلا تیل نکالنے کے عمل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

پھول کی پنکھڑیوں کو ہیکسین یا ایتھنول سالوینٹس میں ڈوبا جاتا ہے۔ اس سے خوشبو کے تیل کے مالیکیول خارج ہوجاتے ہیں۔

اس کے بعد موم کی قسم کی ایک ایسی مصنوع بنانے کے لئے آستھی ہے جس کو 'کنکریٹ' کہا جاتا ہے۔ خالص جیسمین کا تیل حاصل کرنے کے ل the ، کنکریٹ کو الکحل میں ڈسٹل کرنا ضروری ہے.

قدیم مصری دور میں جیسمین ضروری تیل کے استعمال کا پتہ لگایا جاسکتا ہے۔

جیسمین ضروری تیل میں اینٹی ڈپریسنٹس ہوتے ہیں جو افسردگی کی علامات کو کم کرنے اور موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

اس کا استعمال دماغی فوائد کے ل aro اروما تھراپی کے مساج میں ہوتا ہے۔ اس کو مساج کے لئے بیس آئل میں ملا کر ، کسی وسرت میں ملا کر یا اسے بوتل سے براہ راست سانس لینے سے حاصل کیا جاسکتا ہے۔

جیسمین ضروری تیل میں اینٹی بیکٹیریل عنصر بھی پائے جاتے ہیں جو کئی طرح کے بیکٹیریا سے لڑتے ہیں۔

ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ تیل متعدد زبانی مائکروجنزموں کے خلاف لڑا ہے۔ ان میں ای کولی ، ایل کیسی اور ایس متٹن شامل تھے۔

جب کمزور ہوجائے تو ، چمیلی کا ضروری تیل جلد پر لگایا جاسکتا ہے یا زبانی انفیکشن کے علاج یا روک تھام کے لئے کللا کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

اگرچہ جیسمین کے اثر کو افروڈیسیاک کی حیثیت سے حمایت کرنے کے لئے بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں لیکن یہ مثبت جذبات اور توانائی کی سطح کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے۔

اس کے نتیجے میں ، ایک فرد کو جنسی تعلقات کے لئے رومانٹک اور اہم شخص محسوس کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

لہذا ، اگر آپ اپنی جنسی زندگی کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ، سونے کے بستروں پر کچھ جیسمین آئل سپریٹز کریں ، سونے کے کمرے میں ایک ڈزفزر رکھیں یا آپ کی گردن پر کچھ تیل ڈب کریں۔

جیسمین ضروری تیل میں بھی مضمعل خصوصیات موجود ہیں۔ یہ پایا گیا ہے کہ جیسمین ضروری تیل کی سانس لینے سے بے چینی کی خرابی ، چڑچڑاپن ، اندرا اور دھڑکن میں مدد مل سکتی ہے۔

مزید برآں ، یہ ضروری تیل بھی مایوسی کے علامات کو کم کرنے کے لئے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے یعنی افسردگی کو کم کرکے اور اپنے موڈ کو بڑھاوا دیتے ہیں۔

در حقیقت ، ایک مطالعہ نے دریافت کیا کہ اروما تھراپی کی مساج جس میں ضروری تیلوں کا مرکب شامل ہے جس میں جیسمین بھی رجونورتی کی علامات کو کم کرتا ہے۔

یہ مطالعہ آٹھ ہفتوں کی مدت کے لئے کیا گیا تھا جس میں ہفتے میں ایک بار مالش کیا جاتا تھا۔

جیسمین ضروری تیل عام طور پر استعمال میں محفوظ ہے اور عام طور پر جلن کا سبب نہیں بنتا ہے۔ تاہم ، چونکہ یہ پودے سے ماخوذ ہے ، کچھ لوگوں کو معلوم ہوسکتا ہے کہ وہ اس سے الرجک ہیں۔

اس کے علاوہ ، اگر آپ حاملہ یا نرسنگ ہیں تو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

پائن ضروری تیل

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد۔ پائن

پائن درختوں کی سوئیوں سے تیار کردہ ، پائن ضروری تیل ایک اور عمدہ مصنوعہ ہے جس کے بے شمار صحت سے متعلق فوائد ہیں۔

اس کی مضبوط ووڈی خوشبو کے لئے آسانی سے شناخت کی جاسکتی ہے جو ان لوگوں کے لئے ایک بونس ہے جو مضبوط خوشبو سے محبت کرتے ہیں۔

عام طور پر ، پائن کے عرق ایئر فریشررز ، ڈس انفیکشنٹس اور فرش اور فرنیچر کلینر کی مختلف مصنوعات میں سے چند ایک کے نام مل سکتے ہیں۔

اگرچہ پائن ضروری تیل کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد ہیں ، ان دعووں کی حمایت کرنے کے کلینیکل ثبوت قطعی نہیں ہیں۔

ان میں سے کچھ میں کھردری میں تیل کا استعمال ، عام طور پر سردی جیسی بیماریوں یا انسداد مائکروبیل کے ل an سانس لینے کا علاج شامل ہے۔

چائے کے درخت کے تیل کی طرح ، جلد کی معمولی بیماریوں کے انفیکشن کے علاج کے ل p پائن کا ضروری تیل بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ایک اور مبینہ فائدہ یہ ہے کہ تیل کے سوزش کے اثرات ہیں۔ نظریہ میں ، اس کو ایکزیما ، مہاسوں اور روزاسیا جیسے جلد کی صاف حالتوں میں مدد کرنا چاہئے۔

یہ گٹھیا اور پٹھوں میں درد جیسے درد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

تاہم جلد کے کسی بھی حالات اور تکلیف کے علاج کے ل to پائن ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے مذکورہ بالا ڈاکٹر سے رجوع کیا جانا چاہئے۔

لیوینڈر ضروری تیل

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد۔ لیوینڈر

ایک اور مقبول ضروری تیل لیوینڈر ہے جو بڑے پیمانے پر ارووم تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔

Lavandula Angustifolia سے آلودہ ، لیوینڈر ضروری تیل کے بے شمار صحت کے فوائد ہیں۔ ان میں علاج شامل ہیں:

  • ڈپریشن
  • بے چینی
  • حیض درد
  • متلی
  • ایکجما
  • اندرا
  • کوکیی انفیکشن
  • یلرجی

یہ بہاددیشیی تیل ان پریشانیوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ اس کی متعدد فائدہ مند خصوصیات موجود ہیں۔

ان میں اینٹی فنگل ، اینٹی ڈیپریسنٹ ، اینٹی سیپٹیک ، اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی سوزش ، ڈیٹوکسفائنگ ، اینٹی اسپاسموڈک اور اینجلیجک خصوصیات شامل ہیں۔

اگرچہ لیوینڈر ضروری تیل کے ل recommended کوئی مخصوص تجویز کردہ یومیہ الاؤنس نہیں ہے ، لیکن یہ عام طور پر کیریئر کے تیل کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

مقبولیت میں یہ میٹھے بادام کے تیل یا جوجوبا کے تیل کے ساتھ مل جاتا ہے۔ اس کے بعد اسے جلد پر لگایا جاسکتا ہے یا گرم غسل میں ڈالا جاسکتا ہے۔

نرمی میں مدد کے ل la ، لیوینڈر ضروری تیل کو کپڑے کے ٹکڑے پر بھی چھڑکایا جاسکتا ہے تاکہ اس سے بہت زیادہ خوشبو آسکے۔

مقدس تلسی

5 بہترین ہندوستانی ضروری تیل اور ان کے فوائد۔ مقدس تلسی

اوکیمم ٹینیفلورم ، جسے ہندی یا مقدس تلسی میں تلسی کے نام سے جانا جاتا ہے ایک پودا ہے جس کی شناخت اس کے وایلیٹ پھولوں اور پھولوں سے ہوتی ہے۔

اس مقدس پودے کو ہندوستان کی سب سے معتبر دواؤں کی جڑی بوٹیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جہاں اسے 'قدرت کی مدر میڈیسن' کہا جاتا ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ قدیم پودا صحت مند ذہن اور جسم کو فروغ دے سکتا ہے اور مختلف ہندو مزارات کے آس پاس لگے ہوئے پایا جاسکتا ہے۔

در حقیقت ، مقدس تلسی میں خصوصیات کی ایک وسیع وسیع رینج ہے جو اچھی صحت کی مدد میں شامل ہیں:

  • اینٹیڈیئرڈیل
  • اینٹی آرتھرائٹک
  • اینٹی ذیابیطس
  • ینٹیآکسیڈینٹ
  • ضد
  • اینٹی مائکروبیل۔

یہ خصوصیات صحت کی مختلف حالتوں جیسے فلو ، ذیابیطس ، عام سردی ، بخار ، سر درد ، کان درد ، پریشان پیٹ اور بہت زیادہ سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔

اس کے علاوہ ، مقدس تلسی ایک اڈاپٹوجینک جڑی بوٹی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ تناؤ کا مقابلہ کرنے میں جسم کی لچک کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔

اس حیرت انگیز پلانٹ کے ان فوائد کو حاصل کرنے کے ل making ، اسے بنا کر کھایا جاسکتا ہے چائے پلانٹ کے ساتھ

تاہم ، آیورویدک دوائی کے مطابق ، مقدس تلسی کو پوری طرح سے کھایا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ زیادہ سے زیادہ فوائد کیئے جارہے ہیں۔

بلاشبہ ، ہندوستانی ضروری تیلوں کو اس بات کا یقین کرنے کے لless ان گنت فوائد ہیں کہ آپ کے جسم و دماغ کی بہترین شکل میں ہے۔

تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان ہندوستانی ضروری تیلوں کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے خاص طور پر اگر آپ کو الرجی کی کوئی تاریخ ہے۔

عائشہ ایک انگریزی گریجویٹ ہے جس کی جمالیاتی آنکھ ہے۔ اس کا سحر کھیلوں ، فیشن اور خوبصورتی میں ہے۔ نیز ، وہ متنازعہ مضامین سے باز نہیں آتی۔ اس کا مقصد ہے: "کوئی دو دن ایک جیسے نہیں ہیں ، یہی وجہ ہے کہ زندگی گزارنے کے قابل ہوجائے۔"


نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    رنویر سنگھ کا سب سے متاثر کن فلمی کردار کون سا ہے؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے