5 چکنی ترکیبیں بنانے میں آسان اور آسان

یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ سادہ چنے کو ایک مزیدار دیسی ڈش میں کیسے تبدیل کیا جائے؟ DESIblitz آپ کو پانچ سوادج چنے کی ترکیبیں کے ساتھ آمادہ کریں۔

5 چکنی ترکیبیں بنانے میں آسان اور آسان

برگر سے لے کر اسٹیو تک ہر ایک کے مطابق چوس recipeا نسخہ ہے!

چکن کی ترکیبیں ، اگرچہ اس کی قدر نہیں کی جاتی ہے ، لیکن یہ انتہائی ورسٹائل ہیں۔

پروٹین سے بھرے یہ چھوٹے لیموں دل کو خوش رکھنے کے لئے بہترین ہیں۔ تو جب ہم مزیدار کھانا بنانے کے بارے میں سوچتے ہیں تو ان میں سے ایک چیز جو ہم ان تک پہنچ جاتے ہیں کیوں نہیں؟

اگرچہ ہندوستان میں اور سبزی خوروں کی جماعت میں انتہائی مقبول ہے ، لیکن دوسری تہذیبوں میں شائستہ چھوٹا اکثر بھولا جاتا ہے۔ بہت سے افراد چنے کو صحت کے کھانے سے جوڑ دیتے ہیں اور ان کو سوادج کھانے کے اجزاء کا سنجیدہ دعویدار کے طور پر دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں۔

سپر مارکیٹ میں مرغی کو کم سے کم 30p تک اٹھایا جاسکتا ہے اور ان کے فوائد لامتناہی ہیں۔ وہ سبزی خوروں کے ل suitable موزوں ہیں ، وہ سستے ہیں ، اور وہ دن میں آپ کے پانچ میں سے ایک کے حساب سے شمار ہوتے ہیں۔

ان سب کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ڈیسلیبٹز نے چکنے کی سب سے ذائقہ ترکیبیں پانچ کو کم کر دیں۔ آپ کو ایک چنے کے کنورٹ بنانے کی ضمانت ہے!

بنا ہوا سبزیوں کا اسٹو چکن کی ترکیبیں

5 چکنی ترکیبیں بنانے میں آسان اور آسان

نرم چنے ، ٹینڈر سبزیاں ، اور خوشبودار مصالحوں کا یہ منہ پینے کا مجموعہ اس وقت بہترین ہے جب آپ کو اپنے آپ کو بچ جانے والے سبزیوں سے نجات دلانے کی ضرورت ہو۔

مصالحے کو تیز کرنے کے ل to یہ مصالحہ دار اسٹو نسخہ سست کوکر میں بہترین پکایا جاتا ہے۔

اس لذیذ اسٹو کو پیش کرنے میں ایک دن میں آپ کے روزانہ کے پانچوں حصے ہوتے ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ اور صحت سے متعلق فوائد سے بھی پھٹ رہا ہے۔

اس نسخے کی خوبصورتی یہ ہے کہ اس بات کی کوئی حد نہیں ہے کہ آپ کس سبزیوں کو استعمال کرتے ہیں یا آپ ڈش میں کتنا اضافہ کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ زیادہ سے زیادہ مصالحے یا اپنی پسند کے مطابق تھوڑا سا پھینک سکتے ہیں اور یہ اب بھی مزیدار ہوگا!

کیوں نہیں ایک بڑے حصے کو پکائیں اور اس میں سے کچھ ہفتہ بھر کھانے کے لئے منجمد کریں؟

معلوم کریں کہ اس سست کوکر اسٹو کو کس طرح ہٹا سکتے ہیں یہاں.

بنا ہوا میٹھا اور نمکین مرچ کی ترکیبیں

5 چکنی ترکیبیں بنانے میں آسان اور آسان

یہ چھوٹے اور کچے ہوئے بھنے ہوئے چنے ایک صحت مند ناشتے کی طرح کامل ہیں۔

یہ کسی بھی لنچ باکس میں مزیدار اضافی ہیں اور روایتی کرپٹ اور ناشتے کے لئے ایک مضبوط حریف ہیں۔

نہ صرف یہ بلکہ ، وہ سنجیدگی سے آسان ہیں۔ تیاری کا وقت 5 منٹ لیتا ہے اور پھر انھیں تن تنہا 60 منٹ کے لئے تندور پکانا چھوڑ دیا جاسکتا ہے۔

آپ سبھی کو چنے کے ل the کوٹنگ مکسچر بنانے کی ضرورت ہے۔ اس میں لہسن ، پیاز پاؤڈر ، اور مرچ پاؤڈر ہوتا ہے۔ لیکن ، یہ کچھ پیپریکا یا کالی مرچ کے ساتھ بھی سوادج ہے۔

یہ کرچی ناشتہ اپنے لئے آزمانا چاہتے ہو؟ جاننے کے لئے یہاں کلک کریں کیسے!

میٹھا آلو اور الو گوبھی چکن کی ترکیبیں

چکن کی ترکیبیں بنانے کے ل to 5 سوادج اور آسان - تصویری 3

اس ہندوستانی کلاسک پر صحت مند موڑ کے ل why ، کیوں نہ اپنے میں چنے ڈالنے کی کوشش کریں الو گوبی?

یہ آسان لیکن کلاسیکی نسخہ میں گوبھی ، پیاز ، اور میٹھا آلو شامل ہے۔ ایک مسالہ لات کے لئے زیرہ ، سرخ مرچ فلیکس ، اور سالن پاؤڈر کی گرمی کے ساتھ مل کر۔

کھانا پکانے میں ایک گھنٹہ لگ سکتا ہے اور کبھی کبھار ڈش کو تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ لیکن ، نتیجہ مسالہ دار ، خوش مزاج ہے۔

یہاں تک کہ آپ اسے پیش کرنے کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں پنیر کو مار ڈالو!

یہاں کلک کریں اس کو بنانے کے لئے الو گوبی اپنے لئے!

مصالحہ دار آلو فرائی اپ اور چکن کی ترکیبیں

5 چکنی ترکیبیں بنانے میں آسان اور آسان

کچھ بھرنا چاہتے ہیں ، لیکن بہت سارے برتن استعمال کرنے کی پریشانی نہیں چاہتے؟ اس مسالہ دار ایک برتن چنے کے برتن کو کیوں نہیں آزماتے ہیں؟

تیاری اور پکانے میں صرف 30 منٹ کا وقت لگتا ہے ، یہ نسخہ دن بھر کام کرنے کے بعد بہترین ہے۔

زیرہ ، ہلدی ، اور مرچ پاؤڈر جیسے مصالحوں سے متاثر ہے۔ یہ نسخہ اتنا ہی مسالہ یا ہلکا بنایا جاسکتا ہے جتنا آپ پسند کریں!

پالک ، مصالحے اور چنے کے سارے اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ ، یہ ڈش آپ کو شامل شدہ کیلوری کے بغیر بھر دے گی۔

لیکن ، اگر یہ زیادہ بھرنے والا کھانا ہے جس کی آپ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، کیوں چپات اور دہی یا آم کی چکی کے ساتھ پیش نہیں کریں گے؟

اس آسان مسالہ دار لذت کو کیسے بنایا جائے معلوم کریں ۔

کری میئونیز کے ساتھ چکن پیٹیز

چکن کی ترکیبیں بنانے میں 5 سوادج اور آسان - تصویری 5

موسم گرم ہونے کے ساتھ ہی اور بی بی کیو سیزن کے آس پاس ، کیوں نہیں کہ ان چنے پیٹوں کو آزمائیں؟

ہلکے ناشتے کے لئے کامل یا چپس ، سلاد یا چاول کے ساتھ پیش کیا جائے۔

یہ پیٹیاں ، کی طرف سے حوصلہ افزائی کی فوڈ نیٹ ورک کی ترکیب میٹھا اور مسالہ کا کامل توازن ہے۔ ان کو خود بنانے کا طریقہ معلوم کرنا چاہتے ہیں؟ نیچے معلوم کریں:

پیٹی اجزاء:

  • 1 بڑا میٹھا آلو (چھلکا اور کیوبڈ)
  • ½ کپ بنا ہوا کاجو
  • 1 چھوٹا پیاز (کٹا ہوا)
  • 2 لہسن کے لونگ (کیما بنایا ہوا)
  • 1 چمچ لیموں کا رس
  • ¼ عدد نمک اور کالی مرچ
  • 1 انڈے
  • 1 چھلکے (نالی اور کللا)
  • خشک روٹی کے ٹکڑوں کا 2/3 کپ
  • c تازہ پیسنڈر یا اجمودا کا کپ (کٹی ہوئی)
  • 1 ٹیٹو زیتون کا تیل

کری میئونیز اجزاء:

  • ½ ہلکا میئونیز
  • 2 عدد لیموں کا رس
  • 1 عدد چمچ سالن کا پیسٹ / پاؤڈر

طریقہ:

  1. ابلتے ہوئے ، نمکین پانی کے ایک برتن میں ، میٹھے آلو کو ٹینڈر ہونے تک پکائیں۔ ڈرین اور ٹھنڈا۔
  2. فوڈ پروسیسر کا استعمال کرتے ہوئے کاجو ، پیاز ، لہسن ، لیموں کا رس ، نمک اور کالی مرچ پیس لیں۔
  3. میٹھا آلو اور انڈا شامل کریں۔ ہموار تک خالص۔
  4. کڑاہی ، آدھی روٹی کے ٹکڑے اور پیلی Addا ڈالیں۔ یکجا ہونے کی نبض (چکن چھوٹا رہنا چاہئے)۔
  5. گیلے ہاتھوں سے مرکب کو 6 ، 1 انچ موٹی پیٹیوں میں شکل دیں۔
  6. دونوں اطراف کو بریڈ بریکر کے ساتھ کوٹ کر دیں۔
  7. چکنائی والی بیکنگ ٹرے پر رکھیں اور اس وقت تک فریج پر رکھیں ، کم از کم 30 منٹ۔
  8. ایک بڑی نان اسٹک اسکیلٹ میں ، درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔ اچھی طرح سے پکایا ہو اور باہر سے ہلکا براؤن ہونے تک ایک بار مڑنے پر ، 10 سے 12 منٹ تک پیٹیوں کو بھونیں۔
  9. ایک کٹوری میں میئونیز ، لیموں کا رس اور سالن پاؤڈر ہلائیں میئونیز تیار کریں۔
  10. پیٹی کی روٹی پر پیٹی پیش کریں یا کڑھی میئونیز ، ٹماٹر ، اور لیٹش کے ساتھ سب سے اوپر والے رولس۔

صحت مند ، بجٹ کے موافق اور بھرنے کے ل these ، اس دلکش چنے کی ترکیبوں کو جانے نہ دینے کی کوئی وجہ نہیں ہے!

برگر سے لے کر اسٹیو تک ہر ایک کے مطابق چوس recipeا نسخہ ہے!

لورا ایک تخلیقی اور پیشہ ورانہ تحریری اور میڈیا گریجویٹ ہے۔ کھانے کا ایک بہت بڑا شوق جو اکثر اپنی ناک کے ساتھ کسی کتاب میں پھنس جاتا ہے۔ وہ ویڈیو گیمز ، سنیما اور تحریر سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ اس کی زندگی کا نعرہ: "ایک آواز بنیں ، گونج نہیں۔"

تصاویر بشکریہ: کھانا اور مسالا۔




نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    آپ کون سا ہندوستانی ٹیلی ویژن ڈرامہ سب سے زیادہ لطف اندوز ہو؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے