6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور تندرستی ایپس

عالمی وبائی مرض کے درمیان ، صحت مند رہنا ضروری ہے۔ ہم 2021 میں کوشش کرنے کے لئے چھ ہندوستانی صحت اور تندرستی ایپس پر نگاہ ڈالتے ہیں۔

6 میں کوشش کرنے کیلئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس f

ایپ تمام طرز زندگی کے مطابق ورزش پیش کرتی ہے

دنیا نے کئی سالوں سے ٹکنالوجی پر انحصار کیا ہے ، اور ، کویوڈ 19 کے باعث کم سے کم معاشرتی میل جول کے ساتھ ، موبائل ایپس کو پہلے سے کہیں زیادہ ضرورت تھی۔

جب اسمارٹ فونز نے مقبولیت حاصل کرنا شروع کی تو ، لوگ خریداری ، تفریح ​​اور مواصلات کی متبادل شکلوں کے ل mobile موبائل ایپلی کیشنز پر منحصر ہوگئے۔

اب ، ٹیکنالوجی کی بدولت ، ہر چیز کے لئے ایک ایپ موجود ہے۔

وبائی مرض کی وجہ سے ، وہ دن دور ہوگئے ہیں جہاں لوگ صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کے لئے غذائیت کے ماہرین اور ذاتی ٹرینرز کے ساتھ ملاقاتیں کرتے تھے۔

اگر گوگل پلے کچھ بھی نہیں ہے تو ، صحت مند زندگی گزارنے کے لئے ہمیں ہر چیز کی ضرورت ہے (لفظی) ہمارے ہاتھ میں۔

کویوڈ ۔19 کے بعد ، ہمارے جسموں کی دیکھ بھال کرنا اس سے زیادہ اہم کبھی نہیں رہا تھا۔

ہم 2021 میں کوشش کرنے کے لئے چھ ہندوستانی صحت اور تندرستی ایپس پر نگاہ ڈالتے ہیں۔

کیور ڈاٹ

6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس۔

کیور ڈاٹ فیٹ کی فی الحال 4.2 ریٹنگ موجود ہے گوگل کھیلیں، اور اس کا مقصد لوگوں کو صحت مند طرز زندگی گزارنے کے قابل بنانا ہے۔

آپ کی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے ایپ متعدد ورزش کی کلاس پیش کرتی ہے ، چاہے آپ اپنا وزن کم کریں یا طاقت حاصل کریں۔

بنگلور میں قائم اسٹارٹ اپ صحت اور تندرستی کے تمام طبقات کی تکمیل کرتا ہے ، جس میں جسمانی تندرستی کے لئے کلٹ فٹ اور دماغی تندرستی کے لئے مائنڈفٹ شامل ہے۔

آپ کی کارکردگی کو ٹریک کرنے میں مدد کے لئے کیورفٹ میں ایک AI پر مبنی فٹ بھی شامل ہے۔

FITTR

6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس - فٹٹر -

FITTR ایپ آن لائن فٹنس میں مہارت رکھتی ہے اور اس کی درجہ بندی گوگل کھیلیں پر 4.9 ہے۔

FITTR صارفین کو مفت آن لائن کی حد فراہم کرتا ہے ورزش جو گھر پر ہوسکتی ہے.

ایپ جسمانی وزن کی مشقیں ، یوگا اور مشقوں جیسے تمام طرز زندگی اور ترجیحات کے مطابق ورزش پیش کرتی ہے جن کے لئے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

FITTR جسمانی چربی کیلکولیٹر اور کیلوری کاؤنٹر جیسے متعدد فٹنس ٹولز بھی پیش کرتا ہے۔

ہیلتھفی م

6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس - ہیلتھائفیم -

ہیلتھائفیمی اے آئی اور غذائیت کے ماہرین اور ٹرینرز کی ایک ٹیم کی مدد سے صارفین کو کیلوری ، غذائیت اور تندرستی کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

گوگل پلے کے مطابق ، ہیلتھفیمی بھارت کی بہترین ڈائیٹشین ایپ ہے ، جس کی درجہ بندی 4.5 ہے۔

ایپ کے ذاتی تربیت دہندگان ورزش کے مطابق منصوبہ بناسکتے ہیں ، اور ایپ میں فٹنس کو بہتر بنانے کے ل daily روزانہ چیلنجز بھی پیش کیے گئے ہیں۔

ہیلتھائفیمی دنیا کی پہلی AI سے چلنے والی غذائیت سے متعلق ریا کا گھر بھی ہے جو ورزش اور غذا کے منصوبوں پر فوری بصیرت مہیا کرتی ہے۔

پانی کی یاد دہانی

6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس - پانی کی یاد دہانی -

واٹر ریمائنڈر ایپ کا مقصد آسان لیکن موثر ہے - تاکہ آپ کو پانی پینے کی یاد دلائے۔

گوگل پلے پر 4.9 ریٹنگ کے ساتھ ، واٹر ریمائنڈر آپ کو اپنی صحت کا خیال رکھنے میں مدد کرتا ہے اگر آپ کافی پانی پینا بھول جاتے ہیں۔

صارفین صنف کو منتخب کرتے ہیں اور وزن کا اندراج داخل کرتے ہیں اور ایپ اس بات کا حساب لگائے گی کہ صارف کو فی دن کتنا پانی پینا چاہئے۔

پینے کے پانی کے فوائد کی وجہ سے جیسے وزن میں کمی ، صحت مند جلد اور بیماری سے بچاؤ ، اگر آپ مفید نہ ہوں تو مشروبات کی یاد دہانی کچھ بھی نہیں ہے۔

ڈوزی

6 میں کوشش کرنے کے لئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس - ڈوزی -

ڈوزی بھارت کا پہلا کنٹیکٹ لیس ہیلتھ مانیٹر ہے اور صارف کی نیند کا معیار تلاش کرتا ہے۔

بنگلورو پر مبنی ایپ کی گوگل پلے پر 4.5 کی درجہ بندی ہے۔

ڈوزی بالسٹوکارڈیو گرافی پر کام کرتی ہے ، یہ ایک سائنسی طریقہ ہے جو دل کی دھڑکن ، سانس اور جسم کی نقل و حرکت کو ماپا کرتا ہے۔

ڈوزی نیند میں مدد کے ل different مختلف قسم کے نرمی کی تکنیک ، بلاگ اور میوزک کے ساتھ خود کی دیکھ بھال کے علاج بھی پیش کرتا ہے۔

میں کروں گا

6 میں کوشش کرنے کیلئے 2021 ہندوستانی صحت اور فٹنس ایپس - iWill -

iWill ایک تھراپی ایپ ہے جسے گڑگاؤں میں مقیم ای سائسکلینک نے تیار کیا ہے اور یہ صارف کی جذباتی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے بنایا گیا ہے۔

صارف کا iWill سفر ان کے خدشات کے اندازہ کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ اس کے بعد ایپ ایک تھراپی کا ماڈیول تیار کرتی ہے جو ان کے لئے بہترین مناسب ہے۔

اس کے بعد صارف کو مخصوص امور کو حل کرنے اور بازیابی کے عمل میں رہنمائی کرنے کے لئے ایک ماہر معالج کے ساتھ جوڑی تیار کی جاتی ہے۔

iWill میں جدوجہد اور بازیافت کی حقیقی زندگی کی کہانیاں بھی پیش کی گئی ہیں ، جس سے صارفین کو اپنی ذہنی صحت کے سفر پر ترغیب ملتی ہے۔

iWill کی گوگل پلے پر 4.4 ریٹنگ ہے۔

کوویڈ 19 وبائی بیماری کے درمیان ، فعال اور صحتمند رہنا اس سے زیادہ اہم کبھی نہیں رہا ہے۔

صحتمندانہ زندگی گزارنے کے لئے پانی کی انٹیک سے لے کر فٹنس سفر تک ، بہت سے ہندوستانی ایپس کا انتخاب کرنا ہے۔

لوئس ایک انگریزی ہے جو تحریری طور پر فارغ التحصیل ، سفر ، سکیئنگ اور پیانو بجانے کا جنون رکھتا ہے۔ اس کا ذاتی بلاگ بھی ہے جسے وہ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرتی ہے۔ اس کا نعرہ ہے "آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہو۔"

آئی وِل ٹویٹر ، ڈوزی فیس بک اور گوگل پلے کے بشکریہ امیجز



نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    کیا اے آئی بی ناک آؤٹ روسٹ کرنا بھارت کے لئے بہت خام تھا؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے