کیا جنوبی ایشین فیملیز نوجوانوں کی ذہنی صحت کو متاثر کرتے ہیں؟

دماغی صحت کے امور جنوبی ایشیائی خاندانوں میں نوجوانوں میں زیادہ نمایاں ہوتے جارہے ہیں۔ کیا ان کے اہل خانہ ان کے ذمہ دار ہیں؟

کیا جنوبی ایشین فیملیز نوجوانوں کی ذہنی صحت کو متاثر کرتے ہیں

"میں کانپ اٹھنا شروع کر دیتا ہوں اور لگتا ہے کہ اس خوف سے قابو پا نہیں سکتا"۔

اکیسویں صدی میں پوری دنیا میں اور جنوبی ایشیائی خاندانوں میں بھی دماغی صحت کے معاملات زیادہ نمایاں ہوتے جارہے ہیں۔

تاہم ، ایسا لگتا ہے کہ اس طرح کے معاملات کی کچھ جڑیں خود جنوبی ایشیائی خاندانوں سے آرہی ہیں۔

کیا دیسی ثقافت اور معیارات ذہنی صحت کے مسائل پیدا کررہے ہیں؟ 

کیا معاشرے کے اعلی معیارات نوجوانوں کی ذہنی صحت کو کچل رہے ہیں؟

ان تمام سالوں کے بعد ، جنوبی ایشین معاشرے میں دماغی صحت کے امور کے بارے میں زہریلی بدنامی اور لاعلمی ، اس کا شکار ہو رہی ہے۔

جنوبی ایشیائی فیملیز اور پریشر

جنوبی ایشین کے خاندانوں میں بہترین بننے کے لئے بہت زیادہ دباؤ ڈالا جاسکتا ہے۔

بہترین بچہ۔ بہترین رول ماڈل۔ بہترین طالب علم۔ فہرست جاری ہے۔

جنوبی ایشین کمیونٹی میں ، صدیوں سے شہرت کی اہمیت رہی ہے۔

خاص طور پر بچے ، کنبے کی ساکھ کا مرکزی حامل ہیں۔

لہذا ان پر خاندانی نام اور حیثیت برقرار رکھنے کے لئے دباؤ ہے۔

جملہ ، 'لوگ کیا کہیں گے / سوچیں گے؟' دیسی گھرانے میں کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔

یہ وہی جملہ ہے جو دباؤ میں اضافہ کرتا ہے کیونکہ بچے اچھے خاندانی نام کو برقرار رکھنے کے لئے خود کو ذمہ دار محسوس کرتے ہیں۔

معاشرے میں جنوبی ایشین خاندانوں کے بچوں اور نوجوانوں کو جس انداز سے دیکھا جاتا ہے ، وہ ان کی پرورش کی عکاسی کرتا ہے۔

یہ ایک شیطانی چکر ہے ، جو پورے کنبہ کی طرف جاتا ہے۔

اگر نوجوان معاشرے کے معیار پر پورا نہیں اتر رہے ہیں ، تو پھر والدین کو اپنی ملازمت میں ناکام ثابت کیا جاتا ہے۔

اس طرح ، خاندان کو بری شہرت دینا۔

کوونٹری کے جمشید کہتے ہیں:

بچپن میں ، مجھے اسکول اور نہ ہی پڑھائی سے کوئی دلچسپی تھی۔ میں اسی طرح کے لڈوں کے گرد گھومتا ہوں۔

"میرے والدین مجھ سے سخت ناراض اور ناراض ہوجاتے ہیں اس سے قطع نظر کہ میں نے کیا کیا۔

“انہوں نے کہا کہ میں اس کنبے کو برا نام دے رہا ہوں اور دھمکی دی تھی کہ بیرون ملک ہی میری شادی کسی گاؤں کی لڑکی سے کر دی جائے گی۔

"شادی کرنے کا دباؤ واقعی مجھ پر آگیا اور اس وجہ سے کہ میری غیر ایشین گرل فرینڈ تھی اور خوش تھا۔

"اس نے سب کے خلاف میرے قہر کو متاثر کیا اور میرے جذبات واقعی قابو سے باہر ہوگئے ، جہاں مجھے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے۔"

جنوبی ایشین نوجوانوں کے لئے زندگی کے بہت سے مختلف شعبوں میں دباؤ ظاہر ہوسکتا ہے۔

اگر ناکامی کا نتیجہ ہوتا ہے تو اس سے متعلق نوجوان دیسی فرد پر دباؤ ذہنی صحت سے متعلق بہت سے مسائل پیدا کرسکتا ہے۔

نکاح کی قدر  

کیا جنوبی ایشین فیملیز نوجوانوں کی دماغی صحت - شادی کو متاثر کرتے ہیں

بیشتر جنوبی ایشین خاندانوں میں ، سب کے بچے بڑے ہونے پر شادی کی توقع کرتے ہیں۔

عام توقع یہ ہے کہ ان کی شادی کم از کم 30 سال کی عمر سے پہلے ہی کردی جائے گی۔

اگر اس عمر سے ان کی شادی نہیں ہوئی ہے تو ، دیسی برادری کی ایک 'تشویش کا سبب' ہے۔

اس سے غیر شادی شدہ فرد پر تشویش پائی جاتی ہے اور انھیں شادی کرنا مشکل سمجھا جاسکتا ہے۔

یہ معاملہ مردوں کے مقابلے میں خواتین میں زیادہ ہوتا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ جنوبی ایشین خاندانوں کے نوجوان اچھ reputationی شہرت والے خاندان سے کسی سے شادی کریں۔  

اہتمام شدہ شادی عام ہے ، کیوں کہ اس میں سے کسی کے ساتھی کی تلاش کے امکانات کم ہوجاتے ہیں جن سے کنبہ اور رشتہ داروں کی طرف سے منظوری نہیں مل سکتی ہے۔

دلہا اور دلہن دونوں کے ل such اس طرح کی تجاویز کو قبول کرنے کے لئے دباؤ مزید نافذ کیا جاتا ہے ، جہاں 'ہاں' کی توقع کی جاتی ہے۔ اور اگر نہیں تو ، جذباتی بلیک میلنگ ایک عام بات ہے۔

کسی تجویز کو مسترد کرنے کی وجہ سے کچھ اپنے والدین کی طرف سے انتہائی تکلیف کا سامنا کرسکتے ہیں۔

یہ اور بھی مشکل ہو جاتا ہے اگر کوئی شخص اپنے ساتھی کا انتخاب کرنا چاہتا ہے۔

برمنگھم سے آئے ہوئے کیاناena کا کہنا ہے کہ:

"میرے سوتداد نے اصل میں میرے سوشل میڈیا میں ہیک کیا تھا۔ وہ تقریبا چھ ماہ سے مجھے جذباتی طور پر بلیک میل کررہا تھا۔

"وہ مجھے پاکستان کے ایک ایسے لڑکے سے شادی کرنے پر مجبور کررہا تھا جو اس کا بھتیجا تھا۔

“وہ میری شادی کو قبول نہیں کرے گا کیونکہ میرا شوہر بنگالی اور سفید ہے۔ اس کی وجہ یہ تھی کہ وہ بنگالی تھا نہ کہ ہم جیسی ذات کا۔

انہوں نے کہا کہ اس سے مجھے شدید افسردگی کا سامنا کرنا پڑا ، میں نے 15 کلو گرام سے زیادہ وزن اٹھایا ، مناسب طریقے سے کھانا چھوڑنا ، منفی خیالات کا تجربہ کیا اور اس کی اجازت نہیں دی گئی۔

 "میں کبھی کبھی تنہا محسوس کرسکتا ہوں۔

"انہیں [اس کے گھر والے] سمجھ نہ آنے سے میرے سوچنے کا انداز بدل گیا ہے اور مجھے بولنے کی بات نہیں کرنے ، غیر محفوظ ہونے اور انتہائی انتشار پسند ہونے کا باعث بنا ہے۔"

اگر کسی کو ان کے والدین کی پسند کی تجویز سے انکار کیا جائے تو ، ان کو کسی کے خاندان کے ساتھ بے وفا اور بے عزت سمجھا جاسکتا ہے۔  

کامل اور خوبصورت بیوی ہونے کی وجہ سے

تاہم ، بہت ساؤتھ ایشین خواتین کے لئے ، کامل بیوی ہونے پر بہت زیادہ توجہ دی جارہی ہے۔

کامل بیوی کے خدوخال گھریلو کاموں کو مؤثر طریقے سے انجام دینے ، اولاد پیدا کرنے اور اطاعت کا مظاہرہ کرنے کی اہلیت ہوں گے۔

نہ صرف یہ عوامل بہت سے کنبوں کے لئے اہم ہیں ، بلکہ عورت کی ظاہری شکل کی بھی بہت قدر ہے۔

ساؤتھ ایشین فیملیز خواتین کو پتلا ہونے کی وجہ سے بہت اہمیت دیتی ہیں ، منصفانہ، اور 'خوبصورت'۔

اگر کوئی دیسی عورت ان توقعات کو پورا کرنے کے لئے جدوجہد کرتی ہے ، تو دیسی معاشرے اسے کسی ایسے شخص کے طور پر دیکھ سکتا ہے جس سے شادی کا امکان نہیں ہے۔

لہذا ، دیسی خواتین کے لئے ، دباؤ ہے کہ زیادہ سے زیادہ ضعف انگیز طور پر اپیل کریں۔

لندن سے تعلق رکھنے والی مینا کا کہنا ہے کہ:

"بچپن میں ، میں بہت بھاری تھا۔ میری دادی مجھے دودھ پلانے سے دور ہوجاتی تھیں۔

"میرے نو عمر مرحوم کی طرف تیزی سے آگے بڑھانا ، وزن نہیں بڑھا۔ میرے باقی بہن بھائیوں میں ، میں عجیب تھا۔ میرا وزن زیادہ تھا۔

"میری والدہ پریشان ہو جائیں گی ، اس خوف سے کہ میں شادی کے لئے موزوں نہیں ہوں گا۔ 'ایک جم میں شمولیت اختیار کریں .. کچھ کریں ...' وہ کہتی۔

“میں نے کوشش کی اور کچھ وزن کم کیا۔ لیکن یہ میرے گھر والوں کی نظر میں کبھی کافی نہیں تھا۔

"یہ ہمیشہ ایک مستقل جنگ ہوتی رہی ہے اور کبھی کبھی چھپ چھپ کر مجھے کھانے میں راحت پہنچاتی ہے۔"

تو ، کیا یہ قابل قبول ہے کہ ان کی ظاہری شکل کی وجہ سے خواتین کو شادی کے قابل نہیں سمجھا جاتا ہے؟

کیونکہ وہ اتنے پتلا یا منصفانہ نہیں ہیں جتنا جنوبی ایشین کمیونٹی چاہے گا؟

تعلیمی دباؤ

کیا جنوبی ایشین فیملیز نوجوانوں کی دماغی صحت - تعلیم کو متاثر کرتے ہیں

جنوبی ایشیائی خاندانوں کے بہت سارے بچوں کو اپنی تعلیم میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کا دباؤ پڑتا ہے ، اور عام طور پر اعلی تعلیم کی ترغیب دی جاتی ہے۔

اس طرح کا دباؤ عام طور پر ایسا ہی ہوتا ہے جس میں لڑکے زیادہ تر معاملات کرتے ہیں ، لیکن لڑکیاں بھی اس کا سامنا کر سکتی ہیں۔

ازدواجی دباؤ کا مقابلہ کرتے ہوئے ، مردوں کو اپنی بیوی کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اچھی طرح سے تنخواہ والی نوکری کی ضرورت پڑتی ہے۔

لیسٹر سے تعلق رکھنے والے جسبیر کہتے ہیں:

"میرے اہل خانہ کی خواہش تھی کہ میں یونیورسٹی جاؤں کیونکہ میرے بڑھے ہوئے خاندان میں ہر ایک - میرے چچا کے بچے گئے تھے۔

"لیکن میں نے اپنے اے لیول کو دو بار ناکام کیا اور صرف تیسری بار کوشش کرنے کی مہم نہیں چل سکی۔

“لہذا ، جب میں نے اپنے اہل خانہ کو بتایا تو ، میرے والدین نے ، میرا ساتھ دینے کی بجائے صرف مجھ سے رجوع کیا۔

انہوں نے کہا کہ ایسا دن بھی نہیں گزرا جہاں میرا مقابلہ میرے کزنز سے کیا گیا تھا اور اسے ناکامی قرار دیا گیا تھا۔

"اس نے واقعتا confidence میرے اعتماد اور پیش قدمی کرنے کی صلاحیت کو گرا دیا۔"

لہذا اگر کوئی کم معاوضہ ملازمت کے راستے پر گامزن ہے تو ، وہ کسی دوسری کی دیکھ بھال کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔

جنوبی ایشین برادری کی نظر میں ، وہ غیر شادی شدہ ہیں۔   

جذباتی تعاون کی کمی؟

جذباتی مدد میں سننے ، حوصلہ افزائی ، یقین دہانی ، اور بہت ساری خصوصیات شامل ہیں۔

جنوبی ایشیائی خاندانوں میں عموما Such اس طرح کی امداد کافی کم ہے۔ 

خاندانوں کے ل is بھی ایک دوسرے کے ساتھ کھل کر اپنی محبت کا اظہار کرنا بہت کم ہوتا ہے ، جو بچوں کو اپنے آپ سے محبت کا احساس دلاتا ہے۔

بہت سے دیسی گھرانوں میں لفظی طور پر 'بچوں کو دیکھا جانا اور سنا نہیں جانا' پڑا جاتا ہے۔

لہذا ، مواصلات اور تعاون زیادہ تر ایک راستہ ہوسکتا ہے۔ والدین کا طریقہ۔ لہذا ، بچوں کو بتائے گئے کام کرنے کا پابند محسوس ہوتا ہے لیکن کچھ نہیں کہتے ہیں ، چاہے وہ مختلف محسوس کریں۔

لہذا ، جذباتی تعاون نہ کرنا بچوں کو الگ تھلگ اور تنہا محسوس کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایسے ہی ہے جیسے ان کا رخ کرنے والا کوئی نہیں ہے۔

بہت سے نوجوانوں کے ل it ، اس کا مطلب زیادہ تر خاموش رہنا اور اپنے جذبات یا عدم تحفظ کا اظہار نہ کرنا ہے۔

دیسی گھرانوں میں احساسات کے بارے میں بات کرنا کوئی عام بات نہیں ہے۔ 

یہ جذباتی ذہنوں کا جال مزید مضمرات میں مدد دیتا ہے جو ذہنی صحت کے مختلف امور میں پیدا ہوتا ہے۔

جنوبی ایشیائی گھرانوں میں جذباتی مدد کا فقدان دیسی نوجوانوں کے لئے ذہنی صحت کے مسائل کا ایک بہت بڑا عنصر ہے۔

یہ بہت ضروری ہے کہ بچے صحت مند ماحول میں پروان چڑھیں ، جہاں وہ اپنی قدر کی نگاہ سے محسوس ہوں اور ان میں ایک سپورٹ نیٹ ورک موجود ہو۔

سنجنا * ، جو لندن سے ہیں ، کا کہنا ہے کہ:

"میں صرف 33 سال کا تھا جب مجھے رحم کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی۔"

اس کے بعد میرے انڈاشی نے ایک سسٹ تیار کیا ، جسے ختم کرنا پڑا۔ اسی وقت جب انہیں مزید کینسر والے خلیے دریافت ہوئے۔

"میں نے کیموتھریپی سے جدوجہد کی ہے۔ کبھی کبھی میں افسردہ ہوجاتا ہوں یا جیسے میں کام نہیں کرسکتا ہوں۔

"ایک جنوبی ایشین خاندان سے تعلق رکھنے والے ، اپنے ذاتی افراد کے ساتھ ان ذاتی چیزوں کے بارے میں بات کرنا مشکل ہوسکتا ہے - یہ نجی ہے ، یہ امراض نسواں ہے۔"

"میرا خاندان مجھ سے پیار کرتا ہے اور واقعتا really مدد کرنا چاہتا ہے ، لیکن کچھ چیزیں ممنوع ہیں۔"

صحت سے متعلق جنوبی مباحثوں کے ساتھ ساتھ معاشرے میں بھی ذہنی صحت سے متعلق گفتگو کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔

ایک صحتمند ماحول صرف جذباتی طور پر معاون ثابت نہیں ہوتا ہے بلکہ ایک محفوظ ، محبت کرنے والا اور پر امن ماحول ہے۔

مانچسٹر سے تعلق رکھنے والی سلمیٰ * ، اس بات پر تبادلہ خیال کرتی ہیں کہ ان کے والدین کے مابین دلائل نے اسے کس طرح محسوس کیا ، کہتے ہیں:

"ہمارے گھر میں یہ معمول کی بات تھی کہ وہ چیخیں ، چیخیں اور یہاں تک کہ چیزیں ایک دوسرے پر پھینک دیتے۔" 

"یہ چھوٹی لڑائیاں مجھے بہت خوفزدہ کرتی تھیں اور مجھے لگتا ہے کہ ان جھگڑوں نے میری ذہنی صحت میں مدد کی ہے جب سے مجھے بلند آواز اور شور مچانے کا خدشہ ہے۔"

"آج بھی جب میں اونچی آواز میں یا کسی دوسرے فرد پر آواز اٹھانے کی آواز سنتا ہوں تو وہ مجھے اس مقام پر ڈرا دیتا ہے جہاں میں کانپ اٹھنا شروع کردیتا ہوں اور لگتا ہے کہ اس خوف سے قابو پا نہیں سکتا۔" 

کیا جنوبی ایشیائی خاندان اپنے جھگڑے سے بچ forوں کے لئے محفوظ اور محبت کا ماحول پیدا کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں؟

کسی شخص کا بچپن ان کی جوانی پر گہرا اثر ڈالتا ہے اور یقینی طور پر اس کی ذہنی صحت کو متاثر کرسکتا ہے۔

کسی بھی طرح کا غیر معمولی ماحول جس میں محبت یا ہمدردی کا فقدان ہے وہ یقینی طور پر مسائل کا باعث بنے گا۔

مستقبل کے تعلقات

کیا جنوبی ایشین فیملیز نوجوانوں کی ذہنی صحت کو متاثر کرتے ہیں

دیسی گھرانے میں جوان ہونے والے نوجوان اپنے کنبہ اور رشتہ داروں کی ثقافت اور اقدار سے بہت زیادہ متاثر ہوں گے۔

اس سے یہ متاثر ہوسکتا ہے کہ ان کے ذریعہ گھر سے باہر دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات کیسے بنتے ہیں۔ ذاتی تعلقات ، باضابطہ تعلقات سمیت اور مجموعی طور پر معاشرے میں فٹ ہونے کی کوشش کرنا۔

جنوبی ایشیائی خاندان جو اپنے طریقوں ، اعتقادات اور ثقافت میں شاذ و نادر ہی قائم ہیں ، وہ اپنے بچوں کو مختلف انداز میں پالتے ہیں۔ اکثر اس لئے کہ وہ جانتے ہیں کہ کوئی مختلف نہیں ہے یا وہ تبدیل کرنے کو تیار نہیں ہیں۔

جیسے گھروں میں روی likeہ تعصبات اور جہالت ان کے بچوں کے مستقبل کے تعلقات میں تقسیم کا باعث بن سکتی ہے ، جو ایک مختلف نسل میں زندگی گزار رہے ہیں۔

ذات پات ، عقیدے اور 'ہماری طرز زندگی' جیسے معاملات نمایاں عوامل ہیں جو تعلقات کو متاثر کرتے ہیں۔

لہذا ، نوجوانوں کو اکثر 'ڈبل زندگی' گزارنی پڑتی ہے ، جو ہے ایک گھر میں اور ایک اور باہر۔

وہ گھر میں والدین کے طریقوں سے 'متفق' اور باہر کے دوستوں کے ساتھ رہتے ہیں جن کے ساتھ وہ سلوک کرتے ہیں اور ان کے ساتھ سلوک کرتے ہیں۔

وہ جو اس طرح نہیں رہ سکتے اکثر اوقات ایک راستہ چن لیتے ہیں۔ اور جو لوگ کنبہ سے اتفاق نہیں کرتے ہیں ، وہ خود کو الگ تھلگ پاتے ہیں۔

یہ دباؤ مستقبل میں تعلقات کو بنانے میں بہت زیادہ اثر انداز ہوسکتا ہے ، بشمول خاندانی توقعات پر ذاتی خوشی کو قربان کرنا۔

لیڈس سے تعلق رکھنے والے پردیش کا کہنا ہے کہ:

"گھر میں پرورش ایک ایسی جگہ تھی جہاں مجھے 'ہمارے' کنبے اور بیرونی دنیا کے درمیان اختلافات سکھائے جاتے تھے۔ 

“گجراتی ہونے کے ناطے ، مجھے بتایا گیا کہ ہم کتنے عظیم ہیں اور کوئی اور نہیں۔ ذات پات کے اختلافات اور گھر سے باہر مغربی معاشرے کے لئے 'ان' کا لفظ بھی شامل ہے۔

"جب میں یونیورسٹی کے لئے لندن گیا تو ، میری پوری دنیا مختلف پس منظر سے ، بہت سارے لوگوں کے سامنے آگئی اور میں نے ان کی ثقافتوں کے بارے میں سیکھا۔

میرے اکثر دوستوں کے ذریعہ میرے تنگ نظری اور 'پرانے اسکول' کی ذہنیت کے لئے تنقید کی جاتی تھی۔ 

"لہذا تعلقات قائم کرنا میرے لئے بہت مشکل تھا۔ میں نے خود کو بہت تنہا اور افسردہ پایا کیونکہ میں 'فٹ' نہیں تھا۔

"میں اپنے آپ سے مختلف انداز میں کام کرتا ہوا پایا جب میں اپنے گھر والوں کے ساتھ مل رہا تھا اور جب میں یونی تھا۔

یونیورسٹی میں ایک پنجابی لڑکی سے ملاقات کے باوجود ، میں جانتا تھا کہ میرے والدین سے شادی کی میری خواہش کو قبول کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لہذا ، ہم اپنے آخری سال میں ٹوٹ گئے۔

معاشرے میں کسی بھی طرح کی بقا کے ل Relations تعلقات بنیادی ہیں ، دیسی یا نہیں۔

لہذا ، جنوبی ایشیائی خاندانوں کو اپنے نقصانات کا احساس کرنے کی ضرورت ہے جو وہ اپنے محدود نظریات اور نقطہ نظر سے اپنے بچوں کی ذہنی صحت کو کر رہے ہیں۔

دماغی صحت کے علاقوں پر اثر پڑا

ان عوامل کا خاص دماغی صحت سے متعلق امور پر اثر پڑ رہا ہے جو آپ کے دیسی لوگوں کے لئے بڑھ رہے ہیں۔

ان میں شامل ہیں:

  • خود اعتمادی میں کمی
  • غریب تعلیمی کارکردگی
  • کنبہ کے افراد اور دوستوں سے دوری
  • افسردگی اور اضطراب میں اضافہ
  • خود کو نقصان پہنچانا اور خود کشی کرنا

کیمبرج یونیورسٹی کا پریس مطالعہ سنہ 2018-1993 کے درمیان سال 2003 میں انکشاف ہوا ، انگلینڈ میں جنوبی ایشیائی لوگوں میں 1438 خودکشی ہوئی۔

  • ملحق کے مسائل
  • جسمانی ڈیسورفیا
  • منشیات اور شراب نوشی
  • کھانے کی خرابی
  • تنہائی
  • گھبراہٹ کے حملوں
  • ویاموہ
  • شخصیت کی خرابی
  • PTSD
  • دباؤ

اور بہت سے دوسرے مسائل۔

مدد کے لea پہنچیں

مدد دستیاب ہے جو خفیہ اور فہم ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ذہنی صحت سے متعلق معاملات کا سامنا کر رہے ہیں جو کنبہ ، رشتہ دار یا کسی اور کے ذریعہ مایوسی کا شکار ہیں تو برائے مہربانی جلد سے جلد مدد طلب کریں۔

یہ NHS کی فہرست دماغی صحت کی متعدد تنظیموں کی ایک شروعات ہے۔ 

بدقسمتی سے ، ایسا نہیں لگتا ہے کہ جنوبی ایشین ثقافت اور کنبہ کے روایتی اصولوں میں کوئی سخت تبدیلیاں آئیں گی۔ 

اس طرح ، دیسی معاشرے میں دماغی صحت کے مسائل میں مزید اضافہ دیکھنے کو مل سکتا ہے۔

جہاں تک جنوبی ایشین خاندانوں کی نئی نسلوں کی بات ہے تو ، ان کی ذمہ داری ہے کہ وہ تبدیلی لائیں اور اس پر نظر ثانی کریں کہ آنے والی نسلوں کے ساتھ کیا سلوک کیا جاتا ہے۔

دقیانوسی تصورات ، کامل دباؤ ، کامیاب ہونے کے لئے اور توقعات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے اور جنوبی ایشین فیملیز میں جذباتی مدد کو تیزی سے بڑھانے کی ضرورت ہے۔

نسل کا چکر 'لوگ کیا کہیں گے؟' غائب ہونے کی ضرورت ہے اور 'آپ کو کون خوش کرے گا؟' پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ آگے کا راستہ بننے کی ضرورت ہے۔


مزید معلومات کے لیے کلک/ٹیپ کریں۔

حلیمہ ایک قانون کی طالبہ ہے ، جسے پڑھنا اور فیشن پسند ہے۔ وہ انسانی حقوق اور سرگرمی میں دلچسپی لیتی ہیں۔ اس کا نصب العین "شکرگزار ، شکرگزار اور زیادہ شکریہ" ہے

* نام ظاہر نہ کرنے کے مقاصد کے لئے تبدیل کردیئے گئے ہیں




  • نیا کیا ہے

    MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    فٹ بال میں ہاف وے لائن کا سب سے بہتر گول کون سا ہے؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے