"لیکن ان میں سے بہت سے لوگ اسے غلط استعمال کر رہے ہیں"
ڈاکٹر عامر خان نے پولن کی سطح بڑھنے کے ساتھ ہی فیور کے شکار افراد کو اہم مشورہ جاری کیا۔
ڈاکٹر نے TikTok پر ایک ویڈیو شیئر کی جس میں لوگوں پر زور دیا گیا کہ وہ فوری طور پر احتیاطی علاج شروع کریں۔
اس نے کہا: "میرے گھاس بخار کے مریض کہاں ہیں؟ کیونکہ یہ سال کا وہ وقت ہوتا ہے جب پولن کی تعداد بڑھنے لگتی ہے۔
"اگر آپ کو گھاس کا بخار ہے، جیسا کہ میں کرتا ہوں، تو آپ جرگ کی گنتی سے پہلے اور اپنے مدافعتی نظام سے آگے بڑھنا چاہتے ہیں بجائے اس کے کہ علامات ظاہر ہونے پر اسے پکڑنا پڑے۔"
ڈاکٹر خان نے متنبہ کیا کہ اینٹی ہسٹامائنز اور دیگر علاج مثالی طور پر علامات ظاہر ہونے سے ہفتوں پہلے شروع کردیئے جائیں۔
اس نے جاری رکھا: "یہ اب بہت سے لوگوں کے لیے ہو سکتا ہے لیکن اگر وہ پہلے ہی شروع کر چکے ہیں، تو فکر نہ کریں، پھر بھی یہ کریں۔
"ہم سب اپنے حصے کے طور پر ناک کی علامات کے ساتھ فیور، ایک سٹیرایڈ ناک سپرے آزمائیں۔ آپ کہہ سکتے ہیں، 'اوہ، میں نے اسے آزمایا ہے۔ یہ کام نہیں کرتا''۔
"لیکن ان میں سے بہت سے لوگ اسے غلط استعمال کر رہے ہیں اور اسے کام کرنے میں کم از کم ایک یا دو ہفتے لگتے ہیں۔"
انہوں نے ناک کے اسپرے کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ دکھایا۔
سب سے پہلے اپنی ناک کو نمکین پانی سے دھولیں۔ پھر، بہتر زاویہ کے لیے ہر نتھنے کو چھڑکنے کے لیے مخالف ہاتھ کا استعمال کریں۔
@doctoramirkhann اگر آپ گھاس بخار میں مبتلا ہیں جیسا کہ میں کرتا ہوں – آپ شاید اپنی روک تھام کی دوائیاں لینا شروع کر دیں، سٹیرایڈ ناک کے اسپرے جانے کا راستہ ہے۔ #ڈاکٹرمیر #ڈاکٹرمیرخان #ڈاکٹر #طبی #health #دائمی بیماری #gp #gpbehindcloseddoors #ڈاکٹرز #کیا #whatieatinaday #drkhan #mamkahn #صحت مند #صحت مند زندگی گزارنا #healthy # فائپ #سالانہ #foryoupagee #پروٹین ? اصل آواز - ڈاکٹر عامر خان جی پی
ڈاکٹر عامر خان نے مزید کہا: "جب آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ کو ایک نتھنے کو بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور اپنے ناک کے اسپرے کو سیدھا اوپر کی طرف مت کریں جہاں مسئلہ نہیں ہے۔
"باہر کی طرف اشارہ کریں، یہ وہ جگہ ہے جہاں الرجی، سوزش اور سوجن ہے۔
"لہذا اسے پاپ ان کریں، دوائیوں کو دبائیں اور واقعی اہم بات یہ ہے کہ سونگھیں نہیں۔ بس قدرتی طور پر سانس لیں۔"
اس کا مشورہ ناظرین کے ساتھ گونج اٹھا، ایک تبصرہ کے ساتھ:
"میرے لیے کام کرنے والی اینٹی ہسٹامائنز تلاش کرنے میں مجھے برسوں لگے۔ میں انہیں مئی کے وسط میں تین ماہ کے لیے شروع کرتا ہوں۔"
ایک اور نے کہا: "میں اپنی آنکھوں اور ناک کے ارد گرد ویسلین کا استعمال کرتا ہوں کیونکہ پولن اس سے چپک جاتا ہے جیسا کہ میری ناک اور آنکھوں میں سب جانے کے برعکس، ظاہر ہے کہ کچھ اب بھی کریں گے لیکن یہ حقیقت میں مدد کرتا ہے۔
"میں اسے اپنے بیٹے پر بھی استعمال کر رہا ہوں۔"
ایک تیسرے صارف نے شیئر کیا: "جب میں بچپن میں تھا تو میری ماں میرے نتھنوں کے اندر ویسلین لگاتی تھی، میں گھاس بخار سے بہت بری طرح متاثر ہوا تھا۔"
ڈاکٹر خان کا پیغام برطانیہ کے درجہ حرارت میں اضافے اور الرجی کے موسم کی شدت کے ساتھ سامنے آیا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ابتدائی کارروائی علامات سے پہلے رہنے کی کلید ہے۔
... لوڈ کر رہا ہے