ہما قریشی نے ان کی تصویروں کو ذہنی صحت سے متاثرہ دیکھ کر اعتراف کیا

ہما قریشی نے انکشاف کیا ہے کہ روزانہ ان کی تصاویر دیکھ کر ان کی دماغی صحت متاثر ہوتی ہے۔ اس نے بتایا کہ اس کا منفی اثر کیوں پڑا۔

ہما قریشی نے ہالی ووڈ ڈیبیو ایف سے اپنی پہلی نظر کی نقاب کشائی کی

"ہم اپنے آپ پر بہت سخت ہوسکتے ہیں۔"

ہما قریشی نے اعتراف کیا ہے کہ ہر روز کاغذات میں خود کی تصاویر آنا ان کی ذہنی صحت کو منفی طور پر متاثر کررہا تھا۔

اس کے نتیجے میں ، اس نے اسے اپنے دماغ سے فلٹر کردیا ہے۔

اداکارہ نے وضاحت کی: "میں یہاں ایک اداکار بننے آیا ہوں ، ہوائی اڈے کے باہر فوٹو نہیں بنوانا۔

“کبھی کبھی ، خواتین کی حیثیت سے ، ہم خود پر بہت سخت ہیں۔

"میڈیا سخت ہوسکتا ہے ، لیکن میں میڈیا سے زیادہ محسوس کرتا ہوں ، ہم خود پر سختی کر سکتے ہیں۔

"میرے نزدیک ایک بہت اہم احساس (2020) یہ تھا کہ وہ صرف اپنے آپ پر مہربانی کریں اور منفی خود سے باتیں نہ کریں۔"

ہما نے انکشاف کیا کہ 2020 اس کے لئے "دوبارہ چلنے" کا وقت تھا۔ اس نے وضاحت کی:

ذہنی ، جسمانی طور پر ، ہر طرح سے - یہ بہت سے طریقوں سے دوبارہ چلنا تھا۔

“اب ، مجھے لگ رہا ہے جیسے میں نے ابھی سے ہی شروعات کی ہے ، اور میں اپنی غلطیاں نہیں کرنا چاہتا ہوں جو میں نے پہلے کی تھیں۔

"مجھے لگتا ہے کہ ہم زیادہ شکرگزار ، محنت ، اور صرف ایک دوسرے کے ساتھ نرم مزاج اور حسن سلوک کے ساتھ 2021 تک جا سکتے ہیں۔"

اس نے جو سیکھا اس کی طرف مڑ کر ، ہما نے کہا:

“میں نے محسوس کیا کہ میری تصویر ہر دن کاغذ میں ، ہوائی اڈے کے باہر ، جم کے باہر یا یہاں یا وہاں سے دیکھنا ہے۔ یہ میری اپنی ذہنی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔

"کوئی خراب زاویے میں کسی کی خراب تصویر لے گا اور پھر آگے بڑھ جائے گا ، لیکن میں صرف اپنے آپ کو دیکھتا رہوں گا۔"

ہما نے اعتراف کیا کہ وہ اس کے بارے میں سوچنا نہیں چاہتی ہیں جب وہ باہر چلی جاتی ہے تو کیسی دکھتی ہے۔

اس کے بجائے ، وہ "احساس اور ذہن کی جگہ جس کے ساتھ میں گیا تھا ، شاید ہوائی اڈے یا اپنے گھر" کو یاد کرنا چاہتا ہوں۔

انہوں نے مزید کہا:

"میں اس کے ساتھ اپنا دن خراب نہیں کرنا چاہتا ، یا اس طرح کی چیزوں سے متاثر نہیں ہونا چاہتا ہوں۔"

"تو ، میں نے واقعی اس کو اپنے دماغ کی جگہ سے روکا ہے۔"

اگرچہ اس کی تمام فلمیں باکس آفس پر کامیابیاں نہیں ہوسکی ہیں ، ہما قریشی نے بتایا کہ وہ اپنے کام پر دھیان دیتی رہتی ہیں۔

"میرے لئے ، ہر دن خود کو دیکھنا میرے لئے اچھا نہیں ہے۔

"میں اپنے کام کے لئے جانا چاہتا ہوں ، خاموشی سے گھر پر رہوں ، اپنے کتے کے ساتھ وقت گزاروں ، ٹھنڈا ہوں ، کتاب پڑھوں ، ساحل سمندر پر سیر کے لئے جاؤں۔

"میں یہاں ایک اداکار بننے آیا ہوں ، ہوائی اڈے کے باہر کی تصاویر لینے نہیں۔"

ہما قریشی آخری بار نیٹ فلکس سیریز میں نظر آئیں لیلی.

وہ اپنی امریکی فلم کے لئے تیار ہیں پہلی زومبی ایکشن فلم میں مردہ فوج، جو ستارے بھی ہیں کہکشاں کے سرپرستوں اسٹار اور سابق ڈبلیو ڈبلیو ای پہلوان ڈیو بٹسٹا۔

یہ فلم 21 مئی 2021 کو منتخب تھیٹر میں اور نیٹ فلکس پر ریلیز ہوگی۔

دھیرن صحافت سے فارغ التحصیل ہیں جو گیمنگ ، فلمیں دیکھنے اور کھیل دیکھنے کا شوق رکھتے ہیں۔ اسے وقتا فوقتا کھانا پکانے میں بھی لطف آتا ہے۔ اس کا مقصد "ایک وقت میں ایک دن زندگی بسر کرنا" ہے۔


نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    آپ کون سا ہونا پسند کریں گے؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے