ناقابل تسخیر خوبصورتی: ہپ یا ہائپ؟

ناقابل تسخیر خوبصورتی 2021 کے خوبصورتی کے سب سے بڑے رجحانات میں سے ایک ہے لیکن یہ سب کیا ہے اور کیا یہ ایسی چیز ہے جس کی آپ کو اپنی زندگی میں ضرورت ہے؟

ingestible beauty_ hip or hype_ - f

"اندر سے جلد کی صحت کی مدد کرنے کے طویل مدتی فوائد ہیں۔"

غذائی خوبصورتی یا خوردنی خوبصورتی کے بارے میں 2021 میں بہت زیادہ بات کی گئی ہے لیکن کیا یہ خوبصورتی کا رجحان صرف ایک اور فیڈ ہے یا یہ نوٹ کرنے کے قابل ہے؟

خوبصورتی کی کئی اقسام ہیں لیکن بنیادی طور پر ، یہ صرف وہ مصنوعات ہیں جو ہم اپنی جلد کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

یہ زبانی موئسچرائزر سے لے کر پاؤڈر اور سپلیمنٹس تک ہوسکتے ہیں۔

آپ نے خوردنی خوبصورتی کی مقبول ترین شکلوں میں سے ایک کے طور پر سنے ہوئے کولیجن کے بارے میں سنا ہوگا۔ جلد کی دیکھ بھال کے معمولات وقت طلب ہیں ، کیا یہ جواب ہے؟

کون ایسا امرت نہیں پیتا جس نے ہمیں چمکتی ہوئی جلد دینے کا وعدہ کیا ہو اور شاید کچھ جھریوں کو بھی ہموار کرے۔ یہ یقینی طور پر اپنے آپ کو مختلف لوشنز میں اتارنے سے آسان ہے۔

خوبصورتی کے کسی بھی رجحان کے ساتھ ، اس کے اندر اور باہر جاننا ضروری ہے۔

یہاں ہم ناقابل تسخیر خوبصورتی کے تصور کو سمجھتے ہیں اور ان اقسام کو جو آپ خود فیصلہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

اندرونی خوبصورتی کیا ہے؟

ناقابل تسخیر خوبصورتی: ہپ یا ہائپ؟

دلچسپ بات یہ ہے کہ ناقابل تسخیر خوبصورتی کے بارے میں نوٹ کرنے کی بات یہ ہے کہ یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عرصہ تک رہا ہے۔

ہضم کرنے کی مشق۔ وٹامن اور سپلیمنٹس جو خوبصورتی اور فلاح و بہبود کو نشانہ بناتی ہیں وہ ہندوستان کے روایتی آیورویدک طریقوں سے 3000 سال پرانی ہیں۔

مطلب یہ تھا کہ جو کچھ ہم اپنے جسم میں ڈالتے ہیں اس کا براہ راست اثر نہ صرف ہماری صحت بلکہ ہماری جلد پر پڑتا ہے۔ کچھ اجزاء آپ کو چمکدار ، چمکدار جلد کی طرف لے جا سکتے ہیں۔

بنیادی طور پر یہ 'تم وہی ہو جو تم کھاتے ہو' کا نعرہ ہے اور یہ تصور برسوں سے جاری ہے۔

اندرونی خوبصورتی کی مصنوعات آپ کو بیرونی طور پر اچھی لگتی ہیں اور آپ کو اندرونی طور پر اچھا محسوس کرتی ہیں۔

ہم نے ہمیشہ سنا ہے کہ ہماری خوراک کا ہماری جلد کے انداز پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔ بہت زیادہ نمکین اور چربی والا کھانا آپ کو زیادہ بریک آؤٹ کا باعث بنتا ہے۔ پھل اور سبزیاں دھبوں اور داغوں کو روکیں گی۔

اب خوبصورتی کی صنعت پاؤڈر ، دھول اور سپلیمنٹس کے استعمال کے ساتھ ایک قدم آگے بڑھ گئی ہے جو مخصوص مسائل کے علاقوں کو 'ہدف' بناتے ہیں۔

ہم جھریوں سے لڑنے ، داغوں کو کم کرنے یا ہمیں وہ ہموار جلد دینے کے لیے کچھ کھا سکتے ہیں جو ہم صرف اسنیپ چیٹ فلٹرز میں دیکھتے ہیں۔

مارکیٹ میں بہت ساری مصنوعات ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے تو آئیے کچھ اجزاء اور ان کے مخصوص فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ناقابل تسخیر خوبصورتی کے فوائد۔

ingestible beauty_ hip or hype_ - benefits

اس کے علاوہ ، انزال خوبصورتی بہت سی شکلوں میں اور بہت سے مختلف اجزاء کے ساتھ آ سکتی ہے۔

اثرات آپ کی قوت مدافعت بڑھانے اور آپ کی جلد کو چمکدار بنانے سے لے کر بڑھاپے تک ہیں۔

سب سے مشہور اقسام میں سے ایک ہے۔ کولگن پاؤڈر جو ہموار یا جوس میں ملا کر پیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر کرن سیٹھی جو دہلی میں اسیا جمالیات کی مالک اور بانی ہیں ، نے اثرات کے بارے میں کہا:

"n-acetyl cysteine ​​، polypodium leucotomos اور ، بلاشبہ ، کولیجن ، جیسے اجزاء اس میں مدد کرتے ہیں۔

"یہاں زبانی موئسچرائزر بھی ہیں جنہیں سیراموسائیڈز کہا جاتا ہے۔

"گندم پروٹین سے ماخوذ ، اگرچہ بہت سے گلوٹین فری ہیں ، سیراماسائڈز کو جلد میں سیرامائڈز کو بھرنے میں مدد کے لئے دکھایا گیا ہے ، جو جلد کی رکاوٹ کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

"بنیادی طور پر جلد کے خلیوں کی اینٹوں کی دیوار میں مارٹر بنانا۔

"جب آپ سیرامائڈ سے مالا مال ہوں گے تو آپ کی جلد زیادہ لچکدار ، صحت مند اور زیادہ موئسچرائز ہو جائے گی کیونکہ آپ کی جلد نمی کو بہتر رکھ سکتی ہے جس سے صحت مند اور جوان جلد ہوتی ہے۔"

مزید برآں ، ڈاکٹر ڈی ایم مہاجن دہلی میں ڈرمیٹولوجی کے ایک سینئر کنسلٹنٹ ہیں اور وہ ناقابل تسخیر خوبصورتی کے وکیل ہیں۔

وہ مختلف قسم کے وٹامنز اور اجزاء کی سفارش کرتا ہے جو سب کے مخصوص فوائد ہیں۔

اومیگا 3 جلد کے خلیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے اور عام طور پر مچھلی میں پایا جاتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو صاف ، ہائیڈریٹڈ جلد دینے میں مدد دے سکتا ہے بلکہ یہ بالوں کی نشوونما کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔

نیز ، وٹامن ای آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے کے لیے بہت اچھا ہے کیونکہ یہ اینٹی آکسیڈینٹ بناتا ہے۔

لائکوپین کے ساتھ گلیسودین میں عمر بڑھنے کے اثرات ہوتے ہیں اور وٹامن K2 جھریاں سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر مہاجن نے کہا:

"جلد جسم کا سب سے بڑا اور بے نقاب حصہ ہے۔ جو کچھ بھی اس کے ساتھ ہوتا ہے وہ براہ راست مدافعتی نظام کو متاثر کرتا ہے۔

"چونکہ اس کا بنیادی کام مائکروجنزموں ، الٹرا وایلیٹ شعاعوں اور اس طرح کی دوسری اینٹی باڈیز سے تحفظ ہے ، اس لیے ضروری ہے کہ ہم جلد کی ضروریات کو سمجھیں۔

"یہ گولیاں لینا وقت کی بچت اور پریشانی سے پاک ہے۔ نتائج صرف چند ہفتوں میں نظر آتے ہیں۔

وہ جلد کے انفیکشن سے لڑنے کے لیے وٹامن سی اور ریسوریٹرول کی سفارش بھی کرتا ہے۔ دیگر اجزاء جو کولیجن کو بہتر بناتے ہیں وہ ہیں وٹامن ای ، سی بکتھورن اور ہائیڈرولک ایسڈ۔

اکشے پائی ہیلتھ سپلیمنٹس کمپنی کے بانی اور سی ای او ہیں۔ نیوٹرووا۔ اور یقین رکھتا ہے کہ جو غذائی اجزاء ہم کھاتے ہیں وہ ہماری جلد اور بالوں کے خلیوں کے لیے ضروری ہیں۔

یہ یقینی بنانے کے لیے کہ یہ خلیات بڑھتے ہیں اور صحت مند ہوتے ہیں ہمیں لازمی طور پر صحیح خلیوں کا استعمال کرنا چاہیے۔ اس نے بیان کیا:

"ہم نے اپنی نوعیت کا پہلا طبی مطالعہ کیا جس میں کولیجن پیپٹائڈز پر مشتمل مشروب کا ہندوستانی خواتین کی جلد کی صحت پر اثر پڑتا ہے۔

"مطالعہ نے جلد کی صحت میں ڈرامائی بہتری دکھائی۔

"جلد اور بالوں کی صحت پر غذائیت کے اثرات کو سپورٹ کرنے والے اعداد و شمار کا جسم بڑھتا ہی جارہا ہے ، جس سے غذائی خوبصورتی کی مضبوط بنیاد قائم ہوتی ہے۔"

دیگر اقسام کے اجزاء میں جڑواں پتی شامل ہیں۔ جلد کو صاف کرنے والی چائے میں پایا جاتا ہے ، یہ سوجن والی جلد کو راحت فراہم کرتا ہے اور صحت مند نظام ہاضمہ کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اس کے علاوہ ، سرخ طحالب کو اکثر جلد میں لچک ، نمی اور ہموار کو فروغ دینے کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر کولیجن پیدا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کیا آپ کو اسے آزمانا چاہیے؟

ingestible beauty_ hip or hype_ - you should try

ناقابل تسخیر خوبصورتی یقینی طور پر ایسا لگتا ہے کہ اس کے بہت سے فوائد ہیں اور آسانی سے دستیاب مصنوعات اور وٹامنز میں تلاش کرنا آسان ہے۔

تاہم ، کسی بھی دوسرے ٹرینڈ کی طرح ، یہ سب کچھ نہیں ہو سکتا جو کہ اس کے لیے بہت زیادہ ہے۔

ڈاکٹر آدرش وجے مدگل مدگل ڈرمیٹولوجی کے میڈیکل ڈائریکٹر ہیں اور وہ مومن نہیں ہیں:

"میں واقعتا نہیں سوچتا کہ کوئی خاص ضمیمہ ہے جو واقعی جلد کے لیے کچھ کرنے والا ہے۔

"واقعی کوئی خاص گولی نہیں ہے جو آپ کی جلد کو چمکدار بنائے۔"

وہ اکیلے نہیں ہیں جیسا کہ غذائیت کی ماہر مایا فیلر نے کہا کہ اندرونی چمک آپ کے آنتوں کے اندر کیا ہو رہا ہے اس سے آگاہ ہونے سے شروع ہوتی ہے۔ اس نے اطلاع دی:

"میں دراصل اپنے مریضوں کو سپلیمنٹس کی سفارش نہیں کرتا جب تک کہ کوئی خاص چیز نہ ہو جس پر ہم کام کر رہے ہوں۔

"اگر آپ پانی پیتے ہیں اور آپ اچھا کھا رہے ہیں تو آپ کا جسم ٹھیک کام کر رہا ہے ، ٹھیک ہے؟ آپ سوزش پیدا نہیں کر رہے ہیں۔

اندرونی خوبصورتی کا بازار صرف امریکہ میں $ 100 ملین سے زیادہ ہے اور یہ ظاہر ہے کہ گولی کی شکل میں خوبصورت جلد کا لالچ کہیں نہیں جا رہا ہے۔

زیادہ تر سکن کیئر ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ اناج کا استعمال کریں۔ خوبصورتی آپ کے معمول کے مطابق مصنوعات۔ مثال کے طور پر اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی جلد اچھی لگے تو آپ کو نمی اور سورج سے دور رہنا چاہیے۔

ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر فل ٹونگ مصنوعات سے کئے گئے کچھ جھوٹے وعدوں سے محتاط ہیں:

"یہاں کافی سائنس نہیں ہے اور اس صنعت سے وابستہ کافی ثبوت اور ادب نہیں ہے۔

"لہذا ، بطور صارف ، چمکدار مارکیٹنگ اور ہائپ کے ذریعے گمراہ یا بہکانا بہت آسان ہے۔"

"جلد پر انضمام کولیجن مصنوعات کے ممکنہ فوائد کے ابتدائی ثبوت موجود ہیں لیکن جیوری باہر ہے اور مزید کام اور مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔"

یہ واضح ہے کہ ڈرماٹالوجسٹ اور سکن کیئر کے ماہرین کچھ فوائد دیکھ سکتے ہیں لیکن یہ تجویز کرنے سے محتاط ہیں کہ اندرونی خوبصورتی آگے بڑھنے کا راستہ ہے۔

اگر آپ کے پاس صحت مند غذا ہے تو یہ ممکن ہے کہ آپ کو پہلے سے ہی تمام ضروری وٹامن مل رہے ہوں۔

مزید یہ کہ ، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ خوبصورتی سپلیمنٹس دراصل صرف ری برانڈڈ ملٹی وٹامنز ہیں۔

ان کو مشہور شخصیات کی توثیق کے ساتھ جوڑیں اور یہ دیکھنا آسان ہے کہ اس نئے رجحان نے اپنے راستے کو کیوں ختم کیا ہے۔

ڈاکٹر انجلی مہتو ایک ڈرماٹالوجسٹ ہیں جو اس کا خلاصہ یہ کہہ کر کرتی ہیں:

"میرے خیال میں آپ ان غذائی اجزاء کو متوازن غذا سے حاصل کر سکتے ہیں اور خوبصورتی کے نقطہ نظر سے اپنے پیسے خرچ کرنے کے لیے بہتر چیزیں ہیں۔

"جیسے ریٹینول ، سن اسکرین اور الفا ہائیڈروکسی ایسڈ۔"

چاہے آپ ناقابل تسخیر خوبصورتی کے حق میں ہوں یا اس کے خلاف ، یہ واضح ہے کہ یہ جلد کہیں نہیں جا رہا ہے۔

مختلف قسم کے گمی ، گولیاں ، پاؤڈر اور وٹامنز آنے والے برسوں تک خوبصورتی کی دنیا پر حاوی رہیں گے۔

کچھ کے لیے ، یہ جادوئی دوائیاں ہیں اور دوسروں کے لیے ، وہ صحت مند غذا اور جلد کی مکمل دیکھ بھال کے معمولات میں اضافہ ہیں۔ آپ سائنس کو دیکھ سکتے ہیں یا نتائج پر بھروسہ کر سکتے ہیں ، آپ خود دیکھیں۔

کسی بھی طرح سے ، خوبصورتی خوبصورتی 'خوبصورتی اندر سے آتی ہے' کے جملے کو بالکل نیا معنی دیتی ہے۔

دال ایک صحافت کا گریجویٹ ہے جو کھیلوں ، سفر ، بالی ووڈ اور فٹنس سے محبت کرتا ہے۔ اس کا پسندیدہ اقتباس ہے ، "میں ناکامی کو قبول کر سکتا ہوں ، لیکن میں کوشش نہ کرنا قبول نہیں کر سکتا۔"

تصاویر بشکریہ رغبت اور فیس بک




نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    آپ کا اسکرین پر آنے والا بالی ووڈ جوڑے کون ہے؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے