جیکولین فرنینڈیز نے ورون دھون قطب ڈانس کو سبق دیا

جیکولین فرنینڈس نے قطب رقص میں اپنی شاندار صلاحیتوں کا مظاہرہ کیا اور یہاں تک کہ ورون دھون کو سبق بھی دے دیا ، جس سے مداحوں کو فٹنس سے متاثر کن اہداف حاصل ہوسکتے ہیں!

جیکولین اور ورون

اگر آپ کو کبھی بھی فٹنس پریرتا کی ضرورت ہو تو ، صرف جیکولین کی طرف دیکھو!

جیکولین فرنینڈیز نے اپنے ڈانس کے معمولات کو اسکرین پر گھونٹ دیا ایک شریف آدمی. اب ، اس نے ورون دھون کو کچھ چالوں کی تعلیم دی ہے!

اب ان کے سوشل میڈیا پر تصاویر سامنے آنے کے بعد ، وہ وائرل ہٹ فلموں میں تبدیل ہوگئیں۔

انسٹرکٹر روکسلانہ چوبینکو کے ساتھ ستاروں نے قطب رقص میں حصہ لیا ، جہاں جیکولین نے ورن کو کچھ متصور کرتے ہوئے رہنمائی کی۔ شروعات کے لئے ، اداکار حیرت انگیز نظر آیا کیونکہ اس نے ورزش میں اچھا توازن ظاہر کیا۔

تائید کے ل his اپنے بازو اور پیروں کا استعمال کرتے ہوئے ، وہ خود کو ایک متنازعہ میں تھامتا ہے ، جس کے دونوں بازو پھیلا ہوا ہے۔

جب وہ مختلف چالوں سے گزر رہا ہے تو ، جیکولین اسے زبردست مسکراہٹ کے ساتھ خوش کرتی ہے۔ واضح طور پر اس کے دوست کی ابتدائی صلاحیتوں سے متاثر ہوا۔

ورون قطب پر مشق کررہا ہے

جیکولین قطب رقص میں ورون کی مدد کرنے کے لئے ایک مثالی اسٹارلیٹ ہیں۔ جولائی 2017 میں ، اس نے ایک کے ساتھ مداحوں کو ٹینٹلائز کیا سیکسی کارکردگی. میں اس کے کردار کے لئے تیار ایک شریف آدمی، انھوں نے انہیں فلم میں اپنے کردار کی چپکے سے جھانک لیا۔

تینوں نے آئینے کی سیلفی کے ساتھ اپنی ورزش ختم کی۔

جب ورون نے اپنی یوگا کی مہارت کا مظاہرہ کیا تو ، جیکولین نے اس کی ٹانگے کو کھمبے پر اٹھا کر روشنی ڈالی۔ اس کا جبڑا گرتا ہوا لچک ہماری سانس لے جاتا ہے! اسپلٹ کرنے کا کتنا متاثر کن طریقہ ہے۔

حتمی پوز

انسٹاگرام پر ، ورون نے جیکولین اور روکسولانا دونوں کی حمایت کے لئے ان کا شکریہ ادا کیا۔ انہوں نے کہا: "واقعی بنیادی فٹنس اور لچک کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ آپ کو اس میں گھل مل جانا ہے! "

جیکولین نے 19 نومبر کو اپنی صلاحیتوں کی ایک اختراعی تصویر بھی شیئر کی۔ تخلیقی محسوس کرتے ہوئے ، اس نے ایک شامل کیا یوگاانسپائرڈ اسپن؛ مشہور مشقوں میں سے ایک کو دوبارہ تیار کرنا اسامہ (متصور) اور اس کو "یوگینی" کے نام سے موسوم کرنا۔

سیدھے بیٹھے ، وہ خود کو کرس کراس ٹانگوں سے بالکل توازن میں رکھتی ہے۔ اس کی کرنسی درست ہونے کے ساتھ ، اسے قطب پر ہاتھ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، وہ اپنے بازوؤں کو پھیلا کر یوگا کے ایک اور لاگو میں پکڑتی ہے۔

اداکارہ دل موہتی نظر آرہی ہیں جب وہ اپنے جم لباس کے ساتھ ہی کیلون کلین اسپورٹس برا اور گرے رنگ کی شارٹس پہنتی ہیں۔ اس کے شاہ بلوط کے بال لمبی پونی میں بندھے ہوئے ہیں ، وہ فرش پر نگاہ ڈال کر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

قطب پر جیکولین

اگر آپ کو کبھی ضرورت ہو فٹنس پریرتا، ذرا جیکولین کی طرف دیکھو! اگرچہ وہ باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ اپنے سوشل میڈیا کو مستقل طور پر اپ ڈیٹ نہیں کرتی ہیں ، لیکن یہ دیکھنا واضح ہے کہ وہ ورزش کے لئے اپنا وقت مختص کرتی ہے۔

درحقیقت ، ورون کے ساتھ اپنی ورزش کے ذریعے ، وہ بولی وڈ کے دوسرے ستاروں کو بھی اپنی صلاحیتوں سے آگاہ کرنے کے خواہاں ہیں۔ خاص طور پر ، وہ اور اداکار سامنے آنے کے بعد سے قریب قریب بڑھ گئے ہیں جوڈوا 2؛ ایک عظیم دوستی کی تشکیل.

شاید تب ، وہ مستقبل میں قطب رقص کے اسباق میں اس کی سرپرستی کرے گی؟ ان متاثر کن تصاویر کے ساتھ ، وہ یقینی بنانے کے لئے کسی کو بھی خود لینے کی ترغیب دیں گے!

سارہ ایک انگریزی اور تخلیقی تحریری گریجویٹ ہیں جو ویڈیو گیمز ، کتابوں سے محبت کرتی ہیں اور اپنی شرارتی بلی پرنس کی دیکھ بھال کرتی ہیں۔ اس کا نصب العین ہاؤس لانسٹر کے "سننے کی آواز کو سنو" کی پیروی کرتا ہے۔

ورون دھون ، جیکولین فرنینڈیز اور روکسولانا چوبینکو آفیشل انسٹاگرام کے بشکریہ تصاویر۔


نیا کیا ہے

MORE
  • ایشین میڈیا ایوارڈ 2013 ، 2015 اور 2017 کے فاتح DESIblitz.com
  • "حوالہ"

  • پولز

    کیا آپ نے پٹک کی کوئی کھانا پکانے والی مصنوعات استعمال کی ہیں؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے