"میں اس کے بارے میں بات کرتا ہوں اور میں اس کے بارے میں فخر سے بات کرتا ہوں۔"
نادیہ جمیل ان چند پاکستانی مشہور شخصیات میں سے ایک ہیں جو ہمیشہ جنسی استحصال کے حوالے سے بہت زیادہ آواز اٹھاتی رہی ہیں۔
اس نے جنسی استحصال سے متعلق اپنے صدمے کے بارے میں بھی کھل کر بات کی ہے۔
میں گزشتہ، اس نے بہادری سے انکشاف کیا کہ وہ گھریلو مدد کے ہاتھوں اپنے ہی گھر میں شکار ہوئی اور کسی نے مدد کے لئے اس کی فریاد نہیں سنی۔
نادیہ حال ہی میں فریحہ الطاف کے پوڈ کاسٹ پر نمودار ہوئیں اور اس موضوع کے بارے میں بات کرتے ہوئے معاشرے پر کافی بیداری پیدا نہ کرنے کا الزام لگایا۔
اس نے کہا: "بچوں کے جنسی استحصال کا سب سے چھوٹا شکار جس کے بارے میں میں نے سنا ہے وہ ڈبلن یا بیلفاسٹ میں تین دن کا بچہ تھا، مجھے یاد نہیں۔
"یہ کوئی نئی بات نہیں، یہ بیماری صدیوں سے چلی آ رہی ہے۔
"یہ ناگوار بات ہے کہ اس دن اور دور میں، ہمیں شعور نہیں ہے۔ ہم اس کے بارے میں بات نہیں کر سکتے۔
"کسی کو یہ کہنے کی ہمت کیسے ہوئی کہ میں اس کے بارے میں بات نہیں کرسکتا جب میں بچپن میں میرے ساتھ کیا ہوا تھا؟
"میں اس کے بارے میں بات کرتا ہوں اور میں اس کے بارے میں فخر سے بات کرتا ہوں۔ میں فخر سے کہتا ہوں کہ میرے ساتھ ایسا ہوا اور اس کے باوجود مجھے دیکھو۔
’’وہ لوگ مجھ سے کچھ نہیں چھین سکتے۔‘‘
نادیہ نے #notmyshame پر روشنی ڈالی، جسے مزید بیداری پیدا کرنے کے لیے بنایا گیا تھا، اور کہا:
"مجھے ایما کی نئی تحریک #notmyshame پسند ہے کیونکہ یہ MeToo تحریک کو ایک اور سطح پر لے جانے جیسا ہے۔
"میں شرمندہ کیوں ہوں؟ یہ میری شرمندگی کبھی نہیں تھی۔ یہ شرمندگی ہے جو غصے کی طرف لے جاتی ہے جو خود اعتمادی کو توڑنے کا باعث بنتی ہے، جو خود اعتمادی اور خود شک کی کمی کا باعث بنتی ہے۔
"آپ کو بچپن کے صدمے سے گزرنے کی ضرورت نہیں ہے اور اسے اپنے جسم میں بند کرنے کی ضرورت ہے۔
"آپ کو اپنی ذہنی صحت میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے کسی تکلیف دہ چیز سے گزرنے کی ضرورت نہیں ہے۔"
"دنیا کوئی آسان جگہ نہیں ہے۔ جینا آسان نہیں ہے۔ یہ تھکا دینے والا ہے۔
"یہ چیلنجنگ ہے اور اس کے لیے آپ سے بعض اوقات دفاع کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے لیے آپ کو کبھی کبھی ہتھیار ڈالنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
نادیہ جمیل نے مزید کہا کہ انسان کے لیے یہ پہچاننا ضروری ہے کہ اس کی حدود کہاں ہیں۔
اس نے آپ کی فلاح و بہبود میں سرمایہ کاری کرنے کے کئی طریقوں کا ذکر کیا اور فطرت میں چہل قدمی، سولو چھٹیاں یا لائف کوچ میں سرمایہ کاری کرنے کا مشورہ دیا۔
"جب آپ اپنا ذہن کسی کو دیتے ہیں تو اسے ایک اخلاقی فریم ورک، ایک تسلیم شدہ فریم ورک کے لیے جوابدہ اور جوابدہ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔"
... لوڈ کر رہا ہے