"ہر ہندوستانی کھیل میں ایک سے زیادہ سائنا ہونا چاہئے۔"
بیڈمنٹن کے ابتدائی آثار 1880 کی دہائی کے آس پاس ہندوستان میں پائے گئے ، اور قوم کو اچھے کھلاڑیوں کی کمی کبھی نہیں مل سکی۔
سات مرتبہ قومی چیمپیئن ، پرکاش پڈوکون 1980 کی دہائی کے دوران ایک بلاجواز سرخیل ہیں۔
پی وی سندھو اپنی میراث میں توسیع کرتے ہوئے ، 2013 کے ورلڈ چیمپینشپ میں ہندوستان کا دوسرا سنگلز میڈل جیتنے کے نقش قدم پر چلتے ہوئے۔
جب سائنا نہوال مارچ 2015 میں عالمی نمبر ایک کو چھیننے والی پہلی ہندوستانی بن گئیں تو ، کوئی چمکدار ٹرافی پوری دنیا کے ہندوستانیوں کے فخر کو پورا نہیں کرسکتی ہے۔
بالی ووڈ کے دبنگ اداکار شاہ رخ خان نے 25 سالہ نوجوان کی سوشل میڈیا پر زبردست حمایت کی ہے۔
سائنا نے اعلان کیا کہ وہ بیڈ منٹن کی ایس آر کے بننا چاہتی ہیں ، اور بعدشاہ ممکنہ طور پر اعزاز کی داد دیتا ہے:
میں بننا چاہتا ہوں ٹویٹ ایمبیڈ کریں فلموں کی !!
شاہ رخ خان (@ امیسرک) اکتوبر 4، 2015
ایک خصوصی گپشپ میں ، سنسنی خیز 'شٹلر' اپنی پہلی محبت - بیڈمنٹن - اور ہندوستان کے لئے اس کے بڑے خوابوں کے بارے میں مزید گفتگو کرتی ہے۔
آپ نے کب اور کیسے بیڈمنٹن میں دلچسپی پیدا کی؟ 
"آٹھ سال کی عمر میں ، میرے والد کا کام ہمیں ہریانہ سے اے پی لے گیا۔ میں ابتدائی طور پر کسی کو نہیں جانتا تھا اور مجھے اپنی عمر کے دوسرے بچوں سے ملنے کے ل and اور مجھ سے مقامی زبان سے واقف کروانے کے ل my ، میرے والد نے مجھے کراٹے میں داخلہ لیا تھا۔
“یہ بھیس بدلنے میں ایک نعمت ثابت ہوا۔ مجھے کھیل سے ایک نئی محبت کا احساس ہوا۔ جلد ہی ، میں بیڈمنٹن میں شفٹ ہوگیا جس نے میری دلچسپی کو موہ لیا اور اسی مقام پر میں ٹھہر گیا۔
"میں نے کھیل میں بہت تیزی سے ترقی کی ، بہترین کوچز اور سہولیات حاصل کیں جن سے مزید مدد ملی۔"
آپ کی تربیت کی حکومت کی طرح ہے؟
"میں ہفتے میں چھ دن ٹریننگ کرتا ہوں اور اتوار کے روز آرام سے آرام کرتا ہوں اور اگلے ہفتے تک دوبارہ کام کرتا ہوں۔
"ہر تربیتی دن کو دو سیشنوں میں تقسیم کیا جاتا ہے جس میں میرے کوچ کی رہنمائی میں کورٹ ٹریننگ اور مختلف فٹنس سیشن شامل ہوتے ہیں۔ تمام سیشنوں میں بہت ساری کھینچنا شامل ہیں۔
جب آپ نے پیشہ ورانہ طور پر بیڈمنٹن لینے کا فیصلہ کیا تو کنبہ کی مدد کیسی تھی؟
“بیڈمنٹن کو پیچھا کرنے کے میرے فیصلے کی پوری فیملی نے دل سے حمایت کی۔
انہوں نے کہا کہ انہوں نے کسی بھی طرح سے پیچھے نہیں ہٹائے - چاہے یہ مالی مدد ہو ، مجھے جدید ترین سامان خریدنا ، اپنی طویل عرصے کی ٹریننگ میں بیٹھ کر۔
“جس وقت انہوں نے میری پیشرفت دیکھنا شروع کی ، حقیقت میں انہوں نے مجھے اس کھیل کو پیشہ ورانہ طور پر لینے کی ترغیب دی۔ کیریئر کے متبادل آپشن کا سوال کبھی سامنے نہیں آیا۔
آپ کی ترغیب کا سب سے بڑا ذریعہ کیا ہے؟
"میرے والدین ، میرے کوچ اور میرے ساتھی مجھے ہر وقت بہتر کھیلنے کی ترغیب دیتے ہیں۔
"میرے کیریئر کے ابتدائی مراحل میں میری فتوحات نے میری بندوقوں پر قائم رہنے میں مدد کی۔
"جب بھی میں ہار جاتا ، میں پہلے روتا اور پھر اپنے کھیل کا دوبارہ جائزہ لیتا!
“2002 میں ، میں نیشنل چیمپینشپ کا فائنل ہار گیا۔ آخری سکور 11-0 ، 11-0 تھا۔ ہندوستانی بیڈمنٹن کی تاریخ میں کسی نے بھی اس کو بری طرح فائنل سے نہیں ہارا تھا!
“لیکن اس کی وجہ سے میں نے اور بھی سخت ورزش کی اور اگلی بار اسی حریف کو شکست دی۔
"یہ وہ نقصانات ہیں جو مجھے کسی بھی چیز کی بجائے سخت تربیت دینے کے لئے زیادہ ترغیب دیتے ہیں۔ اور یقینا! ، ہر فتح مجھے زیادہ سے زیادہ جیتنے کے لئے تحریک دیتی ہے!
آپ سے شاہ رخ خان کی سب سے بڑی اپیل کیا ہے؟ 
بچپن سے ہی میں شاہ رخ کا بہت بڑا مداح رہا ہوں۔ اس کی ہر فلم دوسرے سے کہیں بہتر ہے۔ میرے ہر وقت پسند ہیں ڈی ڈی ایل جے اور چک دے! بھارت".
آپ کو کون سا سپورٹس پرسن متاثر کرتا ہے؟
“وشونااتھن آنند ، ابھینیو بندرا ، سچن تندولکر اور یقینا پرکاش پڈوکون صاحب وہ لوگ ہیں جن کی طرف میں نظر آتا ہوں۔
"عالمی سطح پر ، راجر فیڈرر ، رافیل نڈال ، دونوں ولیم بہنیں اور [ماریا] شراپووا بہت متاثر کن ہیں۔"
آرام کرنے کے ل What آپ کیا کرتے ہیں؟
"مجھے بہت ہی کم ہی موقع ملنے کا موقع ملتا ہے کیونکہ میرے تربیتی نظام الاوقات بہت ہی مشکل ہوتے ہیں۔ تاہم ، جب بھی مجھے آنند بند کرنے کا موقع ملتا ہے ، میں موسیقی سننا یا فلم دیکھنا پسند کرتا ہوں۔
کیا آپ بڑے کھیل کھیلتے وقت گھبراتے ہیں؟ آپ اس پر کیسے قابو پائیں گے؟
"جی ہاں. دباؤ بہت زیادہ ہے کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ مجھے 1.2 ارب ہندوستانیوں کی امیدوں کو زندہ رکھنے کے لئے جیتنے کی ضرورت ہے!
"میں ہر ممکن حد تک پرسکون رہنے کی کوشش کرتا ہوں ، کیونکہ مجھے جیتنے کے لئے ہر کھیل کو 100 فیصد سے زیادہ دینے کی ضرورت ہے۔"
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی بین الاقوامی کامیابی ہندوستان میں لڑکیوں کو کھیلوں کو پیشے کے طور پر لینے کی ترغیب دے گی؟
“مجھے بھی امید ہے! میں ہمیشہ امید کرتا ہوں کہ میری کارکردگی ہی ہندوستان میں کسی کے کھیل میں شامل ہونے کا سبب ہے ، اسے صرف ایک لڑکی کی ضرورت نہیں ہے ، کیوں کہ میں سب کو یکساں طور پر متاثر کرنا چاہتا ہوں۔
آپ کی غذا کی طرح ہے؟
"میری روزانہ کی خوراک میں موسم پر مبنی سبزیوں ، پھلوں اور تازہ جوس کا مرکب شامل ہے۔
"میرے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار چاپٹیوں اور چاول کی شکل میں اناج کے مرکب سے پوری ہوتی ہے۔ پروٹین مختلف دالوں اور جانوروں کے ذرائع سے ہیں۔
"جب میرے پاس کھیل کا ایک تیز رفتار شیڈول نہیں ہوتا ہے تو ، میرے کھانے میں تھوڑا سا بھاری ہوتا ہے جیسے راجمہ ، چاول ، غریبی اور دال ، عام طور پر ناشتہ دودھ ، انڈوں کی سفیدی ، دالوں اور موسمی پھلوں کے ساتھ جاتا ہے۔"
آپ کے عزائم کیا ہیں؟
"میری واحد خواہش عالمی سطح پر ہر ایک بڑا بیڈ منٹن ٹورنامنٹ جیتنا ہے۔
"میں چاہتا ہوں کہ کھیلوں کے خواہشمند افراد کی اگلی نسل مجھ سے بھی بہتر نتائج دکھائے اور ہر ہندوستانی کھیل میں ان میں متعدد سائنا ہوں۔"
بیڈمنٹن ریکیٹ اور ذاتی سطح سے آگے کامیابی حاصل کرنے کے لئے بے حد مہم چلانے کے ساتھ ، سائنا کا جذبہ متعدی ہے۔
یہ دیکھنا مشکل نہیں ہے کہ ان کے پاس ہندوستان کو اپنے کھیل سے ترقی دینے میں کیا ضرورت ہے ، اور دیسی لڑکیاں اس جیسے رول ماڈل کے ساتھ کیوں کر سکتی ہیں۔
... لوڈ کر رہا ہے