علامات جن کی آپ کو پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص نہیں ہوئی ہے۔

ایک ڈاکٹر نے چار نشانیاں ظاہر کی ہیں کہ آپ کو پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) ہو سکتا ہے۔

برطانیہ میں مقیم جی پی ڈاکٹر احمد نے کہا کہ ان کا خیال ہے کہ یہ حالت اکثر یاد آتی ہے کیونکہ اسے ذہنی صحت کے دیگر حالات کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے، بشمول بے چینی اور ڈپریشن۔

اپنے TikTok پر، اس نے کہا: "ہمیں [PTSD] کی بہتر تشخیص اور بہتر علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

"کیونکہ ہر تین میں سے ایک فرد کو یہ حالت ہو گی۔"

پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ منسلک علامات اور علامات کا خاکہ پیش کرنے سے پہلے، ڈاکٹر احمد نے ان ناظرین کو مشورہ دیا جو ان میں سے کسی کا تجربہ کر رہے ہوں، انہیں مدد لینی چاہیے۔

ڈاکٹر احمد نے وضاحت کی: "اب، پی ٹی ایس ڈی میں، آپ ایک ایسے تجربے کو زندہ کرتے ہیں جو آپ کے لیے تکلیف دہ تھا۔ اب یہی کلید ہے – آپ کے لیے ایک تکلیف دہ تجربہ۔

"ہم بعض اوقات یہ فرض کر لیتے ہیں کہ کوئی تجربہ تکلیف دہ نہیں ہے، لیکن یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔

"ہاں، سب سے زیادہ علمی صدمہ حملہ، جنسی زیادتی، بچے کی پیدائش، ایک سنگین بیماری جیسی چیزیں ہو سکتی ہیں۔

"تاہم، یہ تقریباً کوئی بھی تجربہ ہو سکتا ہے جس کا تجربہ آپ کو تکلیف دہ ہو۔"

جب پی ٹی ایس ڈی کی بات آتی ہے، تو ڈاکٹر نے کہا کہ آپ "علامات کا فوراً تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے ہی واقعہ ہوتا ہے"۔

تاہم، بعض صورتوں میں "یہ مہینوں یا سالوں بعد بھی ہو سکتا ہے"۔

@dra_says یہ بہت عام ہے لیکن اکثر ڈپریشن یا اضطراب کے طور پر غلط تشخیص کیا جاتا ہے۔ صرف تعلیمی مقاصد۔ # اضطراب #ذہنی دباؤ #ptsd #ptsdawareness #ptsdsurvivor #ڈاکٹر #privtegp #نجی ڈاکٹر #تناؤ #فلیش بیکس #ڈراؤنا خواب #ڈراؤنے خواب #بے خوابی #ڈپریشن کی پریشانی #posttraumaticstressdisorder # ٹروما #صدمے کے مسائل #mentalhealth #ذہنی صحت کے معاملات #آوازیں #فریب #فریب ? اصل آواز - ڈاکٹر احمد

PTSD کی علامات کو "چار اقسام میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جا سکتا ہے"۔

ایونٹ کا دوبارہ تجربہ کرنا

ڈاکٹر احمد نے کہا: "واقعہ کا دوبارہ تجربہ کرنے میں فلیش بیک، ڈراؤنے خواب یا پسینہ آنا یا دوبارہ درد کا سامنا کرنا شامل ہو سکتا ہے، جسمانی طور پر جو آپ نے اس وقت محسوس کیا جب آپ صدمے سے گزرے۔"

اجتناب/جذباتی بے حسی

یہ بتاتے ہوئے کہ یہ علامت کیا ہے، ڈاکٹر احمد نے کہا:

علامات کا دوسرا مجموعہ اجتناب یا جذباتی بے حسی ہے۔

"یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ ایسے حالات یا لوگوں کو نظر انداز کرتے ہیں جو آپ کو واقعہ کی یاد دلاتے ہیں۔"

انہوں نے مزید کہا کہ PTSD والے لوگ "موضوع کے ارد گرد بات کرنے سے گریز کر سکتے ہیں یا ایسے لوگوں سے بچ سکتے ہیں جو انہیں ان کے تکلیف دہ تجربے کی یاد دلاتے ہیں"۔

ہائپراراؤسل یا چڑچڑاپن

ڈاکٹر احمد کے مطابق، علامات کا تیسرا مجموعہ "ہائپرروسل یا چڑچڑاپن" ہے۔

اس نے کہا: "یہ غصے میں پھٹنے، نیند کے مسائل یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔"

بے چینی، ڈپریشن یا خود کو نقصان پہنچانا

طبیب کے مطابق، اس نے وضاحت کی کہ یہ علامات کا چوتھا مجموعہ ہے جو پی ٹی ایس ڈی کو تلاش کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔

ڈاکٹر احمد نے کہا: "[یہ ہے] علامات کا ایک مجموعہ جہاں مجھے لگتا ہے کہ ہم بعض اوقات الجھن میں پڑ جاتے ہیں کیونکہ اس میں پریشانی، افسردگی یا خود کو نقصان پہنچانے جیسی چیزیں شامل ہو سکتی ہیں۔

"اور اس کی وجہ سے، میرے خیال میں بعض اوقات پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص اضطراب یا ڈپریشن کے طور پر کی جاتی ہے، اور اضطراب اور ڈپریشن کا علاج پی ٹی ایس ڈی سے مختلف ہے۔"