سیکس مدد: سیکس کے بارے میں بات کرنا ہمیں بہت ہی عجیب لگتا ہے

بہت سے جوڑوں کے ل sex سیکس کے بارے میں گفتگو کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر ایشینوں کے لئے۔ ہماری سیکسپرٹ راچیل میک کوئے گفتگو شروع کرنے کے طریقوں کے ساتھ سامنے آتی ہے۔

سیکس مدد: سیکس کے بارے میں بات کرنا ہمیں بہت ہی عجیب لگتا ہے

Tسیکس کے بارے میں ہم آہنگی کرنا ہمارے لئے بہت ہی عجیب ہے۔ ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟

جنسی تعلقات کا موضوع آپ کے ساتھی سے رجوع کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر برطانوی ایشیائی خواتین کے لئے۔ 'بہت آگے' یا 'جنسی طور پر مشتعل' ہونے کے طور پر لیبل لگائے جانے کا سوچ اور خوف ایک حقیقی تشویش ہوسکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ میں سے کوئی بھی اپنی جنسی زندگی کے بارے میں ایمانداری کے ساتھ بات چیت کرنا نہیں سیکھتا ہے تو ، آپ دونوں کو غیر اطمینان بخش ہونے کا خطرہ ہے جس سے لامحالہ آپ کے تعلقات میں ایک اور دباؤ پڑتا ہے۔

یاد رکھنا ، جنسی آفاقی ہے۔ جہاں بھی آپ دنیا میں ہیں اور آپ کی عمر ، صنف یا مذہبی / ثقافتی پس منظر سے قطع نظر کوئی فرق نہیں پڑتا ، جنسی اور مواصلت ایک ایسی چیز ہے جو خوشگوار اور صحتمند تعلقات کے حصول کے ل we ہم سب کو نپٹنا ہوگی۔

آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں اپنے قریبی دوستوں سے بات کرنے سے ایک حد تک مدد ملتی ہے ، لیکن اگر آپ کو کبھی بھی کسی بھی معاملے کے بارے میں اپنے ساتھی سے براہ راست بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو ، حتمی طور پر ، کچھ بھی حل نہیں ہوگا۔

پہلے ، اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں۔ اس بارے میں اپنے ذہن میں واضح رہیں۔ اس سے آپ کو گفتگو شروع کرنے میں مدد ملے گی ، چاہے وہ پہلے ہی مختصر بات ہو۔ یہ سمجھنے کی کوشش نہ کریں کہ آپ کا ساتھی کس طرح سے جواب دے گا کیونکہ اس سے زیادہ پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔

اپنے اوقات کے بارے میں سوچئے۔ آپ کا ساتھی کب آرام دہ اور پرسکون ہے؟ آپ کب آرام اور آرام سے ہیں؟ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کرنا جب آپ میں سے کوئی مصروف ہے یا کچھ کرنا ہے تو آپ کے ساتھی کو موضوع سے گریز کرنے کا آسان طریقہ مل سکتا ہے۔

ظاہر ہے ، ایک نجی وقت اور جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ جانتے ہو کہ آپ کنبے یا بڑھے ہوئے خاندان سے پریشان نہیں ہوں گے۔ اس سے آپ دونوں کو سکون اور آسانی محسوس ہوسکے گی۔

اپنی بات اعتماد کے ساتھ بولنے کی پوری کوشش کریں۔ کسی گھبراہٹ میں بدبختی آپ کے ساتھی کو عجیب و غریب محسوس کرے گی اور اسی طرح کی گھبراہٹ ، عجیب و غریب یا ناراض جواب کی بھی حوصلہ افزائی کرسکتی ہے۔

ہمیشہ مثبت زبان استعمال کریں۔

مثال کے طور پر ، "میں اس بات سے خوش نہیں ہوں کہ ہم کتنی بار / کثرت سے جنسی زیادتی کرتے ہیں" کے بجائے یہ کہنے کی کوشش کریں کہ کیا ہم اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ ہم کتنے ہی بار / اکثر جنسی تعلقات کرتے ہیں؟ میں چاہتا ہوں کہ ہم دونوں خوش رہیں "یا ، اس کے بجائے" مجھے پسند نہیں جب آپ …… "آپ کہہ سکتے ہو" مجھے واقعی یہ پسند ہے جب آپ ……. لیکن اتنا نہیں جب آپ …… ”

اگر آپ کو ایک تھا طے شدہ شادی، پھر اپنے ساتھی کو جاننا ایک سفر ہے اور اسی سفر پر جنسی تعلقات سے متعلق مواصلات ایک چیلنج ہوسکتا ہے لیکن اس کی ضرورت ہے۔ سیکس واقعی آپ کو اپنے ساتھی سے رابطہ قائم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے لہذا صورتحال کو جلد شروع کرنے کی بجائے ابتدائی طور پر شروع کرنے سے آپ دونوں کو دیرپا فائدہ ہوگا۔

چاہے آپ بندوبست شدہ شادی میں ہو یا محبت کی شادی یا رشتہ ، اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت (اور پراعتماد) بننا آپ دونوں کے لئے سیکھنے کا رخ ہے۔ آپ کے ساتھی کو کیا ضرورت ہے یا اس کا اندازہ لگانا آپ کو قریب نہیں لے گا۔ نہ ہی آپ کے حقیقی جذبات کو برسوں سے دبے رہیں گے۔ 

آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں بات چیت کرنے سے آپ کے تعلقات مضبوط ہوں گے اور آپ دونوں بیڈروم میں زیادہ مطمئن ہوجائیں گے۔ اس کے نتیجے میں ، جوڑے کی حیثیت سے آپ کے اتحاد پر بہت ہی مثبت اثر پڑے گا۔

ریچل McCoy کے ایک ایوارڈ یافتہ جنسی اور تعلقات کا کوچ ہے جو دوستانہ ، قابل رسائی ، واضح انداز کی تعلیم کے ساتھ ہے جس کی وجہ سے اس کے مؤکل آرام محسوس کرتے ہیں اور اس پر اعتماد کرنے میں پوری طرح اہل ہیں۔ وہ سنگلز ، جوڑے اور گروپ ماسٹر کلاسوں کو بہتر جنسی تعلقات اور رشتے کی ترغیب دینے کے لئے 1: 1 کوچنگ مہیا کرتی ہے۔ اسے ٹویٹر پرRachael_ISxpert کے بطور پہنچا جاسکتا ہے۔

کیا آپ کے پاس ایک جنسی مدد سوال براہ کرم ہمیں اسے نیچے بھیجیں۔ آپ نام سے گمنام رہ سکتے ہیں۔

  1. (ضروری ہے)
 



راچیل میک کوئے ایک ایوارڈ یافتہ جنسی اور تعلقات کا کوچ ہے جو دوسروں کو رشتے اور جنسی زندگی کے حصول میں ان کی مدد کے ذریعے کارفرما اور حوصلہ افزائی کرتا ہے جو وہ ہمیشہ سے چاہتے ہیں۔

نیا کیا ہے

MORE
  • پولز

    بطور تنخواہ موبائل ٹیرف صارف آپ میں سے کون سا لاگو ہوتا ہے؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے
  • بتانا...