"پہلی حمل، میں نے یہ کیا، اور مجھے تکلیف ہوئی۔"
دیسی خواتین کے حاملہ ہونے کو اکثر زندگی کے ایک اہم سنگ میل کے طور پر منایا جاتا ہے، جو خوشی اور امید سے بھری ہوتی ہے۔
سماجی ثقافتی طور پر، حاملہ ہونا اور a والدین ایسا سمجھا جاتا ہے کہ تمام دیسی خواتین تجربہ کرنا چاہیں گی اگر وہ کر سکیں۔
جنوبی ایشیائی خواتین کے لیے حمل چیلنجوں سے بھرا ہو سکتا ہے۔
ہندوستان، پاکستان اور بنگلہ دیش سے تعلق رکھنے والی دیسی برادریوں کی ثقافتی روایات اور خاندان پر زبردست زور ہے۔ یہ عناصر عورت کے حمل کے تجربے کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں، اکثر توقعات اور حقیقتوں کا ایک پیچیدہ تعامل پیدا کرتے ہیں۔
جیسا کہ دیسی خواتین حمل کے سفر پر تشریف لے جاتی ہیں، انہیں ارد گرد دباؤ اور توقعات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، مثال کے طور پر، ان کے رویے، خوراک کے انتخاب، اور اپنے خاندان کے اندر کردار۔
مزید برآں، خواتین کو صحت کی دیکھ بھال تک رسائی اور دماغی صحت سے متعلق خدشات کو دور کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
حاملہ ہونے پر درپیش چیلنجز گہرے ہوتے ہیں اور خواتین، جوڑوں اور خاندانوں پر دیرپا اثر چھوڑ سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، درپیش چیلنجوں پر بحث کرنے کے ارد گرد ایک ممنوع ہو سکتا ہے.
DESIblitz کچھ چیلنجوں کی کھوج کرتا ہے جن کا سامنا دیسی خواتین کو حمل کے وقت ہو سکتا ہے۔
ساتھی کے ساتھ قربت کا چیلنج
حمل ایک رشتے میں قربت کو بدل سکتا ہے، اکثر جذباتی اور جسمانی چیلنجز پیدا کرتا ہے۔ دیسی خواتین کے لیے ثقافتی اور خاندانی اصول اور توقعات پیچیدگی میں اضافہ کر سکتی ہیں۔
ہارمونل تبدیلیاں، تھکاوٹ، اور جسم کی تبدیلیاں عورت کی قربت کی خواہش کو متاثر کر سکتی ہیں۔
مزید برآں، جسمانی یا جذباتی قربت پر بحث کرنے کے ارد گرد ثقافتی ممنوع میاں بیوی کے درمیان کھلے رابطے میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ اس طرح تناؤ یا تنہائی کا باعث بنتا ہے۔
تیس سالہ برطانوی بنگالی صبا* نے اپنی پہلی حمل کی عکاسی کی:
"کچھ بار، میرے ہارمونز بہت کم تھے، خاص طور پر تیسرے سہ ماہی کے بارے میں سوچیں، اور مجھے سونے کے کمرے میں کھیلنے میں کوئی دلچسپی نہیں تھی۔
"لیکن میرے حاملہ ہونے کے دوران ایسا نہیں تھا۔ ایسے وقت تھے جب میں واقعی میں…
"میری ساس نے مجھے نجی طور پر بتایا کہ جب ہم نے حمل کا اعلان کیا تھا کہ مجھے بچے کی حفاظت کے لیے بہت محتاط رہنا ہوگا۔ بالواسطہ طور پر بیڈ روم نہ کھیلنے کا اشارہ دے رہے ہیں۔
ہندوستانی ماہر امراض نسواں اور پرسوتی ماہر ڈاکٹر پدمنی پرساد نے کہا:
“خواتین کو اپنے بچے کو نقصان پہنچانے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بچہ دانی کے امینیٹک سیال اور مضبوط عضلات جماع کے دوران آسانی سے بچے کی حفاظت کرتے ہیں۔
بشرطیکہ حمل کم خطرہ اور پیچیدگیوں کے بغیر ہو، جنسی سرگرمی میں مشغول ہونا عام طور پر محفوظ ہے۔
صبا نے آگے کہا: "ملک* [شوہر] سمجھ رہے تھے، لیکن یہ مشکل بھی تھا، اور میں جاننا چاہتی تھی کہ حقیقت کیا ہے اور افسانے.
"میں نے گوگل کیا، پھر اپنے شوہر سے بات کی اور ڈاکٹر کے پاس گئی۔ میں نے محسوس کیا کہ اس میں سے بہت کچھ ثقافتی تھا، طبی نہیں۔
"ایسے اوقات، ہفتے اور مہینے تھے جب ملک بیڈروم کھیلنا چاہتا تھا، اور میں بالکل موڈ میں نہیں تھا۔
"میرے سوجے ہوئے پاؤں، کمر میں درد، اضافی حساس چھاتیوں اور تھکاوٹ سے موڈ ہلاک ہو گیا تھا۔
"ایک بار جب ہم نے ایک ایماندارانہ بات کی، تو وہ سمجھ گیا؛ وہ سمجھ رہا تھا. لیکن میرے دوست ہیں جہاں ان کے شوہر اوزار تھے۔
حاملہ ہونے پر ثقافتی طور پر قابل صحت کی دیکھ بھال تک رسائی
صحت کی دیکھ بھال میں تفاوت خاص طور پر مغربی ممالک میں حمل کے دوران دیسی خواتین کو متاثر کرتا ہے۔
دیسی خواتین فراہم کنندگان کو تلاش کرنے کے لیے چیلنجوں کی اطلاع دے سکتی ہیں جو اپنی ثقافتی ترجیحات کا احترام کرتے ہیں اور ثقافتی باریکیوں کو سمجھتے ہیں۔
برطانیہ میں، دیسی خواتین کے لیے زچگی کے نتائج کو بہتر بنانے پر NHS کا کام دیکھ بھال اور نتائج میں نمایاں تفاوت کو نمایاں کرتا ہے۔
رپورٹس جیسے "محفوظ زچگی کی دیکھ بھال کی پیشرفت رپورٹ" ظاہر کرتا ہے کہ برٹ ایشیائی خواتین کو زچگی کی صحت میں بدتر نتائج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس میں سفید فام خواتین کے مقابلے میں زچگی کی شرح اموات کا زیادہ خطرہ شامل ہے۔
یہ چیلنجز نظامی مسائل سے پیدا ہوتے ہیں، بشمول ثقافتی طور پر حساس نگہداشت تک رسائی میں رکاوٹیں اور نازک حالات جیسے پری لیمپسیا اور حمل سے متعلق مسائل کو تسلیم کرنے میں تاخیر۔ ذیابیطس.
خواتین کو صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں ایک اور چیلنج درپیش ہو سکتا ہے جب کہ حاملہ زبان کی رکاوٹوں سے پیدا ہو سکتی ہے، خاص طور پر ان خواتین کے لیے جو دوسرے ملک میں ہجرت کر چکی ہیں۔
اس طرح کی رکاوٹوں کو دور کرنے اور دیسی خواتین کی حمایت کے لیے کچھ جگہوں پر اقدامات کیے جا رہے ہیں۔
مثال کے طور پر، 2023 میں، لیسٹر شائر لوکل ہسپتال ٹرسٹ اور یونیورسٹی آف لیسٹر نے جنوبی ایشیائی خواتین کے لیے حمل کی ایک نئی ایپ تیار کی۔
مفت جانم اپلی کیشن خواتین کو ان کے حمل کے بارے میں چھ زبانوں میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ ایپ مریضوں کو حمل، پیدائش اور بعد از پیدائش کی دیکھ بھال کے دوران باخبر فیصلے کرنے کے قابل بناتی ہے۔
دیسی خواتین کو ثقافتی طور پر قابل صحت نگہداشت کی خدمات فراہم کرنا بہت ضروری ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ حمل کے دوران ان کی دیکھ بھال اور مدد کی مستحق ہیں۔
صحت کی دیکھ بھال میں دقیانوسی تصورات اور امتیازی سلوک سے نمٹنا
کچھ دیسی خواتین کے لیے، دقیانوسی تصورات اور نسل پرستی چیلنجز لا سکتے ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کی خدمات کے ساتھ مشغول ہونے کے بارے میں وہ کیسا محسوس کرتے ہیں اس پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔
پینتیس سالہ امریکی ہندوستانی سارہ نے انکشاف کیا: "عام طور پر سب کچھ ٹھیک تھا، لیکن ایک بار ایک سفید فام نرس تھی جس نے مفروضے بنائے۔
"میں روایتی لباس بہت پہنتا ہوں۔ اس سے پہلے کہ میں اپنا منہ کھولتا، اس نے سوچا کہ انگریزی میری پہلی زبان نہیں ہے اور میں حاملہ ہونے پر کام کرنے کا صحیح طریقہ نہیں جانتی تھی۔
"میں نے اپنے آپ کو بہت پرسکون رہنے پر مجبور کیا اور زبانی طور پر اس سے بات نہیں کی۔
"کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں اس کا تجربہ کروں گا۔ یہاں تک کہ جب اسے یہ احساس ہوا کہ میں امریکی نژاد ہوں اور گونگا نہیں ہوں، اس نے مجھے حقیر دیکھا۔
"اس کے بعد میں نے اسے دوبارہ نہیں دیکھا، لیکن اس نے میری یادداشت کو داغدار کر دیا۔ میں محتاط تھا، کسی اور کے کرنے کا انتظار کر رہا تھا۔ مجھے آرام کرنے میں تھوڑا وقت لگا اور اس کے دوبارہ ہونے کی امید نہیں تھی۔
"کاش میں اسے پھسلنے نہ دیتا اور شکایت نہ کرتا۔"
بدلے میں، برٹش بنگالی نیلم کی* اپنے حمل اور ولادت کے دوران صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ بات چیت کے نتیجے میں اس نظام پر گہرا عدم اعتماد اور نفرت پیدا ہوئی ہے:
دلیری حیرت انگیز تھی؛ انہوں نے واقعی سوچا کہ میں خاموش رہوں گا۔
"چونکہ میں سفید فام نہیں تھا، اس لیے انہوں نے سوچا کہ مجھے بس چپ کر کے وہی کرنا چاہیے جیسا کہ مجھے بتایا گیا تھا، لیکن میں نے انکار کر دیا۔"
"میں نے چیلنج کیا اور سوالات پوچھے۔ میں اپنے جسم اور میرے اندر کے بچے کو جانتا تھا اور کیا ہو رہا تھا۔
"وہ دعویٰ کرتے ہیں کہ وہ آپ کی نسل کو اس لحاظ سے مدنظر رکھتے ہیں کہ اس سے آپ کے حمل پر کیا اثر پڑے گا، لیکن انہیں کوئی اندازہ نہیں ہے۔ وہ ثقافتی باریکیوں کو نہیں جانتے۔
"ماہرین میں سے ایک یہ جاننے کی کوشش کرتا رہا کہ آیا میں اور میرے شوہر کزن اور رشتہ دار ہیں۔
"حقیقت یہ ہے کہ وہ مجھے اکساتی رہی ناگوار تھی۔ میں نے غصے سے اسے کہا کہ ہم نہیں ہیں اور اس کے لیے اسے توڑ دیا۔ پھر وہ چپ ہو گئی۔
"ایک اور واقعہ یہ تھا کہ نرسوں میں سے ایک نے سوچا کہ میں پاکستانی ہوں، اور اس نے مفروضے بنائے کہ میں کیا چاہتی ہوں۔
"اسے یہ سمجھنا بہت مشکل تھا کہ ہمارے پاس وہ روایات نہیں ہیں۔ ایک بنگالی کے طور پر، یہ میری ثقافت میں نہیں ہوتا۔
"وہ تمام ایشیائی باشندوں کو یکساں حیثیت دے سکتے ہیں، اختلافات اور باریکیوں سے آگاہی کے بغیر۔"
اپنی حمل کے دوران صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ نیلم کی بات چیت ثقافتی اور نسلی دقیانوسی تصورات اور کچھ پیشہ ور افراد کے مفروضوں سے بری طرح متاثر ہوئی۔
کام کرنا اور خاندانی توقعات
حاملہ جنوبی ایشیائی خواتین سے توقع کی جا سکتی ہے کہ وہ تمام پیشہ ورانہ اور خاندانی ذمہ داریوں کے ساتھ، خاص طور پر زیادہ روایتی گھرانوں میں معمول کے مطابق رہیں۔
یہ توقعات تناؤ اور جسمانی اور جذباتی تھکاوٹ کا باعث بن سکتی ہیں۔
علینا*، ایک 58 سالہ برطانوی پاکستانی، نے انکشاف کیا: "میرے خاندان اور سسرال کے ساتھ رہنے کے دوران، آپ نے پوری طرح کام کیا اور کام کیا۔
"میری ساس رونے لگیں گی اگر میں زیادہ دیر بیٹھی رہی یا کہتی، 'مجھے وقفہ چاہیے'۔ یہ سب کے لیے ایسا نہیں ہے، لیکن ہمارے خاندان میں کچھ لوگوں کے لیے یہ طریقہ تھا اور اب بھی ہے۔
"پہلی حمل، میں نے یہ کیا، اور مجھے تکلیف ہوئی۔ مصائب خاموش تھے، لیکن میں نے برداشت کیا. یہاں تک کہ جب میں وہیل کی طرح گول تھا، میں نے گھر کے تمام کام کیے اور دکان پر مدد کی۔
"دوسری حمل، میں نے اپنا پاؤں نیچے رکھا، دیکھا کہ یہ دوسرے خاندانوں سے مختلف ہے۔ میری بہن کی ساس اپنی حمل کے دوران اس کے ساتھ بہت اچھی تھیں۔
میں نے اپنی بہوؤں میں سے کسی کے ساتھ ایسا نہیں کیا۔ اگر میں کوشش کرتا تو ان کی مائیں مجھے مار دیتیں۔
"ہم نے ان کو لاڈ پیار کیا اور مدد کی۔ یہ اچھے جنوبی ایشیائی خاندانوں کی خوبصورتی ہے۔ حمل کے دوران اور اس کے بعد کافی مدد ملتی ہے۔
"ایک بھابھی اس کے بالکل برعکس سوچتی ہے، جس کی وجہ سے اس کے بیٹے اور بہو کے ساتھ جھگڑا ہوا۔ وہ آخر کار باہر چلے گئے۔"
اس کے برعکس، ہندوستانی گجراتی نژاد کینیڈین 26 سالہ نسیمہ نے DESIblitz کو بتایا:
"مجھے اپنے خاندان اور شوہر کو قائل کرنا پڑا کہ میں کام کرنے کے لیے ٹھیک ہوں۔ میری نوکری نے مجھے مسکرا دیا، اور میں صرف گھر نہیں رہنا چاہتا تھا۔
"ہاں، ہم اسے برداشت کر سکتے تھے، لیکن میں نے اس وقت تک کام بند کرنے کی ضرورت نہیں دیکھی جب تک کہ میں گھوںسلا نہیں کرنا چاہتا، اور یہ وقت تھا۔
"میں صحت مند تھا، اور ڈاکٹر نے کہا کہ کوئی مسئلہ نہیں. میرے خاندان نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں حمل کے دوران گھر، صفائی ستھرائی اور کھانا پکانے کے بارے میں دباؤ نہ ڈالوں۔
توقعات اور دماغی صحت سے نمٹنا
حاملہ دیسی خواتین خاندان کی توقعات اور رویوں سے نمٹنے کے چیلنجز کا بھی سامنا کر سکتی ہیں۔
صبا نے زور دے کر کہا: "مجھے اپنے خاندان کی مدد بہت پسند تھی۔ اس نے تجربہ کو بہتر بنایا۔ لیکن ایسے وقت پہلے بھی آئے جب مجھے کہنا پڑا، 'میں یہ اپنے طریقے سے کرنا چاہتا ہوں'۔
"میں نے ان کے مشورے کی قدر کی، لیکن خواتین کے رشتہ داروں سے تھوڑی سی توقع تھی۔ کچھ لوگوں نے سوچا کہ میں ان کے تمام مشوروں اور توقعات کو خوشخبری سمجھ کر صرف کروں گا۔
تاریخی طور پر ، صنفی دیسی برادریوں میں بچے کی پیدائش ایک اہم تشویش رہی ہے، جہاں لڑکوں کو ترجیح دی جاتی ہے۔ اگرچہ یہ ترجیح "کمزور" ہو چکی ہے، کچھ دیسی خواتین کو حمل کے دوران اس طرح کے رویوں سے نمٹنے کا چیلنج درپیش ہے۔
ہرلین کور اروڑہ کینیڈا میں ساؤتھ ایشین اینڈ تامل ویمنز کلیکٹو کی شریک بانی اور منیجنگ ڈائریکٹر ہیں۔ 2022 میں، X پر، اس نے لکھا:
میں حاملہ ہوں اور ایک اور بچی پیدا کر رہی ہوں – اور میرا خاندان مبارکباد کے ساتھ جواب دیتا ہے لیکن اگر آپ کے ہاں لڑکا ہوتا تو آپ کا پورا خاندان ہوتا۔
جنوبی ایشیائی کمیونٹی میں لاعلمی، خواتین کے جسموں سے توقعات اور بیٹے کی ترجیح کو روکنے کی ضرورت ہے۔
غصے سے بھرا ہوا۔
— ہرلین کور اروڑہ (@ ہرلین اروڑہ) 19 فرمائے، 2022
اڑتیس سالہ برطانوی کشمیری حلیمہ* نے کہا:
"میں ہمیشہ صرف ایک صحت مند بچہ چاہتا تھا، لیکن میری دادی دعا کرتی رہیں کہ یہ لڑکا ہو گا۔ وہ جانتی تھی کہ تین وہ نمبر تھا جس پر ہم رک رہے تھے۔
"میرے پاس پہلے ہی دو لڑکیاں تھیں، اس لیے میں نے اسے باہر نکالنے کی کوشش کی، لیکن یہ پریشان کن تھا۔ سب نے کہا، 'صرف نظر انداز کریں'، لیکن میں ایسا نہیں کر سکا۔
"لیکن جب میں نے اس سے بات کی تو یہ ایک کان میں چلا گیا اور دوسرے کان سے باہر، اس لیے میں نے اس سے بچنا شروع کر دیا۔
"یہ مجھے مزید تناؤ اور غصے کا باعث بنا رہا تھا، اور مجھے اور بچے کو اس کی ضرورت نہیں تھی۔"
"حاملہ ہونا ایک حیرت انگیز وقت ہوسکتا ہے، لیکن ہر حمل مختلف ہوتا ہے، اور آخری کے ساتھ، میں نے اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کی۔
"میری دادی اس صورتحال میں مدد نہیں کر رہی تھیں۔
"یہ اس وقت تک نہیں تھا جب تک کہ میرے شوہر نے مجھ سے بات نہیں کی کہ میں نے اپنی پریشانی اور تناؤ کو بلند آواز سے تسلیم کیا۔"
دیسی خواتین نہ صرف حمل کے جسمانی چیلنجوں بلکہ جذباتی اور ذہنی مسائل سے بھی نمٹ سکتی ہیں۔ صحت ایسے مسائل جن پر اکثر ان کی کمیونٹیز میں توجہ نہیں دی جاتی ہے۔
دماغی صحت کے گرد بدنما داغ اور یہ خیال کہ حمل ایک خوشگوار تجربہ ہونا چاہیے، بے چینی، ڈپریشن، یا دیگر ذہنی صحت کی حالتوں سے نبرد آزما خواتین کے لیے حمایت کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔
دیسی خواتین کے لیے حمل اکثر منایا جاتا ہے لیکن اس کے ساتھ منفرد چیلنجز بھی آتے ہیں۔ سماجی و ثقافتی توقعات، صحت کی دیکھ بھال میں تفاوت، اور دماغی صحت کے مسائل ان کے تجربات پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں۔
اگرچہ بھرپور روایات تعاون کی پیشکش کر سکتی ہیں، وہ تناؤ کا باعث بھی بن سکتی ہیں، جس سے خاندانوں اور برادریوں کے لیے افہام و تفہیم اور موافقت کو فروغ دینا ضروری ہو جاتا ہے۔
ان چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے ثقافتی طور پر قابل صحت کی دیکھ بھال، معاون خاندانوں، اور کھلی بات چیت کی ضرورت ہے۔
... لوڈ کر رہا ہے