شہد کے حیرت انگیز فوائد

شہد کی مکھیوں نے کئی صدیوں سے ہمارے سیارے کو شہد کی خوشی سے تحفے میں آباد کیا ہے۔ پھولوں سے ملا امرت کچل نکالنے سے شہد تیار ہوتا ہے۔

قدرت کی طرف سے ایک قابل تحسین نعمت ، اس کی طاقت کے اجزاء خاص طور پر چینی ، معدنیات ، آئرن ، کیلشیم ، فاسفورس ، میگنیشیم اور امینو ایسڈ کے نشانات ہیں۔ اس میں وٹامن سی اور وٹامن بی جیسے ضروری وٹامنز بھی موجود ہیں۔

شہد نہ صرف سب سے قدیم قدرتی میٹھا ہے صحت مند طرز زندگی کے حصے کے طور پر کھایا جاتا ہے، لیکن یہ جلد کو فائدہ پہنچانے کے لئے بھی پسندیدہ ہے۔

کئی دہائیوں سے اس کی فطری نیکی جلد کے لئے بہت فائدہ مند ثابت ہوئی ہے۔ آج ، خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خوبصورتی کاسمیٹکس کی ایک وسیع رینج میں استعمال ہونے والا ایک کریکنگ جزو ہے۔

مزید یہ کہ ، اب یہ گھریلو علاج کے ل for بہترین قدرتی اجزاء میں سے ایک کی حیثیت سے تعریف کی جاتی ہے۔ متناسب نیکی کی اعلی سطح کے ساتھ ، یہ جلد کی سخت ترین مشکلات جیسے خشک کھردری جلد ، حساس اور تیل کی پیچیدگیوں سے نمٹتی ہے۔

یہ جراثیم کش جراثیم کش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ جلد کی تمام اقسام کے لئے قدرتی بچانے والا ہے۔ یہ جلد کو بغیر کسی قدر اثر کے قدرتی طور پر اپنے اصلی خوبصورتی کو حاصل کرنے میں مدد دیتا ہے ، اور جلد کی عمر بڑھنے سے روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

شہد کے علاج آپ کے مااسچرائزر ، کلینزر ، سکرب یا چہرے کے پیک کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ ان گھریلو علاجوں سے آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی باقاعدہ رسومات تبدیل کرکے ، شہد کے غیرمعمولی خوش کن نتائج حاصل کرنا بہت آسان ہے۔

کلینزر کے طور پر شہد

طریقہ:

• گیلے چہرے پر کچھ گرم شہد رگڑیں ، کچھ منٹ کے لئے چھوڑیں پھر گرم پانی سے کللا کریں۔
• آپ کے سوراخ کھل جائیں گے اور جلد کو تازہ اور نرم رہنے سے گندگی دور ہوجائے گی۔

شہد بطور صفائی

چہرے کو صاف کرنے کے دو آسان علاج:

طریقہ 1:

• 1 چمچ مکس کریں۔ 2 tbsps کے ساتھ شہد کی. باریک پیس کر بادام اور ½ عدد لیموں کا عرق۔
• اس سکرب کو چہرے پر آہستہ سے لگائیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔

طریقہ 2:

• 3 tbsps لے لو. شہد کا اور ½ عدد سمندری نمک یا چینی کے ساتھ ملائیں۔
• فراخ دلی سے اپنے چہرے پر مالش کریں اور گرم پانی سے دھو لیں۔

گہرے صاف کرنے والے چہرے کے پیک کے طور پر شہد

غذائیت اور تیل کا توازن:

طریقہ:

• 1 چمچ مکس کریں۔ 1 چمچ کے ساتھ شہد کی. دودھ ، 1 چمچ. ہلدی پاؤڈر اور ½ چمچ کا۔ لیموں کا
• ماسک کو یکساں طور پر لگائیں اور 20-30 منٹ تک خشک ہونے تک چھوڑیں اور ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

شہد اور دودھ جلد کے ل natural قدرتی نمیدار ہیں ، اور سطح کو نرم اور نرم کرنے میں مددگار ہیں۔ لیموں اور ہلدی جلد کی نمی کی سطح کو متوازن کرنے اور مہاسوں جیسی خرابیوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

شہد جلد کی بحالی کے طور پر

طریقہ:

• 1 چمچ مکس کریں۔ شہد کا 1 انڈا سفید اور ½ عدد لیموں کا رس۔
• اپنی انگلیوں کا استعمال کرکے مرکب کو اوپر کی حرکت میں لگائیں۔
• 8-10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ قدیم زمانے میں ، خواتین اس میٹھے کھانوں کا استعمال جوانی کی جلد کو برقرار رکھنے کے ل used کرتی ہیں جو خوبصورتی سے چمکتی اور ٹنڈ تھی۔

جلد کی نرمی کے لئے شہد

طریقہ:

• 1 چمچ ملا دیں۔ چاکلیٹ پاؤڈر ، 2 چمچ. دودھ ، 2 چمچ. شہد اور 1 چمچ کا. لیموں کا
• چہرے کو صاف کرنے کے بعد مرکب لگائیں۔
• خشک ہونے کے لئے 5-10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں پھر گرم پانی سے دھو لیں۔
• آپ کو اپنی جلد پر ایک خوبصورت جگمگانا پن ملنا چاہئے۔

ایک قدرتی بلیچ کے طور پر شہد

طریقہ:

• 2 چمچ لیں۔ ٹماٹر کا رس (آپ ٹماٹر کا گودا بھی استعمال کرسکتے ہیں) اور 2 چمچ ڈالیں۔ شہد کی
• اپنے چہرے پر لگائیں اور 10-15 منٹ کے لئے چھوڑیں ، پھر ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

کولیسٹرول کنٹرول کیلئے شہد

طریقہ:

• چائے میں 1 عدد شہد اور ایک چٹکی دار دار چینی ملا لیں۔
• جسم میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لئے دن میں دو بار پئیں۔

وزن میں کمی کے لئے شہد

طریقہ:

• 2 عدد شہد ، 2 چمچ ملائیں۔ تازہ لیموں کا رس اور ایک چٹکی دار دار چینی کا عرق ہلکے پانی میں۔
• رات کے کھانے سے کچھ گھنٹے بعد ناشتہ سے پہلے اور سونے کے وقت سے پہلے باقاعدگی سے پییں۔ اس سے جسم میں چربی جلنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ یہ جسم میں جمع ہوتا ہے۔

گٹھیا کے لئے شہد

حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ کھانا دائمی گٹھیا کا علاج بھی کرسکتا ہے!

طریقہ:

• 1 چمچ شہد اور آدھا چمچ دارچینی کا پاؤڈر 200 ملی لیٹر گرم پانی میں ملا دیں۔
• دن میں دو بار ، صبح خالی پیٹ پر اور شام کو کھانے کے چند گھنٹوں بعد پیئے۔

شہد کی طاقت کی خصوصیات جلد کو شدید موسمی حالات سے بچانے میں مدد فراہم کرتی ہے اور حوصلہ افزائی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے ، نمی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت بھی رکھتی ہے اور جلد کی بناوٹ کو برقرار رکھتی ہے۔

شہد کے پاس جلد کی بحالی سے لے کر وزن میں کمی ، غذا اور بہبود میں مدد فراہم کرنے کے لئے بہت کچھ ہے۔

اس میں قدرتی شکر ہوتی ہے اور وہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے سفید چینی کا بہترین متبادل ہے ، کیونکہ شہد میں پائے جانے والے فریکٹوز اور گلوکوز کا اتحاد خون میں شوگر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

دار چینی اور شہد ایک بہت مشہور مرکب ہے جو چینی روایتی ادویات میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ مجموعہ ہمارے جسموں میں فنگس اور خراب بیکٹیریا سے دفاع کے لئے ایک اینٹی مائکروبیل فارمولہ ہے۔

زخموں اور جلنوں کو ٹھیک کرنے میں بھی یہ بہت متاثر کن ثابت ہوا ہے۔ ٹھنڈا شہد لگائیں اور کچھ عرصہ کے لئے کاٹ لیں۔ کچھ مطالعات سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ شہد جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو 20 فیصد یا اس سے زیادہ کم کرسکتا ہے!

ابھی بھی بہت سارے دیگر فوائد ہیں جیسے بدبو سے بچاؤ ، عمل انہضام کے مسائل اور یہاں تک کہ مدافعتی نظام کو بہتر بنانا۔ لہذا قدرت کے تحفے سے فائدہ اٹھائیں اور شہد کے زیادہ سے زیادہ فوائد اپنی صحت اور خوبصورتی کو حاصل کریں۔