جنس اور محبت کے لئے بہترین کھانا

کیا آپ جانتے ہیں کہ صحیح خوراک آپ کی جنس اور محبت کی زندگی کو بڑھا سکتی ہے؟ خاص کھانوں کا استعمال جنسی جادو پیدا کرسکتا ہے۔

یہ وحی صدیوں سے پیچھے ہے ، مثال کے طور پر ، یونانی اور رومن ثقافتوں نے پیار کرنے سے پہلے پکے ہوئے پھل اور غیر ملکی آمدورفت کا لطف اٹھایا۔

غذا جنسی استحکام میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ صحیح کھانے کی اشیاء کا انتخاب آپ کی جنسی زندگی پر خوشگوار اثر ڈال سکتا ہے اور زیادہ مزے دار لیم میکنگ کی سمت آپ کے موڈ کو بڑھا سکتا ہے۔

بہرحال ، قربت کی خواہشوں کو معاشرتی طور پر متحرک کرنے کا سب سے موثر طریقہ خوراک ہے۔ اور اگر جنسی طور پر پیش کیا گیا ہے تو ، بہت ہی امکان ہے کہ آپ اس کے حوالے ہوجائیں گے۔

وہ کھانوں میں جو پھل اور سبزیوں کا اچھا حصہ رکھتے ہیں وہ ہمیشہ جذبے کے وقت مدد فراہم کرتے ہیں۔

پھل

پھل بلا شبہ محبت کے لئے جذبات بھڑکانے کا ایک صحت مند طریقہ ہے۔

ان میں خوبانی ، چیری ، ناریل ، کھجور ، انجیر ، انگور ، سنتری ، لیموں ، چونے ، آم ، پپیتا ، آڑو ، کیوی ، ناشپاتی ، بیر اور انار شامل ہیں۔

خاص طور پر ، سیب کا ممنوع پھل ، اور پوٹاشیم سے بھرپور کیلے ، جب اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو توانائی دے سکتی ہے۔

ایک پھل جو آپ کی جنسی مہم کو بڑھاوا دینے کے لئے جانا جاتا ہے وہ ایوکاڈو ہے ، جس میں وٹامن ای کی بھرپور مقدار موجود ہے۔

کچھ بیر بہت فائدہ مند ہیں ، جیسے بلوبیری جن میں وٹامن بی زیادہ ہوتا ہے اور صحتمند جنسی فعل کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے ، راسبیری جن سے جنسی جذبات میں اضافہ ہوتا ہے ، اور یقینا محبت کا سب سے علامتی پھل ، اسٹرابیری خصوصا، چاکلیٹ کے ساتھ!

ان بیر سے بیج زنک سے بھرپور ہوتے ہیں ، جو مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کو فروغ دیتا ہے اور خواتین کو محبت کے موڈ میں آنے میں مدد کرتا ہے۔

سبزیاں

ایسی سبزیاں جن میں افروڈیساک خصوصیات کے لئے مشہور ہے ، ان میں اسفورگس ، پالک ، گاجر ، اجوائن ، سیم انکرت ، مکئی ، مرچ ، آرٹچیکس ، کھیرے ، بروکولی ، سوئس چارڈ ، پتیوں کا ساگ ، پیاز ، لہسن ، ادرک ، ایبریجین (بینگن) ، درباری اور تازہ سلاد

کدو کے بیج جنسی تعلقات کے ل. بہت اچھے ہوتے ہیں کیونکہ ان میں زنک کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ بہت سارے آلو کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، خاص طور پر تلی ہوئی۔

گری دار میوے

گری دار میوے آپ کی جنسی ڈرائیو کو بہت زیادہ فروغ دے سکتے ہیں کیونکہ بادام جیسے گری دار میوے ضروری فیٹی ایسڈ کے ساتھ پھٹ رہے ہیں جو جنسی ہارمونز کا صحت مند توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

برازیل گری دار میوے مردوں کے لئے بہت اچھا ہیں کیونکہ وہ سیلینیم کا ایک اہم ذریعہ ہیں ، ایک وٹامن جو منی خلیوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

دیگر میں کاجو ، اخروٹ اور مونگ پھلی شامل ہیں۔

گوشت اور مچھلی

دبلی پتلی ریڈ گوشت ، جگر ، انڈے کی زردی ، چکنائی سے کم چکن اور ترکی ، سشی ، اور تیل مچھلی جو اومیگا 3 میں زیادہ ہے ، یہ سب آپ کی محبت کو بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

خاص طور پر ، شکتیوں کو ان کی افروڈیساک خصوصیات کے لئے اچھی طرح سے جانا جاتا ہے کیونکہ وہ زنک کا سب سے امیر ترین کھانے کا ذریعہ ہیں۔

چاکلیٹ

جب محبت کرنے کی بات آتی ہے تو ، چاکلیٹ کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ اسے اکثر "محبت کی دوائی" کہا جاتا ہے۔

اسے چٹنی یا مٹھائی کے طور پر یا یہاں تک کہ کیک میں بھی استعمال کریں ، یہ یقینی طور پر دلوں کو پگھلا دے گا اور آپ دونوں کو قریب لائے گا۔

چاکلیٹ میں فینی لیلانین ، ایک امینو ایسڈ ہوتا ہے جو جسم کے اینڈورفنس اور قدرتی اینٹی ڈریپینٹس کو بڑھاتا ہے۔

یہ جنسی خواہش میں اضافہ کرنے ، تمام صحیح جگہوں پر خون کے بہاؤ کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ کم از کم 70٪ کوکو سالڈس اور ڈارک چاکلیٹ کے لئے جائیں۔

ممبئی سے تعلق رکھنے والی نشا بھنڈاری ، جو حال ہی میں منگنی ہوگئی ہیں:

"چاکلیٹ اور محبت ایک سدا بہار ملاوٹ ہوتی ہے ، اس سے تعلقات میں نرمی آتی ہے اور یہ ایک اچھا تناؤ بڑھانے والا بھی ہے۔"

اگر آپ جذباتی طور پر جر boldتمندانہ اور تجربہ کار بننا چاہتے ہیں تو اپنے پریمی کو رنگنے کے ل ch چاکلیٹ کی چٹنی یا کوڑے دار کریم کا استعمال کرنے کی کوشش کریں ، اور پھر چاٹ جا!!

کھانا جو ایل آرجینائن سے بھرپور ہوتا ہے ، جیسے گرینولا ، دلیہ ، چنے ، سویا پھلیاں مردوں کے لئے بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہیں۔

دیگر کھانے کی اشیاء جیسے وینیلا ، شہد ، سن کے بیج ، الائچی ، پوری روٹی اور پاستا ، توفو ، پھلیاں ، اور بھورے چاول سب آپ کو جنسی فروغ دینے میں معاون ثابت ہوں گے۔

ڈاکٹر بی اے رائے کے مطابق ، ماہر جنسیات:

"تندرستی محبت سازی میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سیب اور ہری سبزیاں جیسے تازہ پھل بہت غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور جنسی افعال کو بحال کرنے کے لئے اس کی وجہ سے الوداع ہوسکتے ہیں۔

"پیاز ، لہسن اور ڈھول کی لاٹھی بھی استعمال کی جاسکتی ہے۔ در حقیقت ، وہ دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔

"سخت کام کے شیڈول اور ہم مرتبہ کے دباؤ کی وجہ سے بہت سارے کھانے کی خرابی کا شکار ہو رہے ہیں جو آپ کی جنسی زندگی کو طویل عرصے میں برباد کر سکتے ہیں۔"

ڈرنک

کسی پسندیدہ شراب کے اضافے کے ساتھ جذبہ کی رات ہمیشہ تیز کی جاسکتی ہے۔

آپ کے ساتھ مل کر آرام سے موڈ ملنے کے ل l خوشگوار ریڈ شراب کے گھونٹ اچھالنے سے بہتر اور کیا طریقہ ہے؟ قدرتی طور پر ، اگر آپ ونسیج برانڈز جیسے سسیلیلا ، برونیلوس اور ایک اچھے فرانسیسی چٹاؤ کو حاصل کرسکتے ہیں تو ، اس موقع پر اس کا اضافہ کیا جاتا ہے۔

شیمپین اپنی جنسی خصوصیات کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

الکحل روح یا بیئر سے بہتر ہیں کیونکہ بہت زیادہ شراب آپ کی جنسی کارکردگی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔

اگر شراب آپ کی چیز نہیں ہے تو ، آپ تازہ پھلوں کے مشروبات اور پھلوں کی آسانی سے مشروبات کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ چینی کے ساتھ مشروبات سے پرہیز کریں۔

شیفوں کو کیا کہنا ہے؟

آر سیلویراجو ، ایگزیکٹو شیف ، تاج رہائش گاہ ، بنگلور ، کا کہنا ہے کہ:

"ایک اچھا کھانا پینا جنسی خواہشات کو بڑھاتا ہے اور محبت کو بنانے میں مدد دیتا ہے۔

"ایک اعلی معیار کی چاکلیٹ اور شراب زیادہ تر جوڑے استعمال کرتے ہیں۔

مشرق وسطی کے ممالک میں ، زیادہ تر مرد عام طور پر گرم کافی میں مصروف رہتے ہیں اور شباب کو بڑھاوا دیتے ہیں۔

"لابسٹر جیسا سمندری غذا بھی جنسی ہارمون کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

"کچھ قسم کے پھل جیسے پرون اس کے افروڈیسیاک خصوصیات کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

"صحت مند متوازن کھانے کی چیزیں میکانکی طور پر آپ کو تیار کرتی ہیں اور آئس کریم جیسے دیگر آئٹمز ، کوڑے ہوئے کریم سے ذہنی طور پر صحیح موڈ طے کرتے ہیں۔"

لمیٹ اشوک ، بنگلور کے ، ایگزیکٹو شیف ، نیمش بھٹیا کہتے ہیں:

“کھانا اور جنسی تعلقات آپ کا مزاج بدل سکتے ہیں اور آپ کی خواہشات کو بلند کرسکتے ہیں۔ اچھ allا کھانا پانچوں انسانی حواس کو چھوتا ہے یعنی نظر ، سماعت ، لمس ، بو اور ذائقہ اور اسی طرح جنسی تعلقات بھی۔ 

اس میں جڑی بوٹیوں کی خصوصیات کے لئے پیاز ، اس کی افاداری خصوصیات کے لئے لہسن اور اس کی شکل کے لئے اسٹرابیری جیسے بہت سارے افروڈیساک کھانے ہیں۔

کافی پر مبنی مشروبات جیسے کہلوہ اور ٹیا ماریا بھی بہت موثر ہیں۔

شراب ماحول کو طے کرتی ہے اور اپنی خواہشات کو بھڑکاتی ہے۔

اگر مجھے کچھ منتخب کرنا ہے تو ، یہ بہت سے چاکلیٹ ، رسبری ، اسٹرابیری ، شراب اور گلاب ہوگا۔

آپ کی جنسی زندگی کو بڑھانے کے ل all تمام کھانے کی چیزیں بہترین نہیں ہیں۔

رومال سنگھ (صحافی) ، جس کی عمر 22 سال ہے ، کہتے ہیں:

"میں کھانے کے ساتھ تجربہ کرنا پسند کرتا ہوں لیکن اسے بے ہودہ رکھنا پسند کرتا ہوں ، مثال کے طور پر ، پھلوں کے استعمال سے مجھ پر تبادلہ خیال ہوتا ہے یا کوڑے ہوئے کریم کی عمدہ ڈولپ۔

"کسی بھی چیز کا تیل بہت بڑا ہوتا ہے کیونکہ یہ کسی کے فائدے کے ل things چیزوں کو بہت پھسل دیتا ہے۔"

مثال کے طور پر ، تلی ہوئی ، روغن ، چربی والی کھانوں اور بھرپور کریم ساس آپ کو سیکسی سے زیادہ کاہلی محسوس کرسکتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ کھانے کی چیزیں جو ضرورت سے زیادہ چینی ، نمک ، سنترپت چربی اور انتہائی پروسس شدہ کھانوں کا تعلق فرج پن ، orgasm تک پہنچنے میں دشواری اور جنسی ڈرائیونگ کو ڈرامائی طور پر سست کرنے سے ہیں۔

لہذا ، آپ کی محبت کی زندگی کو ایک مستحق فروغ دینے کے ل more زیادہ سے زیادہ صحتمند کھانوں کا کھانا بہتر ہے!