"میرا شوہر مجھے ہر روز گیس جلاتا تھا"
گیس لائٹنگ انسانی رویے کا ایک طریقہ کار ہے جو زبردستی، کنٹرول کرنے والا اور تجربہ کرنے کے لیے پریشان کن ہے۔
'گیس لائٹنگ' کی اصطلاح فلم سے آئی ہے۔ Gaslight (1944).
رویے میں عام طور پر کسی کو یہ محسوس کرایا جاتا ہے کہ وہ کسی چیز کے لیے ذمہ دار ہیں جب وہ نہیں ہیں۔
یہ بدسلوکی والے تعلقات میں عام ہے حالانکہ یہ کئی شکلیں لے سکتا ہے۔
ایٹمولوجی کے لحاظ سے، اظہار ایک برطانوی ڈرامے کے عنوان سے تیار کیا گیا تھا گیس لائٹ (1938).
ڈرامے میں دکھایا گیا ہے کہ ایک شوہر اپنی بیوی کو یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ وہ ذہنی طور پر غیر مستحکم ہے۔
جب وہ گھر میں اکیلی ہوتی ہے تو وہ چالاکی سے ان کی گیس لائٹس کی شدت کو تبدیل کر کے ایسا کرتا ہے۔
یہ اسے یقین دلانے کے لیے ہے کہ وہ خود پر بھروسہ نہیں کر سکتی۔
اگرچہ گیس لائٹنگ بہت سے لوگوں کے لیے ایک بدقسمتی کا تجربہ ہے، لیکن یہ جنوبی ایشیائی کمیونٹی میں عام ہے۔
ہم نے جنوبی ایشیائی خواتین کی پانچ کہانیوں کی فہرست تیار کی ہے جنہوں نے اس زہریلے رویے کی مختلف شکلوں کو برداشت کیا ہے۔
میڈیکل
گیس لائٹنگ صرف رشتوں میں ہی نہیں بڑھ رہی ہے۔ یہ مختلف صنعتوں میں بھی ہوسکتا ہے۔
کے لئے لکھنا آج ساؤتھ ایشینورشا یجمان اپنے تجربات کی تفصیلات بتاتی ہیں جب اسے اس کے مرد ڈاکٹر نے گیس لائٹ کیا تھا۔
ورشا کو کھانے کے معاملے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا ہے لیکن اسے کہا گیا کہ وہ "مضبوط" ہیں اور وہ "اس سے بڑھیں گی"۔ وہ لکھتی ہے:
"میں یقین کرنے کے لئے گیسلیٹ تھا کہ یہ سب میرے سر میں تھا اور یہ صرف ایک سوئچ کو ٹمٹمانے کے بارے میں تھا۔
"بس اسے بند کر دو، تم کیوں نہیں؟"
"میرے جی پی، جو جنوبی ایشیائی بھی تھے، نے کہا کہ وہ میری تشخیص نہیں کرنا چاہتے کیونکہ یہ سرکاری اور میری طبی تاریخ کا حصہ بن جائے گا۔
"میری جدوجہد کے بارے میں اس کے غیر جانبدارانہ رویے نے مجھے اپنی جدوجہد میں ایک دھوکے باز کی طرح محسوس کیا۔
"میرا دماغ فوراً چلا گیا، 'میں کیسے ثابت کروں کہ میں کافی بیمار ہوں؟'
"جب آپ ایک بھوری لڑکی ہیں جو کھانے کی خرابی کیسی لگتی ہے اس کے معاشرتی نظریات کے مطابق نہیں ہے، یہ آپ کو بنا یا توڑ سکتی ہے۔
"رنگ کی خواتین بھی طبی گیس کی روشنی سے غیر متناسب طور پر متاثر ہوتی ہیں۔"
ورشا کی کہانی طبی صنعت میں گیس لائٹنگ کی چونکا دینے والی تصویر کشی کرتی ہے۔
زبردستی کنٹرول
جب تعلقات کے اندر زبردستی کنٹرول کی بات آتی ہے تو گیس لائٹنگ ایک اہم عنصر ہوسکتی ہے۔
زبردستی کنٹرول سے مراد رویے کے نمونے ہیں جو بدسلوکی کرنے والے کے ذریعہ مسلسل استعمال کیے جاتے ہیں۔
ان کا استعمال متاثرین پر طاقت اور کنٹرول کے لیے کیا جاتا ہے۔
2021 میں، فاطمہ نے اپنی کہانی شیئر کی۔ میٹرواپنے شوہر کے ساتھ اپنے تجربے کی وضاحت کرتے ہوئے۔ وہ کہتی ہے:
"میرے شوہر ہر روز مجھے گیس جلاتے تھے۔
"اس نے طنز کیا کہ میں بوڑھا ہونے کے ساتھ اپنی یادداشت کھو رہا ہوں۔
"اس نے میری چابیاں بھی چھپا دیں۔ میں انہیں تلاش کروں گا اور وہ کہے گا کہ میں یقینی طور پر اپنی یادداشت کھو رہا ہوں۔
قابل تعریف طور پر، فاطمہ نے بالآخر 2019 میں اپنے شوہر سے طلاق لینے کا فیصلہ کیا۔
اس نے 18 سال کی عمر میں اس سے شادی کی اور وہ 28 سال تک ساتھ رہے۔
جبر کنٹرول بھی ایک مجرمانہ جرم ہے اور اگر اس پر جرم ثابت ہو جائے تو مجرموں کو سامنا ہو سکتا ہے۔ جیل وقت اور کمیونٹی سروس کے احکامات.
اپریل 2017 اور مارچ 2018 کے درمیان، جبری کنٹرول کے 15 کیسز میں سے 960 فیصد جنوبی ایشیا کے لوگ شامل تھے۔
بدقسمتی سے ان کیسز کی تعداد ہمیشہ بڑھ رہی ہے۔
تعلیمی
جنوبی ایشیائی کمیونٹیز میں تعلیمی دباؤ بہت عام ہے۔
نوجوان ایشیائی لوگوں کو جس مطالبہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ اپنی تعلیم میں کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور کامیابی حاصل کرنے کے لیے آتا ہے تو وہ زبردستی ہو سکتا ہے۔
والدین اپنے بچوں کو اعلیٰ تعلیمی صفوں میں محفوظ بنانے کے لیے اکثر گیس لائٹنگ کے طریقے استعمال کر سکتے ہیں۔
میڈیم پر، ایک نامعلوم ایشیائی شخص بحث ان کی زندگی میں یہ ہیرا پھیری:
"ایک ایشیائی کے طور پر بڑھتے ہوئے، ہماری ثقافت نے ہمیں سکھایا کہ ہمارے والدین کی رائے سب سے زیادہ راج کرتی ہے۔"
"یونیورسٹی میں داخل ہونے کے بعد، مجھے رات کی زندگی کا جوش معلوم ہوا اور میں دنیا کی پرواہ کیے بغیر دیر تک باہر رہنا چاہتا تھا۔
"اس کے باوجود جب بھی میں نے اپنی ماں کی بولی کے خلاف کام کیا، تو وہ مجھے ناپسندیدگی کی ایک سخت نظر دیتی اور ناشتے کی میز پر طنزیہ تبصرے کرتی۔
"وہ صبح 5 بجے مجھے غیر فعال جارحانہ ٹیکسٹ میسجز بھیجے گی اس بات کے ثبوت کے طور پر کہ وہ ایک آنکھ بھی نہیں سوئی کیونکہ میں نے اسے ناکام کیا تھا۔
"وہ بے پروا ہونے کا بہانہ کرے گی، جیسا کہ وہ مجھ سے کہتی ہے، 'اب جب تم بڑی ہو گئی ہو، تمہیں لگتا ہے کہ تم مجھ سے بہتر جانتی ہو۔ ٹھیک ہے، اپنے آپ کے مطابق.
"ان واقعات نے مجھے ہمیشہ خوفناک محسوس کیا۔
"میں نے ایک بار اپنی ماں اور اس کے دوستوں کے ساتھ واٹر کلر کلاس کرنے کی دعوت سے انکار کر دیا تھا، صرف اس وجہ سے کہ مجھے کوئی دلچسپی نہیں تھی۔
"اس نے ناراضگی کا اظہار کیا اور شکایت کی کہ میں اب اس کے مشورے کو نہیں سن رہا ہوں۔
"جب میں اپنے موقف پر کھڑا ہوا، تو وہ اس بات پر پوری طرح سے کوڑے مارنے لگی کہ میں اس کے اور خاندان کے لیے کس قدر ٹھنڈا تھا، کہ میں اس کے لیے بے پرواہ اور مایوسی کا شکار تھا۔"
وہ شخص سرحدوں کو سمجھنے اور اس طرح کے حالات میں 'غیر تکمیلی رویے' کے استعمال کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔
شادی
جیسا کہ پہلے بات کی گئی ہے، جب جنوبی ایشیائی شادیوں میں گیس لائٹنگ کی بات آتی ہے تو جبر کا کنٹرول ایک کلیدی جزو ہو سکتا ہے۔
تاہم، بدسلوکی کے رویے پر بھی تعریف کے ذریعے پردہ ڈالا جا سکتا ہے۔
ایک عورت یاد رکھنا اس کے کزن اور اس کے شوہر کے بارے میں ایک واقعہ۔ وہ یاد کرتی ہے:
"میری کزن بہن اور اس کے شوہر دوپہر کے کھانے کے لیے گھر آئے۔
"جب دعوت رکھی جا رہی تھی، ہم نے کچھ بے ضرر تبصروں کا تبادلہ کیا۔
"اس وقت تک ہلکے مزاج تھے جب تک کہ میں نے اس کا مشاہدہ کرنا شروع کر دیا تاکہ چونکا دینے والا احساس ہو کہ وہ ایک مکمل 'گیس لائٹر' ہے۔
"جب وہ ایک طوطے کی طرح سرقہ کر رہا تھا، اپنی بیوی کے لیے اس کی لازوال محبت، اعترافی گفتگو کے دوران آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جب ان کی لڑائی کی بات آئی تو وہ اسے 'لاپرواہ باورچی' اور 'پاگل جنونی' کہہ رہا تھا۔
"جب وہ شرماتے ہوئے اپنی آنکھیں جھپکتی رہی اسے ایک مذاق کے طور پر چھپا رہی تھی جو وہ اس پر کھینچ رہا تھا، میرا دماغ ٹاس کے لئے چلا گیا۔"
دوسری طرف، گیس لائٹنگ بعض اوقات تشدد سے پہلے ہو سکتی ہے۔
مثال کے طور پر 2011 میں کلپ of ایسٹ اینڈرز، ڈاکٹر یوسف خان (ایس بھٹی) نے اپنی بیوی زینب خان (نینا واڈیا) کو تھپڑ مارا اور پھر اعلان کیا:
"تم نے مجھے یہ کرنے پر مجبور کیا۔ تم نے مجھے مارا ہے۔ کیا آپ یہی چاہتے ہیں؟ کیا تمہیں یہی عادت ہے؟"
یہ واقعات شادی کے اندر گیس لائٹنگ کی بہترین مثالیں ہیں۔
خاندان
گیس لائٹنگ اس وقت سب سے مشکل ہوتی ہے جب یہ ان لوگوں میں ہوتا ہے جو آپ سے پیار کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔
جنوبی ایشیائی خاندان اکثر نسلوں سے جڑے سخت رسوم و رواج اور عقائد کے پابند ہوتے ہیں۔
ندا شیرف نے خاندانی گیس کی روشنی پر روشنی ڈالی، اس طرح کے رویے سے متعلق زبان اور فقروں کی مثالیں تلاش کیں۔ وہ لکھتی ہے:
"جب آپ تعمیل نہیں کرتے اور فرمانبرداری کے ساتھ لائن میں آتے ہیں، تو ان کی عدم تحفظ اور مایوسی بدتمیزی اور گھٹیا پن میں بدل جاتی ہے۔
"وہ آپ سے بے عزتی سے بات کر کے یا آپ کے بارے میں، دوسروں سے ظالمانہ بات کر کے آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
"وہ مشغول نہ ہو کر خود کی دیکھ بھال کی مشق کرنے کے لیے آپ کو مجرم محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔"
"'آپ کا کیا مطلب ہے، آپ نہیں کریں گے؟ سب کچھ انہوں نے آپ کے لیے کیا ہے؟'
"یہ اور بھی برا ہوتا ہے جب آپ بولتے ہیں، یہ سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ کیا کیا جا رہا ہے۔
"میں نے ایک بار فیس بک پر پوسٹ کیا، اپنی عقل کے اختتام پر۔
"میرے ایک چچا نے 'صرف باہر نکل جاؤ' کے ساتھ جواب دیا - ممکنہ طور پر سب سے زیادہ تھکا ہوا، بیکار اور غیر مددگار جواب جب آپ بدسلوکی کے بارے میں کھلتے ہیں تو آپ کو مل سکتا ہے۔
"ایک بار پھر، ذمہ داری زیادتی کرنے والے پر ہے اور زیادتی کرنے والے پر کوئی احتساب نہیں کیا جاتا ہے۔"
ندا آپ کے گیس لائٹرز کے لیے سوالات تجویز کرتی ہے جیسے:
- تم میرا دفاع یا تحفظ کیوں نہیں کر رہے؟
- آپ انہیں میرے بارے میں جھوٹ کیوں پھیلانے دے رہے ہیں؟
- کیا آپ کو لگتا ہے کہ اس طرح کا رویہ معمول کی بات ہے؟
ان تمام کہانیوں میں، خواتین نے اپنے آپ کو زہریلے ہیرا پھیری اور خود شک کی انتہا پر پایا۔
گیس لائٹنگ کے متاثرین کے لیے ضروری ہے کہ وہ مدد طلب کریں، حدود طے کریں، اور بدسلوکی کی علامات کو دیکھیں۔
ان زندہ بچ جانے والوں کو اپنی کہانیاں شیئر کرنے اور اس مسئلے کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے بہت سراہا جانا چاہیے۔
سب سے بڑھ کر، اگر آپ گیس لائٹنگ کا شکار ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ بدسلوکی کرنے والے سے سوال کریں اور یاد رکھیں کہ مدد دستیاب ہے۔
... لوڈ کر رہا ہے