دیسی رومانس پر لاک ڈاؤن کا تناؤ

کورونا وائرس لاک ڈاؤن اقدامات سے دیسی تعلقات متاثر ہورہے ہیں۔ ہم رومانس کو متاثر کرنے کے طریقوں اور اس مشکل وقت سے زندہ رہنے کے طریقوں کی تلاش کرتے ہیں۔

دیسی رومانس پر لاک ڈاؤن کا تناؤ

"اس سے ذہنی طور پر مقابلہ کرنا قدرے مشکل ہوجاتا ہے"

معاشرتی دوری کے رہنما خطوط اور لاک ڈاؤن کے دباؤ کے ساتھ ، دیسی جوڑے کے تعلقات لامحالہ متاثر ہوں گے۔

چاہے آپ اپنے ساتھی کے ساتھ پہلے سے زیادہ وقت گزار رہے ہو یا آپ سے الگ رہنے کے لئے بنائے جارہے ہو ، اس لاک ڈاؤن کا کئی طریقوں سے آپ کے تعلقات پر حقیقی اثر پڑ سکتا ہے۔

ان میں دوری کے معاملات ، رومانوی زندگی کو برقرار رکھنا ، رازداری کا فقدان اور بہت کچھ شامل ہیں۔

بلاشبہ ، اس غیر یقینی وقت کے دوران تناؤ کی بڑھتی ہوئی سطح کا آپ کے تعلقات کے پہلوؤں کو محسوس کرنے ، برتاؤ کرنے اور سمجھنے کے انداز کو متاثر کرے گا۔

ہم دریافت کرتے ہیں کہ کس طرح لاک ڈاؤن اقدامات نے دیسی رومانوی اور اس مشکل وقت سے بچنے کے طریقوں پر ایک دباؤ ڈالا ہے۔

فاصلے سے نمٹنا

دیسی رومانس پر لاک ڈاؤن کا تناؤ - جوڑے

جب آپ کو معاشرتی فاصلاتی اقدامات کی پابندی کرنی ہو تو اپنے تعلقات کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنا ایک سخت کام ہے۔

عام طور پر ، جوڑے جو ایک ساتھ نہیں رہتے وہ باقاعدگی سے تاریخوں ، ڈرائیوز ، ہفتے کے آخر میں دور جانے اور بہت کچھ کے لئے مل جاتے تھے۔

اس کی مدد سے وہ کچھ معیار کا وقت ساتھ ساتھ گزاریں گے اور ایک دوسرے کی کمپنی سے لطف اندوز ہوں گے۔

ہم دیسی جوڑے کو سمجھتے ہیں ، جن کے والدین اپنے تعلقات سے بخوبی واقف نہیں ہوتے ہیں وہ چپکے چپکے چپکے رہتے ہیں۔

عام طور پر ، وہ اپنے بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کو دیکھنے کے بہانے کے طور پر دوستوں کے ساتھ کام کرتے یا باہر جاتے۔

یہ بات کہے بغیر چلا جاتا ہے ، گھر کو لاک ڈاؤن میں چھوڑنے کی کوشش کرنا اب آسان نہیں ہے کیونکہ لوگ گھر سے کام کر رہے ہیں۔ آپ کو اس طرح کے کوئی عذر نہیں بچا ہے۔

ہمیں یہ بھی تسلیم کرنا چاہئے کہ ان دیسی جوڑے جو کھلے عام ہیں ان کے لئے بھی اتنا ہی مشکل ہے۔

تاہم ، کورونا وائرس کے پھیلاؤ سے نمٹنے کے لئے لاک ڈاؤن کے سخت قوانین کے ساتھ ، باقاعدہ ڈیٹنگ کے اصولوں کو کھڑکی سے باہر پھینک دیا گیا ہے۔

حکومت نے لوگوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر بھی ملاقات نہ کریں۔ آپ کے گھر کے افراد کے ساتھ ہی سماجی رابطے کی اجازت ہے۔

بدقسمتی سے ، اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ نہیں رہتے ہیں تو آپ ان سے نہیں مل سکتے ہیں تاکہ حفاظتی اقدامات کو برقرار رکھا جاسکے۔

جس شخص سے آپ پیار کرتے ہو اس سے دور رہنے کے لئے کہا جانا واقعی مشکل ہے اور آپ کے اشتراک کردہ بانڈ پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

ڈیس ایلیٹز نے راج سے خصوصی طور پر بات کی جس نے انکشاف کیا کہ وہ اپنی گرل فرینڈ کو نہیں دیکھ پانے کے لئے کس طرح جدوجہد کررہا ہے۔ انہوں نے کہا:

"عام طور پر ، میں ہر دوسرے دن اپنی گرل فرینڈ کو دیکھتا تھا۔ ہم کام کے بعد اور اختتام ہفتہ پر ملتے۔ ہم کوفیوں ، کھانے اور یہاں تک کہ سینما کے لئے باہر جاتے۔

"لیکن لاک ڈاؤن کے دوران ، ہم نے ایک دوسرے کو بالکل بھی نہیں دیکھا۔ ہمیں ویڈیو کالنگ پر انحصار کرنا پڑتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ ہمارے لئے یہ ایک مشکل وقت ہے۔

“میں نے پایا ہے کہ ہم چھوٹی چھوٹی چیزوں پر زیادہ بحث کرتے رہے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ ایک دوسرے کو دیکھنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے ہے۔

"مجھے معلوم ہے کہ ہم اس سے گزریں گے ، یہ صرف ایک آزمائشی وقت ہے۔"

لیکن چونکہ ہم کافی عرصے سے اس صورتحال میں مبتلا ہوسکتے ہیں ، لہذا اس تناؤ کو محدود کرنے کے لئے ضروری اقدامات اٹھانا ضروری ہے کہ آپ کا رشتہ شاید پہلے ہی مبتلا ہے۔

اگر آپ فاصلے سے نمٹ رہے ہیں تو بنیادی مقصد اس خلا کو ختم کرنا ہے۔ بات چیت کرنے کے ل Various مختلف متبادلات استعمال کیے جاسکتے ہیں۔

اس میں آپ کے اہم دوسرے کے ساتھ ویڈیو کال کا انتخاب شامل ہے۔ اس طرح آپ ایک دوسرے کو دیکھ سکتے ہیں اور یہاں تک کہ مجازی تاریخیں مرتب کرسکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، ویڈیو کال کے دوران ساتھ ساتھ فلمیں دیکھنا یا ویڈیو کال پر ایک ساتھ ڈنر کھانا۔

اس سے آپ اپنے تعلقات میں معمول کے احساس کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ ایک طویل دن کے بعد آپ کے منتظر ہونے کے لئے کچھ فراہم کرنے کا موقع فراہم کریں گے۔

لاک ڈاؤن کے بعد آپ اپنے ساتھی کے ساتھ منصوبے بھی بناسکتے ہیں۔ وائرس کی کشش کو سمجھنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے ، لیکن یہ بھی احساس کریں کہ یہ لازوال نہیں ہے۔

چنگاری کو زندہ رکھنا

دیسی رومانس پر لاک ڈاؤن کا تناؤ - چنگاری

بہت سے رشتوں کا ایک اور اہم پہلو قربت کا عنصر ہے۔ حیرت کی بات نہیں ، متعدد جوڑے کورونا وائرس وبائی امراض کے درمیان اپنی جنسی زندگی پر سوال اٹھا رہے ہیں۔

چنگاری کو زندہ رکھنے کے لئے صحت مند جسمانی تعلقات کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ لیکن یہ تبھی لاگو ہوگا جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رہتے ہیں۔

ایک جذباتی کنکشن کے ساتھ ، یہ لازمی ہے کہ آپ کے جسمانی تعلق کو بھی تسلیم کیا جا.۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کوئی ثبوت COVID-19 کی جنسی منتقلی کی نشاندہی نہیں کرتا۔

تاہم ، کورونویرس تھوک کے ذریعے پھیل سکتا ہے جو بوسہ کے دوران موجود ہوتا ہے اور یہ جنسی تعلقات کے دوران ایک عام رواج ہے۔

اگرچہ ، اگر آپ اور آپ کا ساتھی علامت سے آزاد ہیں تو پھر اس لاک ڈاؤن کے دوران جنسی تعلقات ، در حقیقت ، آپ کے تعلقات میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

ڈاکٹر جولیا مارکس ، ہارورڈ میڈیکل اسکول میں محکمہ پاپولیشن میڈیسن کے ایک پروفیسر نے کہا:

"ان لوگوں کے لئے جن کی علامات نہیں ہیں اور حالیہ امکانات نہیں ہیں اور وہ گھر سے قریب ہی رہتے ہیں ، مجھے لگتا ہے کہ ، اگر یہ آپ کے اپنے گھر والوں میں ہے تو ، یہ الگ کہانی ہے۔

"اگر آپ باقاعدہ جنسی ساتھی کے ساتھ رہتے ہیں اور آپ کے پاس کوئی علامات یا امکان نہیں ہے تو ، جنسی طور پر تفریح ​​کرنے ، منسلک رہنے اور پریشانی کو دور کرنے کا واقعی ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔"

بدقسمتی سے ، اگر آپ اپنے ساتھی سے الگ رہتے ہیں تو ، زیادہ تر نوجوان دیسی جوڑے کی طرح یہ بظاہر ناممکن ہوگا۔

اس مثال میں ، مواصلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ اپنے ساتھی کو اپنے احساسات اور صورتحال کے بارے میں خیالات سے آگاہ کریں اور آپ اس سے کیسے آگے بڑھ سکتے ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ خشک جادو سے گزر رہے ہوں تو یاد رکھیں کہ یہ مرحلہ گزر جائے گا اور آپ ہمیشہ اس طرح محسوس نہیں کریں گے۔

ایک ساتھ بہت زیادہ وقت

دیسی رومانس پر لاک ڈاؤن کا تناؤ - بہت زیادہ

اگر آپ دونوں گھر سے کام کر رہے ہیں تو پھر امکانات ہیں کہ آپ ہر وقت ایک دوسرے کے چہروں میں رہیں گے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ پہلے سے کہیں زیادہ وقت گزاریں گے۔

جتنا آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، بعض اوقات بہت زیادہ وقت گزارنے سے بھی برعکس اثر پڑ سکتا ہے۔

تناؤ کی سطح پہلے سے ہی ہر وقت اونچائی پر ہے۔ یہ ناگزیر ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی خامیوں کو اٹھانا شروع کردیں گے۔ امکان سے کہیں زیادہ ، یہ ایسی چیزیں ہوں گی جو آپ کو پہلے پریشان نہیں کرتی تھیں یا ایسی چیزیں جو آپ نے کبھی نہیں دیکھی تھیں۔

تنازعات سے بچنے کے ل you ، آپ کو محسوس ہوگا کہ ان کو اپنے پاس رکھنا بہتر ہے۔ تاہم ، اس سے مایوسی کے جذبات پیدا ہوسکتے ہیں جو ناراضگی کا باعث بن سکتے ہیں۔

اس کے بجائے ، آپ اپنے ساتھی کے طرز عمل پر تنقید کریں گے۔

اس کا ایک اور اہم عنصر دیسی گھرانوں میں رازداری کا فقدان ہے۔ عام طور پر ، دیسی جوڑے توسیع والے کنبے کے ساتھ رہتے ہیں۔

اس کے نتیجے میں ، انہیں گھر میں اپنے پیار کا اظہار کرنے سے پہلے احتیاط سے چلنا چاہئے۔

ایک ساتھ رہنے والے کنبہ کے افراد کی تعداد کی وجہ سے ، جوڑے کو ایک دوسرے کے ساتھ معیاری وقت گزارنے کا موقع نہیں ملتا ہے۔ لاک ڈاؤن کے دوران اس میں مزید اضافہ کیا گیا ہے۔

کنبہ کے تمام افراد گھر کے اندر ہی قید ہیں ، اس لئے امکانات زیادہ ہیں کہ کشیدگی ہر وقت بلند ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ روز مرہ زندگی کی اس نئی شکل نے ہمیں اپنے آپ سے کچھ وقت ضائع کرنے سے لوٹ لیا ہے۔

ڈیس ایلیٹز نے شبانہ سے خصوصی طور پر بات کی کہ وہ اپنے شوہر اور اس کے کنبہ کے ساتھ لاک ڈاؤن میں رہنے کا معاملہ کس طرح کر رہی ہے۔ کہتی تھی:

"مجھے غلط مت سمجھو ، میں اپنے شوہر سے پیار کرتا ہوں لیکن وہ مجھے پاگل بنا رہا ہے! عام طور پر ، ہم دونوں دن کے وقت کام کرتے اور شام ایک ساتھ گزارتے۔

"ہم بانٹیں گے کہ ہمارے دن کیسے گزرے۔ تاہم ، لاک ڈاؤن کی وجہ سے ، ہم دونوں گھر سے کام کر رہے ہیں۔

“اس کی وجہ سے ہم نے سارا دن ، سہ پہر ، شام اور رات ایک دوسرے کو دیکھا۔ یہ مشکل ہے! "

انہوں نے کہا کہ ، "معمول نہ بننے کے ساتھ ساتھ ، ہم ایک دوسرے کی انگلیوں پر چل رہے ہیں ، اور یہ سب گھر والوں کے ساتھ رہتے ہیں۔

"اس سے ذہنی طور پر مشکلات کا مقابلہ کرنا تھوڑا سا مشکل ہو جاتا ہے جو پہلے ہی خوفناک صورتحال ہے۔

“پچھلے کچھ دنوں میں ، ہم نے دن میں اپنے لئے وقت نکال کر اور یہ جانتے ہوئے کہ دباؤ کو کم کرنے کا فیصلہ کیا ہے کہ کب ایک دوسرے کو ذاتی جگہ دی جائے۔

"یہ یاد رکھنا ضروری ہے ، یہ کوئی مستقل صورتحال نہیں ہے اور یہ کسی کی غلطی نہیں ہے۔"

اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ دوسرے جوڑے شادی شدہ ہوں گے یا نہیں ، وہی محسوس کریں گے۔

اس آزمائشی وقت کا مقابلہ کرنے میں مدد کے لئے ضروری ہے کہ کچھ تبدیلیاں کی جائیں۔ مثال کے طور پر:

  • اپنے ساتھی کے جذبات سنیں اور سمجھیں۔
  • اپنے ساتھی کے ساتھ مثبت اور منفی بات چیت کی نگرانی کریں۔
  • اپنے جذبات کا اظہار کریں۔ بہتر ہے کہ انہیں بوتل بند کرنے کی بجائے کھلے میں رکھیں۔
  • ایک روٹین بنائیں جو سب کے کام آئے۔ کام کے ارد گرد ، اپنے ساتھی اور کنبہ کے بڑھے ہوئے افراد کو اس پر فٹ رکھیں۔
  • اپنے ساتھی کو یقین دلائیں۔ بعض اوقات سب کچھ سننے سے آپ کے حوصلے بڑھ سکتے ہیں۔
  • ایک دلیل میں لفظ "آپ" استعمال کرنا بند کریں۔ اس کے بجائے ، لفظ "میں" کا انتخاب کریں۔
  • تسلیم کریں کہ کبھی کبھی آپ کے پاس آف ڈے ہوگا لیکن چیزیں پھر سے منتخب ہوجائیں گی۔

کے دباؤ کے باوجود لاک ڈاؤن دیسی تعلقات پر یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ آپ کے راستے میں رکاوٹ ہے۔

اگر آپ کے تعلقات اس آزمائش کے وقت پر قابو پا سکتے ہیں چاہے آپ ساتھ رہ رہے ہو یا اس کے علاوہ یہ اور مضبوط ہوگا۔ اس بحران کو اپنے حالات کو بہتر بنانے کا موقع بنائیں تعلقات.



عائشہ ایک انگریزی گریجویٹ ہے جس کی جمالیاتی آنکھ ہے۔ اس کا سحر کھیلوں ، فیشن اور خوبصورتی میں ہے۔ نیز ، وہ متنازعہ مضامین سے باز نہیں آتی۔ اس کا مقصد ہے: "کوئی دو دن ایک جیسے نہیں ہیں ، یہی وجہ ہے کہ زندگی گزارنے کے قابل ہوجائے۔"



نیا کیا ہے

MORE

"حوالہ"

  • پولز

    کیا آپ کو لگتا ہے کہ یونیورسٹی کی ڈگریاں اب بھی اہم ہیں؟

    نتائج دیکھیں

    ... لوڈ کر رہا ہے ... لوڈ کر رہا ہے
  • بتانا...