وزن میں کمی گرو دقیانوسی تصورات کو توڑنے کے لئے مرد کلائنٹوں کی تلاش میں ہے

برمنگھم میں مقیم ظہیر بھٹی ایک سلمنگ ورلڈ کنسلٹنٹ ہیں اور وہ توقع کرتے ہیں کہ دقیانوسی تصورات کو توڑنے کے ل more وزن میں کمی کے پروگرام میں مزید مردوں کی شمولیت کریں۔

انہوں نے ہال گرین میں اسکیپ مارلو اسکاؤٹنگ سینٹر میں ایک گروپ چلایا اور انکشاف کیا کہ اس کے 80٪ کلائنٹ خواتین ہیں۔

ظہیر اب ایک مشن پر ہے کہ وہ زیادہ سے زیادہ مردوں کو ، خاص طور پر پاکستانی پس منظر سے تعلق رکھنے والے افراد کو اپنی پریشانیوں کو دور کرنے اور ساتھ دینے کے ل get۔

ظہیر کو بتایا گیا تھا کہ وہ اپنے جی پی نے اپنا وزن کم کریں اور ایک سال سے بھی کم عرصے میں ، اس نے سلیمنگ ورلڈ کے ذریعہ چار پتھر کھوئے۔

انہوں نے کہا کہ سلمنگ ورلڈ صرف خواتین کے لئے نہیں ہے بلکہ ان کا ماننا ہے کہ بہت سارے مرد اعتراف نہیں کرنا چاہتے کہ انہیں مدد کی ضرورت ہے۔

ظہیر کا خیال ہے کہ کچھ لوگ اکیلے کنٹرول حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

انہوں نے کہا برمنگھم میل: "میں صرف اپنے ذاتی تجربے پر جاسکتا ہوں لیکن میرے ساتھ ، یہ محسوس کرنے کے خواہاں نہیں تھا کہ مجھے مدد کی ضرورت ہے۔

"آپ ہمیشہ سوچتے ہیں کہ" اوہ ، میں اپنے بچوں کے لئے ایک اچھا رول ماڈل بننا چاہتا ہوں اور مجھے ہر کام کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔

"اسی وجہ سے اگرچہ میرے ڈاکٹر نے کہا کہ میں بارڈر لائن ذیابیطس ہوں ، میں نے خود ہی بہت ساری چیزوں کی کوشش کی۔

"میں نے گولیوں اور آتشزدگیوں اور ہلانے کی کوشش کی اور بہت کچھ سیکھا۔ میں گھر میں خود کر رہا تھا۔

"مجھے امید تھی کہ جادوئی حل آجائے گا اور میں نے کوشش کی اور کوشش کی لیکن کچھ بھی واقعتا کام نہیں ہوا۔

"جب میں نے حقیقت میں سوچا تھا تو ، آئیے یہ کرتے ہیں۔ [مرد] جم میں جا کر خوش ہیں یا ذاتی ٹرینر حاصل کر رہے ہیں ، ٹھیک ہے؟ اور یہ صرف سہارا ہے ، ہے نا؟ تو میں کیوں کھانے کے ساتھ وہی کام نہیں کرسکتا؟

"یہ میں نے کر سکتا تھا بہترین فیصلہ تھا۔"

مزید مرد کلائنٹوں کی کوشش کرنے اور حاصل کرنے کے لئے ، ظہیر نے مقامی فیس بک گروپوں پر کامیابی کی کہانیاں بانٹتے ہوئے۔

انہوں نے کہا کہ یہ لوگوں کو ظاہر کرنے کے بارے میں ہے کہ ہر ایک کے اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں ، تاہم ، انہوں نے اعتراف کیا کہ مخصوص برادری کے مرد اور خواتین دونوں کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ مواقع کھانے کے گرد گھومتے ہیں۔

ظہیر نے کہا: "پاکستانی پس منظر سے آرہا ہے ہمارا کھانا عام طور پر تیل پر مبنی اور شوگر پر مبنی ہے۔

"ہم جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ کھانے اور کھانے کے ارد گرد ہے ہماری معاشرے میں اتنا بڑا حصہ ادا کرتا ہے۔"

"اور یہ مشکل ہے جب آپ لوگوں کے ساتھ مل کر یہ کہنا کہ اوہ ، در حقیقت ، نہیں ، میں سلمنگ ورلڈ پر ہوں اور میں اپنی طرف توجہ مرکوز کررہا ہوں۔"

ظہیر نے اپریل 2019 میں ہال گرین سلیمنگ ورلڈ کلب کا دوبارہ آغاز کیا اور وہ برطانیہ کا پہلا مسلم مرد رہنما بن گیا۔

لیکن تب سے ، یہ ایک مشکل دور سے گزر رہا ہے۔

کوویڈ ۔19 لاک ڈاؤن کی وجہ سے ، اس گروپ نے ورچوئل اور فزیکل میٹنگوں سے رخ موڑ لیا ہے۔

ظہیر نے کہا کہ بہت سے لوگوں نے "لاک ڈاؤن پتھر" لگا دیا ہے۔

انہوں نے انکشاف کیا کہ بہت سارے مرد موجود ہیں جو پابندی ختم ہونے کے ساتھ ہی کسی اجلاس میں آنے پر غور کر رہے ہیں۔

ظہیر نے کہا: "میں اسی خط وحدت میں پڑ گیا ہوں ، اس سے ہم سب پر ایک طرح سے یا دوسرے طریقے سے اثر پڑا ہے۔

"میں کسی سے کیا کہوں گا ہم صرف دنیا بھر میں وبائی امراض سے گزرے ہیں۔

"یہ کسی بھی وسیلہ سے آسان نہیں تھا اور شاید ہم میں سے بہت سے لوگوں نے اپنی طرف توجہ مرکوز کردی اور اپنے خاندان یا اپنے دوستوں پر توجہ مرکوز کرنا شروع کردی جس کی مدد کی ضرورت ہے۔

"یہ ایک بہت بڑی چیز ہے ، ہم اس سے گزرے۔ اگر آپ کر سکتے ہو تو اپنے آپ کو اپنے آپ پر کام کرنے کے لئے تھوڑا سا وقت اور کوشش دیں۔

اپنے گروپ میں کوڈ محفوظ اقدامات پر ، ظہیر نے کہا:

"میرے گروپ کی اکثریت خطرہ کی مکمل تشخیص کے ساتھ اب پنڈال میں واپس آگئی ہے۔

"ہمارے پاس نقاب ہیں ، جب ہم وہاں موجود ہوں تو ، سماجی فاصلے ، ہر مقام پر سینیٹائزر لگائیں اور ہم یہ یقینی بناتے ہیں کہ لوگ ایک دوسرے سے دور بیٹھے ہیں۔

"یہ اس سے تھوڑا سا مختلف محسوس ہوتا ہے کہ اصل میں یہ کس طرح تھا لیکن سارے مل کر ، ایک دوسرے کا ساتھ دینے اور ایک دوسرے سے سیکھنے کے لئے ، یہ بالکل ویسا ہی ہے جیسا پہلے تھا۔"

چاہے آپ مرد ہوں یا عورت ، عمل ویسا ہی ہے۔

نئے آغاز کرنے والوں کو باقاعدہ فون کالز اور پیغامات کے ساتھ اپنے پہلے دو ہفتوں میں مدد ملتی ہے۔

ظہیر نے بتایا کہ سب کے لئے سب سے بہتر بات یہ ہے کہ وہ اس کے لئے جائے۔

انہوں نے مزید کہا: "موجودہ وقت کی طرح کوئی وقت نہیں ہے۔

"تاخیر نہ کریں ، اگر آپ واقعی یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کو کچھ مدد کی ضرورت ہے یا آپ کو کچھ مدد کی ضرورت ہے ، آپ صحت مند بننا چاہتے ہیں ، آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو میں یہ کہوں گا کہ سلمنگ ورلڈ گروپ میں جائیں اور اسے صرف موقع دیں۔

“میں نے بھی ایسا ہی کیا ، میں نے اس میں تاخیر کی۔ صحیح وقت کبھی نہیں آتا کیونکہ زندگی ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے مصروف ہے۔

"کبھی بھی مناسب وقت نہیں ہوگا لہذا یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کچھ ایسا کریں جس سے آپ دوسری چیزوں کے آس پاس فٹ ہوسکیں۔

جب ہم طرز عمل کو تبدیل کرتے ہیں تو یہ اتنا آسان ہوجاتا ہے اور یہی آپ گروپ میں سیکھیں گے۔

"لہذا میں ہمیشہ کسی سے کہوں گا کہ کبھی بھی مناسب وقت نہیں ہوتا ہے۔ لیکن صرف اس کے لئے جانا. سلمنگ ورلڈ کے بارے میں جانیں۔ منصوبے پر عمل کریں ، اور یہ آپ کے کام آئے گا۔